Может ли хоть немного поправиться эктоморф если будет много есть, придерживаться диеты?

Может ли хоть немного поправиться эктоморф если будет много есть, придерживаться диеты?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/может-ли-хоть-немного-поправиться-эктоморф-если-будет.html

Из-за болезни жестко похудела. Могут быть проблемы с желудком из-за этого?

У меня горло болит, я очень плохо питаюсь из-за этого. Я за последние 2 дня нормально не ела. Очень редко перекушу яблоком, бананом. Я понимаю, что так нельзя, но по другому я не могу. Ну так вот, я за 2 дня похудела я похудела (как показывает на весах) на 3 кг, а такого неделями добиваются. Я очень хочу кушать и я истощена, но такова уж болезнь. Не могу я кушать через боль. Минимальная цифра на весах 42,9, а максимальная 44,1. А при нормальном питании я весила 47 кг. У меня рост 159,5 если что. Так вот, я боюсь, что из-за этого у меня будут проблемы с животом. Например, когда я выздоровлю, у меня будет компульсивное переедание, а я привыкла есть понемногу. Вот сейчас перекусила и через 30 минут - час перекусываю. Я не могу много кушать за раз. Мне много. Живот постоянно вурчит, что тоже не очень приятно. Если что, болею я ангиной и она сопровождается жуткой болью в горле, из-за чего я не могу есть. А врачи работают по будням, и только завтра появится возможность к нему ходить. Так вот. Мой вопрос, а будут ли из-за этого проблемы с весом? Ну то есть, я потом буду намного полнее из-за голодовок или там сможет принять мой желудок нормальную, сытную пищу. А то это же не просто так. Будут ли компульсивные переедания?
Дополнено (1). У меня нет жестких целей похудеть. Иногда хотелось быть немного скинуть там кг. Но это проваливалось, и я забивала. Меня вполне устраивает мой вес

Читать далее: Из-за болезни жестко похудела. Могут быть проблемы с желудком из-за этого?

Можно ли хорошо скинуть вес подростку за 3 месяца? Соблюдав диету, и занимаясь спортом, а то есть, плаванье, спорт зал

Можно ли хорошо скинуть вес подростку за 3 месяца? Соблюдав диету, и занимаясь спортом, а то есть, плаванье, спорт зал!

Читать далее: Можно ли хорошо скинуть вес подростку за 3 месяца? Соблюдав диету, и занимаясь спортом, а то есть, плаванье, спорт зал

Питьевая диета два чуда шоколада и два активиа (биойогурт) питьевых, не слишком ли это много в плане калорий за день?

Питьевая диета два чуда шоколада и два активиа (биойогурт) питьевых, не слишком ли это много в плане калорий за день?

Читать далее: Питьевая диета два чуда шоколада и два активиа (биойогурт) питьевых, не слишком ли это много в плане калорий за день?

Те кто сейчас на диете, на праздники, в частности на 8-е марта, прерываетесь?

Те кто сейчас на диете, на праздники, в частности на 8-е марта, прерываетесь?

Читать далее: Те кто сейчас на диете, на праздники, в частности на 8-е марта, прерываетесь?

Питаюсь на 700 ккал в день! На диете не сижу, едой себя не ограничиваю

Дело в том, что я уже 3 месяца пытаюсь на 700 ккал в день (когда получается больше когда меньше), диеты никакой не придерживаюсь, в неделю теряю от 500 гр до 1 кг. Утром выпиваю стакат теплой воды. На завтрак всегда овсянка на воде с бананом и сухофруктами (иногда творожная запеканка); перекусываю между завтраком и обедом яблоком; на обед вареные овощи, рис, гречка с вареной курицей, рыбой или куриной грудкой; на ужин творог с кефиром или яблоко с кефиром. В общем, я не ем жареное, соленое, булки. Иногда ела шоколадные конфеты. И Я НЕ СИЖУ НА ДИЕТЕ! МНЕ ДОВОЛЬНО КОМФОРТНО ТАК ПИТАТЬСЯ, НО ЕСЛИ Я НАЧНУ ПИТАТЬСЯ НА 1200 ККАЛ В ДЕНЬ, Я НАБЕРУ ВЕС? ПОТОМУ ЧТО Я ПЕРЕЖИВАЮ, ВЕДЬ ТАК ТО НЕПравильно ТАК ПИТАТЬСЯ, НО МНЕ КОМФОРТНО.

Читать далее: Питаюсь на 700 ккал в день! На диете не сижу, едой себя не ограничиваю

Худеют ли от варенных яиц?

Худеют ли от варенных яиц?

Читать далее: Худеют ли от варенных яиц?

Вчера бухал, сегодня чувство что голова стала меньше и что я похудел. Почему так?

Вчера бухал, сегодня чувство что голова стала меньше и что я похудел. Почему так?

Читать далее: Вчера бухал, сегодня чувство что голова стала меньше и что я похудел. Почему так?

Стрёмно ли летом во дворе будет прыгать на скакалке 20-ти летней девушке с целью похудения?

Очень боюсь чужого мнения, вдруг выйду на улицу и люди пальцы у виска крутить будут. Принято, что скакалка только для детей, а тут взрослая девка скачет. Были мысли дома скакать, но соседей снизу жалко. А на спортзал денюжки нужны, которых нет)) 0)

Читать далее: Стрёмно ли летом во дворе будет прыгать на скакалке 20-ти летней девушке с целью похудения?

Правильное питание для похудения?

