Безумное качание пресса, кручение хулахупа и прочее извращение, без диет и здорового образа жизни, хоть кому помогли!? АУ!
Дополнено (1). ну не верю, что куришь, пьёшь пиво, питаешься кое как, но блин качаешь пресс и худеешь!
Да бред!
Я не верю!
Или есть уникумы!?
Сколько вижу в зале таких онанистов, но потом всё равно переходят на диеты и таблетки…
А иначе ни как!
Безумное качание пресса, кручение хулахупа и прочее извращение, без диет и здорового образа жизни, хоть кому помогли!? АУ!
воскресенье, 29 апреля 2012 г.
Что делать? Кот ходит вялый, ничего не ест, не заходит домой, похудел.
Подскажите, что делать? Кот ходит вялый, ничего не ест, не заходит домой, похудел.
Дополнено (1). Пьет много воды.
Что делать? Кот ходит вялый, ничего не ест, не заходит домой, похудел.
Дополнено (1). Пьет много воды.
Что делать? Кот ходит вялый, ничего не ест, не заходит домой, похудел.
Какие упражнения нужно делать в день, чтобы похудеть немного?
Какие упражнения нужно делать в день, чтобы похудеть немного?
Какие упражнения нужно делать в день, чтобы похудеть немного?
Какие упражнения нужно делать в день, чтобы похудеть немного?
Составить программу тренировок
Помогите составить программу занятий в тренажерном зале. Мой рост 185 см, вес 80 кг. Есть проблемы с лишним весом, не знаю с чего начать - сначала некоторое время делать кардио-тренировки, а потом перейти на силовые, или сочетать? Фактически не был в качалке, поэтому названия некоторых тренажеров (и групп мышц) не знаю. И ещё вопрос, какая должна быть спортивная диета? (типа мясо, молоко, яйца и т.п. - желательно подробно).
Дополнено (1). Имеются кардио и силовые тренажеры, а также бассейн. Тренер когда есть, а когда нету (так что не вариант).
Составить программу тренировок
Дополнено (1). Имеются кардио и силовые тренажеры, а также бассейн. Тренер когда есть, а когда нету (так что не вариант).
Составить программу тренировок
Мне нужно похудеть на 5-6 килограмм. СРОЧНО
Какие упражнения можно делать, что бы это не занимало много времени( иначе у меня его совсем не останется), но что бы это РЕАЛЬНО действовало на организм.
Диет я боюсь, мне только 15 лет, мало ли не выдержу.
Мне бы похудеть за 3-4 дня.
Спасибо
Мне нужно похудеть на 5-6 килограмм. СРОЧНО
Диет я боюсь, мне только 15 лет, мало ли не выдержу.
Мне бы похудеть за 3-4 дня.
Спасибо
Мне нужно похудеть на 5-6 килограмм. СРОЧНО
Если кашу переварить, а масло не добавить, -это новое блюдо для похудания?
Если кашу переварить, а масло не добавить,-это новое блюдо для похудания?
Если кашу переварить, а масло не добавить, -это новое блюдо для похудания?
Если кашу переварить, а масло не добавить, -это новое блюдо для похудания?
Мой муж на диете. Кушает только овощи и фрукты..при чувстве голода болит голова..это нормально?
Мой муж на диете. Кушает только овощи и фрукты..при чувстве голода болит голова..это нормально???
Мой муж на диете. Кушает только овощи и фрукты..при чувстве голода болит голова..это нормально?
Мой муж на диете. Кушает только овощи и фрукты..при чувстве голода болит голова..это нормально?
Чтобы похудеть, кофе пить перед едой, или после еды?
Чтобы похудеть, кофе пить перед едой, или после еды?
Дополнено (1). Хрен поймешь, одни говорят одно, другие говорят совсем про другое.
Дополнено (2). Чай терпеть не могу.
Чтобы похудеть, кофе пить перед едой, или после еды?
Дополнено (1). Хрен поймешь, одни говорят одно, другие говорят совсем про другое.
Дополнено (2). Чай терпеть не могу.
Чтобы похудеть, кофе пить перед едой, или после еды?
Такая ситуация...
За полгода я очень сильно похудела и начались проблемы со здоровьем (я не хотела настолько много, вес быстро очень снижался сам). Но когда я уже достигла и без того малого веса, меня переклинило и я боялась вообще кушать, начитавшись статей в интернете, про то, что после диеты будет копиться жир и я снова буду толстеть.
Врачи говорили что мне надо обязательно есть, а то кахексия не за горами. После этого у меня наоборот начались срывы.
За месяц я набрала где-то 1-2 кг. У меня усилились проблемы с пищеварением и гормонами.
Но не в этом дело, я снова начала бояться потолстеть дальше, потому что считаю что то, что я уже набрала - это слишком быстро (хотя, учитывая срывы, во время которых я ела много сладкого, мучного и калорийного, типо орехов - это может быть и нормально).
Состояние ужасно депрессивное. Чтобы тратить энергию хожу пешком в быстром темпе (примерно час-полтора на все это уходит), вообще куда бы мне ни надо было идти - я иду везде пешком. Есть я снова не хочу… Не знаю, как перебороть этот страх и жить нормально?
