На сколько можно похудеть, если кушать 1000-1200 калорий в день при отсутствии физ. Нагрузок?

За месяц к примеру. Рост 164 вес 62. Спорт по здоровью врачом из-за сердца запрещен, ну только ходьба медленная.

Читать далее: На сколько можно похудеть, если кушать 1000-1200 калорий в день при отсутствии физ. Нагрузок?