Мне скоро 30. Вешу 45-47 кг. Рост 164. Не сижу на диетах, генетика. И я не похвастаться пришла!
Почему в группах, сайтах на тематику правильного питания часто встречаются фразы про похудение. Я вот не хочу худеть. Мне это не нужно… Я хочу рецепт найти богатый витаминами, клетчаткой. Блюда, которые сбалансированно приготовлены. Мне не надо худеть. Я после зимы авитаминоз хочу исправить с помощью еды. Правильное питание это не диета для похудения. Это же здоровое полезное «правильное» питание. И коррекция веса здесь без физических нагрузок, подвижного образа жизни, медицинского обследования и консультации врача будет временной.

Читать далее: Правильное питание для похудения?

Сорвалась на 2 месяца. Есть ли смысл продолжать худеть?

Сорвалась на 2 месяца. Есть ли смысл продолжать худеть?

Читать далее: Сорвалась на 2 месяца. Есть ли смысл продолжать худеть?

За сколько дней можно сбросить 10 кг на диете ABC?

За сколько дней я смогу похудеть на 10 кг придерживаясь диеты ABC?
рост и вес - 165 см, 55 кг

p.s. То что эта диета опасная я и так знаю и обратно сброшенные кг не придут если сделать правильный выход


Читать далее: За сколько дней можно сбросить 10 кг на диете ABC?

Такое возможно? За вчера похудела на 1 кг 200 грамм

Такое возможно? За вчера похудела на 1 кг 200 грамм.

Читать далее: Такое возможно? За вчера похудела на 1 кг 200 грамм

Ребезя, очень хочу похудеть ( посмотрите рацион)

Завтрак: Кофе с сахаром и молоком (чтобы не срываться потом на сладком) это примерно 90 кал.
Обед: гречка без масла, хлебец. Это примерно 230 кал.
Ужин: (после зала, или перед ним) филе грудки… Это примерно 66 кал.
Перекусы: банан, мандарин…( в день не должно превышать 150 кал.)
Итого: 536 кал.
Каждый день треньки в зале (чередовать кардио и силу)

Читать далее: Ребезя, очень хочу похудеть ( посмотрите рацион)

Как пузу похудеть на 30кг?

Как пузу похудеть на 30кг?

Читать далее: Как пузу похудеть на 30кг?

Если кушать Но отробатывать все калории то так можно похудеть за месяц кг на 2?

Если кушать Но отробатывать все калории то так можно похудеть за месяц кг на 2?

Читать далее: Если кушать Но отробатывать все калории то так можно похудеть за месяц кг на 2?

Ну что, как будем худеть к весне? На какую диету сядем?

Ну что, как будем худеть к весне? На какую диету сядем?

Читать далее: Ну что, как будем худеть к весне? На какую диету сядем?

Я быстро похудею на интуитивном питании (я исключаю мучное, сладкое, фаст-фуд)

Я быстро похудею на интуитивном питании (я исключаю мучное, сладкое, фаст-фуд)

Читать далее: Я быстро похудею на интуитивном питании (я исключаю мучное, сладкое, фаст-фуд)

Хочу сесть на питьевую диету на 14 дней, употреблять 500 ккал в день. Мой вес 65, как думаете сколько сброшу?

Прошу, не нужно говорить, что это вредно и то, что я ещё больше наберу. Поверьте я слышала это уже 100500 раз. Раньше мой вес был 80, похудела до 65, ничего не возвращается (я худела голодовками)
Ну так вот, есть ли у вас опыт с питьевой диетой? Как думаете сколько я сброшу?

Читать далее: Хочу сесть на питьевую диету на 14 дней, употреблять 500 ккал в день. Мой вес 65, как думаете сколько сброшу?

Посоветуйте таблетки для похудения, которые реально работают

Посоветуйте таблетки для похудения, которые реально работают

Читать далее: Посоветуйте таблетки для похудения, которые реально работают

Кто-нибудь пользовался для похудения ЖИРОСЖИГАЮЩИМ КОКТЕЙЛЕМ ДЛЯ КОНТРОЛЯ МАССЫ ТЕЛА?

Девочки, кто-нибудь пользовался для похудения ЖИРОСЖИГАЮЩИМ КОКТЕЙЛЕМ ДЛЯ КОНТРОЛЯ МАССЫ ТЕЛА?

Читать далее: Кто-нибудь пользовался для похудения ЖИРОСЖИГАЮЩИМ КОКТЕЙЛЕМ ДЛЯ КОНТРОЛЯ МАССЫ ТЕЛА?

Можно на питьевой диете ряженку с утра? :> Боюсь, кабы не разнесло

Можно на питьевой диете ряженку с утра? :> Боюсь, кабы не разнесло
Дополнено (1). А йогурт питьевой со злаками? :з

Читать далее: Можно на питьевой диете ряженку с утра? :> Боюсь, кабы не разнесло

Хочу сесть на питьевую диету на 14 дней. Вес 65, обменка средняя. Пить буду на 500 ккал. Как думаете, на сколько похудею?

Хочу сесть на питьевую диету на 14 дней. Вес 65, обменка средняя. Пить буду на 500 ккал. Как думаете, на сколько похудею?

Читать далее: Хочу сесть на питьевую диету на 14 дней. Вес 65, обменка средняя. Пить буду на 500 ккал. Как думаете, на сколько похудею?

Нужно ли какая-то диета при тиреотоксикозе?

Нужно ли какая-то диета при тиреотоксикозе?

Читать далее: Нужно ли какая-то диета при тиреотоксикозе?