Вес сейчас между 50-51 при росте 170, был 48-49
Дополнено (1). так и делаю…
А к психологу-психотерапевту ходила. Она сразу же предложила лечь в больницу, когда я отказалась, назначила таблетки(они мне не подошли).
А если я не буду их пить, она грозится положить в психушку не спрашивая ничьего мнения. Поэтому я больше вообще к ней не пошла, притом что пришла я к ней сама, за советом
Такая ситуация...
Врачи говорили что мне надо обязательно есть, а то кахексия не за горами. После этого у меня наоборот начались срывы.
За месяц я набрала где-то 1-2 кг. У меня усилились проблемы с пищеварением и гормонами.
Но не в этом дело, я снова начала бояться потолстеть дальше, потому что считаю что то, что я уже набрала - это слишком быстро (хотя, учитывая срывы, во время которых я ела много сладкого, мучного и калорийного, типо орехов - это может быть и нормально).
Состояние ужасно депрессивное. Чтобы тратить энергию хожу пешком в быстром темпе (примерно час-полтора на все это уходит), вообще куда бы мне ни надо было идти - я иду везде пешком. Есть я снова не хочу… Не знаю, как перебороть этот страх и жить нормально?
Вес сейчас между 50-51 при росте 170, был 48-49
Дополнено (1). так и делаю…
А к психологу-психотерапевту ходила. Она сразу же предложила лечь в больницу, когда я отказалась, назначила таблетки(они мне не подошли).
А если я не буду их пить, она грозится положить в психушку не спрашивая ничьего мнения. Поэтому я больше вообще к ней не пошла, притом что пришла я к ней сама, за советом
Такая ситуация...
Всем! Девушки на каких сейчас диетах сидите вы? + занимаетесь ли спортом при этом?) Спасибо за ответы за ране
Добрый день всем! Девушки на каких сейчас диетах сидите вы??+ занимаетесь ли спортом при этом?))Спасибо за ответы за ране
Всем! Девушки на каких сейчас диетах сидите вы? + занимаетесь ли спортом при этом?) Спасибо за ответы за ране
Всем! Девушки на каких сейчас диетах сидите вы? + занимаетесь ли спортом при этом?) Спасибо за ответы за ране
Элен, в быту и на подмостках, была (пардон!) слегка громоздкой. Как мысль внушить ей о диете? Об этом думают и дети.
Элен, в быту и на подмостках, была(пардон!)слегка громоздкой. Как мысль внушить ей о диете? Об этом думают и дети.
Элен, в быту и на подмостках, была (пардон!) слегка громоздкой. Как мысль внушить ей о диете? Об этом думают и дети.
Элен, в быту и на подмостках, была (пардон!) слегка громоздкой. Как мысль внушить ей о диете? Об этом думают и дети.
Купила консервы для похудения, отдала бешеные бабки, открыла, а там пусто! Куда жаловаться?
Купила консервы для похудения, отдала бешеные бабки, открыла, а там пусто! Куда жаловаться?
Купила консервы для похудения, отдала бешеные бабки, открыла, а там пусто! Куда жаловаться?
Купила консервы для похудения, отдала бешеные бабки, открыла, а там пусто! Куда жаловаться?
Сижу на диете. Занимаюсь фитнесом. Но вес встал... Что делать?
Сразу хочу уточнить - я НЕ доходяга… Чему уходить есть… Лишних кг ещё до фига…
Дополнено (1). Сначала две недели на Низкоуглеводной была (типо Кремлевской) + фитнес = сбросила 5 кг за месяц.
Потом "села" на Питьевую диету (уже неделю на ней) + фитнес = НИЧЕГО!!! Вес стоит
Сижу на диете. Занимаюсь фитнесом. Но вес встал... Что делать?
Дополнено (1). Сначала две недели на Низкоуглеводной была (типо Кремлевской) + фитнес = сбросила 5 кг за месяц.
Потом "села" на Питьевую диету (уже неделю на ней) + фитнес = НИЧЕГО!!! Вес стоит
Сижу на диете. Занимаюсь фитнесом. Но вес встал... Что делать?
Мне нужна диета. Девочки какая самая эфективная диета? Мне нужно 10 кг скинуть до 10 мая я вежу 40 кг плизз
Мне нужна диета. Девочки какая самая эфективная диета? Мне нужно 10 кг скинуть до 10 мая я вежу 40 кг плизз
Мне нужна диета. Девочки какая самая эфективная диета? Мне нужно 10 кг скинуть до 10 мая я вежу 40 кг плизз
Мне нужна диета. Девочки какая самая эфективная диета? Мне нужно 10 кг скинуть до 10 мая я вежу 40 кг плизз
Если девушка смоет косметику, то похудеет на 2 кг?
А если девушка смоет косметику, то похудеет на 2 кг?
Если девушка смоет косметику, то похудеет на 2 кг?
Если девушка смоет косметику, то похудеет на 2 кг?
Подписаться на:
Сообщения (Atom)