Можно ли похудеть до лета с марта до июня? На 10-12 кг? И как?

Напишите пожалуйста как и скиньте видео эффективных занятий спорта в домашних условиях, какое должно быть питание?
>>> Можно ли похудеть до лета с марта до июня? На 10-12 кг? И как?

Мне 10, и я вешу 55 как мне похудеть?

Мне 10, и я вешу 55 как мне похудеть?
>>> Мне 10, и я вешу 55 как мне похудеть?

Правда, что благодаря активированному углю можно похудеть? Кто-нибудь пробывал?

Правда, что благодаря активированному углю можно похудеть? Кто-нибудь пробывал))?
>>> Правда, что благодаря активированному углю можно похудеть? Кто-нибудь пробывал?

Я никогда не читал статьи о всяких там диетах и тем более не придерживался их (вн)

Я сел на диету, питался в основном молочной продукцией: творог, молоко, сметана, куриные яйца. Куриное мясо. Это была моя основная еда на протяжении почти 3х месяцев. Удалось скинуть весь лишний жир в районе живота, даже мышцы стало видно, но блин, не знаю что не так делал, но у меня за это время стали толще ласты и руки… Вот сейчас сижу и удивляюсь, что не так делал… Да, помимо диеты еще был бегал в спортзале 3 раза в неделю…
>>> Я никогда не читал статьи о всяких там диетах и тем более не придерживался их (вн)

Ты хоть заметил шо я похудела?

… Ты хоть заметил шо я похудела…
>>> Ты хоть заметил шо я похудела?

Какую нибудь диету. Плюс упражнения, для похудения .

Девушки подскажите какую нибудь диету. Плюс упражнения, для похудения .
>>> Какую нибудь диету. Плюс упражнения, для похудения .

Какую диету выбрать? - 1

Я кормлю ребенка. Доченьке уже 1 год и 8 месяцев, по идее, грудное кормление уже и не обязательно, но пока не отказываемся. Поэтому посоветуйте, пожалуйста, такую диету, чтобы была и эффективной и не вредила здоровью ребенка. Просто сбалансированное питание не катит (нет силы воли). Нужны какие-то жесткие рамки, чтобы нельзя было отходить влево-вправо от диеты. Хорош, пишут, имбирь. Но он действует возбуждающе на нервную систему ребенка. Может, какие-то другие продукты, сжигающие жир.
Дополнено (1). вегетарианство это хорошо, но я без мяса злая и вечно голодная. Хватаю тогда, что не попадя. Если не долго, то можно попробовать.
>>> Какую диету выбрать? - 1

Если девушка не закусывает водку, вполне возможно что она на диете?

Если девушка не закусывает водку, вполне возможно что она на диете?
>>> Если девушка не закусывает водку, вполне возможно что она на диете?

Как мне похудеть на 10 кг?

Как мне похудеть на 10 кг?
>>> Как мне похудеть на 10 кг?

Правда, что смех способствует похудению?

А правда, что смех способствует похудению?
>>> Правда, что смех способствует похудению?

Как мне похудеть за месяц, я вешу 75 кг. А рост 178см?

Как мне похудеть за месяц, я вешу 75 кг. А рост 178см. ??
>>> Как мне похудеть за месяц, я вешу 75 кг. А рост 178см?

Йога, дает похудение? Подтягивает мышцы? И вообще как с нее толк?

Йога, дает похудение? Подтягивает мышцы? И вообще как с нее толк?
>>> Йога, дает похудение? Подтягивает мышцы? И вообще как с нее толк?

Подскажите хорошую диету для похудения (желательно бессолевую)

Подскажите хорошую диету для похудения (желательно бессолевую)
>>> Подскажите хорошую диету для похудения (желательно бессолевую)