Я кормлю ребенка. Доченьке уже 1 год и 8 месяцев, по идее, грудное кормление уже и не обязательно, но пока не отказываемся. Поэтому посоветуйте, пожалуйста, такую диету, чтобы была и эффективной и не вредила здоровью ребенка. Просто сбалансированное питание не катит (нет силы воли). Нужны какие-то жесткие рамки, чтобы нельзя было отходить влево-вправо от диеты. Хорош, пишут, имбирь. Но он действует возбуждающе на нервную систему ребенка. Может, какие-то другие продукты, сжигающие жир.
Дополнено (1). вегетарианство это хорошо, но я без мяса злая и вечно голодная. Хватаю тогда, что не попадя. Если не долго, то можно попробовать.
>>> Какую диету выбрать? - 1
