Подскажите мне спортивную диету мне надо 4 кг сбросить перед соревнованиями!

Здравствуйте подскажите мне спортивную диету мне надо 4 кг сбросить перед соревнованиями!
>>> Подскажите мне спортивную диету мне надо 4 кг сбросить перед соревнованиями!

Как правильно сказать любимой, что ей бы пора похудеть и заняться спортом?

Как правильно сказать любимой, что ей бы пора похудеть и заняться спортом?
>>> Как правильно сказать любимой, что ей бы пора похудеть и заняться спортом?

На скока можно похудеть за. 6 минут?

А на скока можно похудеть за… 6 минут?
>>> На скока можно похудеть за. 6 минут?

Когда Юрлову на диету наконец посадят? С такой филейной частью быстро не побежишь

А когда Юрлову на диету наконец посадят? С такой филейной частью быстро не побежишь
>>> Когда Юрлову на диету наконец посадят? С такой филейной частью быстро не побежишь

2 операции: язва и резекция желудка. Диета и физ. Нагрузки?

2 операции: язва и резекция желудка. Диета и физ. Нагрузки?
>>> 2 операции: язва и резекция желудка. Диета и физ. Нагрузки?

На какую сесть диету: кефирную или шоколадную?

На какую сесть диету: кефирную или шоколадную?
>>> На какую сесть диету: кефирную или шоколадную?

Кто нибудь слышал об этой диете?

Кто знает про эту диету? Если у кого был опыт, опишите пожалуйста, заранее спасибо…
>>> Кто нибудь слышал об этой диете?

Как похудеть на 10 кг за 4 месяца (без диет)

Как похудеть на 10 кг за 4 месяца(без диет)
>>> Как похудеть на 10 кг за 4 месяца (без диет)

Подскажите диету для меня только не смейтесь, но мне кажется я толстая

Подскажите диету для меня) только не смейтесь, но мне кажется я толстая))
>>> Подскажите диету для меня только не смейтесь, но мне кажется я толстая

Как похудеть по 7 кг. В месяц без диет и безопасно. Если опасно тогда напишите другое!

Как похудеть по 7 кг. В месяц без диет и безопасно. Если опасно тогда напишите другое!
>>> Как похудеть по 7 кг. В месяц без диет и безопасно. Если опасно тогда напишите другое!

Лучше невкусно готовить, много не съешь и на диету не надо садицца?

Лучше невкусно готовить, много не съешь и на диету не надо садицца?
>>> Лучше невкусно готовить, много не съешь и на диету не надо садицца?

Как девушки вводят в организм для похудения глисты и где они их берут?

Как девушки вводят в организм для похудения глисты и где они их берут?
>>> Как девушки вводят в организм для похудения глисты и где они их берут?

Можно ли сидеть на яблочной диете и ходить на фитнес?

Хочу попробовать сесть на яблочную диету, нормально ли буду себя чувствовать на тренировках?
>>> Можно ли сидеть на яблочной диете и ходить на фитнес?

Девочки, женщины! Помогите похудеть!

Девочки, женщины! Помогите похудеть!
>>> Девочки, женщины! Помогите похудеть!

В какой поликлинике эффективней похудеть в клинике Гаврилова или Борменталя

В какой поликлинике эффективней похудеть в клинике Гаврилова или Борменталя
>>> В какой поликлинике эффективней похудеть в клинике Гаврилова или Борменталя

При посещении бассейна возможно похудеть (если час плавать каждый день неделю)? Спасибо.

При посещении бассейна возможно похудеть(если час плавать каждый день неделю )?спасибо.
Дополнено (1). естественно при соблюдении диеты плюс ко всему
>>> При посещении бассейна возможно похудеть (если час плавать каждый день неделю)? Спасибо.

Меня посадили. На гречнеевую диету. 90 кг разве много при 180 см?

Меня посадили… На гречнеевую диету… 90 кг разве много при 180 см. ?
>>> Меня посадили. На гречнеевую диету. 90 кг разве много при 180 см?

Если два месяца ходить на аэробику + не жесткая диета, каких результатов можно добиться?

На сколько можно похудеть?
И заметно ли преобразится фигура?
>>> Если два месяца ходить на аэробику + не жесткая диета, каких результатов можно добиться?

Как похудеть подростку? КАТАСТРОФА!

Мой сын катострафически весит ему 13 лет, а он уже 98 кг весит !!!
Помогите как ему похудеть и накачаться…
>>> Как похудеть подростку? КАТАСТРОФА!

Я хожу в спорт зал 3 раза в неделю хочу похудеть на 7-9 кг

Но вот не знаю как при этом питаться и какие упражнения стоит делать чтобы убрать живот и подкачать попу.
И за сколько я примерно похудею при питании и определенных нагрузках, которые вы мне посоветуете?
>>> Я хожу в спорт зал 3 раза в неделю хочу похудеть на 7-9 кг