Похудеть- значит почти не есть- а другие методы есть

Похудеть- значит почти не есть- а другие методы есть

Читать далее: Похудеть- значит почти не есть- а другие методы есть

На сколько можно похудеть, если кушать 1000-1200 калорий в день при отсутствии физ. Нагрузок?

За месяц к примеру. Рост 164 вес 62. Спорт по здоровью врачом из-за сердца запрещен, ну только ходьба медленная.

Читать далее: На сколько можно похудеть, если кушать 1000-1200 калорий в день при отсутствии физ. Нагрузок?

На сколько нужно похудеть

Мне 14 лет, рост ~175см, вес 83 кг, на сколько нужно похудеть, чтобы не выглядеть жиробасом и были видны мышцы (а они есть, хожу в спортзал около 2х лет)

Читать далее: На сколько нужно похудеть