Можно ли продолжать пить креатин если хочешь похудеть?

Здравствуйте! Я хочу набрать больше мышечной массы и похудеть, допустим я от понедельника по пятницу тренеруюсь, в субботу и воскресенье я бегаю, креатин я пью что бы быть выносливее тем самым наростить мышечную массу, но МИНУТОЧКУ, креатин задерживает воду в теле. Интерестно узнать не припятсвует ли это похудению, когда я бегаю с субботу по воскресения.

Читать далее: Можно ли продолжать пить креатин если хочешь похудеть?

Какую нужно диету что были видны кубики пресса?

Какую нужно диету что были видны кубики пресса?
Дополнено (1). Качаю недавно когда напрягаю твердый после тренировок на следущий день болит но контуров нету качаю дней 5

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какую-нужно-диету-что-были-видны-кубики-пресса.html

Как похудеть? Я за полгода потолстела на 10 кг

Как похудеть? Я за полгода потолстела на 10 кг.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-я-за-полгода-потолстела-на-10-кг.html

Как разогнать обмен веществ? Сидела на низкокалорийной диете, теперь хочу не набрать вес

Как разогнать обмен веществ? Сидела на низкокалорийной диете, теперь хочу не набрать вес.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-разогнать-обмен-веществ-сидела-на-низкокалорийной.html

На сколько можно похудеть за 9 дней?

На сколько можно похудеть за 9 дней?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-сколько-можно-похудеть-за-9-дней.html

От железного обруча если там посыпан песок, то от него худеют. А от лёгкого обруча никакого толку

А правда говорят? Что от железного обруча если там посыпан песок, то от него худеют. А от лёгкого обруча никакого толку.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/от-железного-обруча-если-там-посыпан-песок-то-от-него.html

Если не есть неделю, а только пить воду, возможно ли похудеть на 5 - 7 кг

Прошу не писать последствия, и то, что это плохо…

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-не-есть-неделю-а-только-пить-воду-возможно-ли.html

Что это такое? Я за полгода потолстела на 10 кг. Как похудеть? Я была худая была талия а теперь телепузик

Что это такое? Я за полгода потолстела на 10 кг. Как похудеть? Я была худая была талия а теперь телепузик

Читать далее: https://dietami.ru/faq/что-это-такое-я-за-полгода-потолстела-на-10-кг-как.html

Можно кушать рис соевый соусом если на диете Просто соль не ем а без соли не могу вообще соевый соус место соли в рис

Можно кушать рис соевый соусом если на диете Просто соль не ем а без соли не могу вообще соевый соус место соли в рис

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-кушать-рис-соевый-соусом-если-на-диете-просто.html

На сколько похудеть можно

Месяц питаться всякими кашами быстрого приготовления, овощи, фрукты, зелёный чай + физ нагрузки по 30-40 мин. Вес 70-78 не могу точно сказать так как весы то так то так покажут. Рост 169. 15 лет

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-сколько-похудеть-можно.html

Финики при гератите а Я болел гепатитом А и теперь я на диете 5 полгода! Можно ли есть финики при этой диете

Финики при гератите а Я болел гепатитом А и теперь я на диете 5 полгода! Можно ли есть финики при этой диете

Читать далее: https://dietami.ru/faq/финики-при-гератите-а-я-болел-гепатитом-а-и-теперь-я-на.html

Есть диета на 10 дней при которой уйдут немного объемы?

Спортом занимаюсь, если что. Не знаю, надо ли соотношение роста и веса, но 162\59

Читать далее: https://dietami.ru/faq/есть-диета-на-10-дней-при-которой-уйдут-немного-объемы.html

Модно ли похудеть если приседать в день по 150 раз?

Модно ли похудеть если приседать в день по 150 раз?
Дополнено (1). Можно*

Читать далее: https://dietami.ru/faq/модно-ли-похудеть-если-приседать-в-день-по-150-раз.html

Можно ли похудеть с помощью ежедневной ходьбы?

По 5-6 км, плюс правильное питание, конечно, и отжимания, пресс в домашних условиях?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-с-помощью-ежедневной-ходьбы.html

Я ищу себе напарницу что-бы похудеть вместе

Мне она нужна так как срываюсь что-бы составляли рацион и тренировки отзовись, если есть вк то напишите.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/я-ищу-себе-напарницу-что-бы-похудеть-вместе.html

Дальше худеть или набирать мышечную?

Скинул 10 кг, сейчас 73!Для моего роста (181 см) интернет говорит что нормально! Но с точки зрения красоты как-то не очень! Стоит ли дальше худеть? Просто устал уже, хочется начать качаться! Или пол годика покачаться а потом на сушку?


Читать далее: https://dietami.ru/faq/дальше-худеть-или-набирать-мышечную.html

Можно ли не соблюдая диеты избавиться от лямблиоза?

То есть сразу пить немозол. Не могу держать диету голова страшно болит

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-не-соблюдая-диеты-избавиться-от-лямблиоза.html

Через сколько и на сколько похудеет человек, если пить каждый день одну чистую воду? (Не питатьтся)

Через сколько и на сколько похудеет человек, если пить каждый день одну чистую воду? (Не питатьтся)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/через-сколько-и-на-сколько-похудеет-человек-если-пить.html

11 лет рост 159 см вес 45 это нормально? Худеть?

Мне 11 лет рост 159 см вес 45 это нормально? Худеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/11-лет-рост-159-см-вес-45-это-нормально-худеть.html

Нормально ли худеть в 13 лет?

Нормально ли худеть в 13 лет?
Дополнено (1). И вытянусь ли я после переходного возраста?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/нормально-ли-худеть-в-13-лет.html

Похудей сначала Линочка а потом я тебя трахну

Похудей сначала Линочка а потом я тебя трахну

Читать далее: https://dietami.ru/faq/похудей-сначала-линочка-а-потом-я-тебя-трахну.html

Решил похудеть после поправления

У меня рост 178 вес был 62, но в один момент мне стало грустно, и я три месяца не выходил из дома и много ел, поправился до 84, сейчас чтоб похудеть я ем 1раз что хочу через каждый 3 дня всё остольное время пью воду, спорт это не моё не когда им не занимался, поэтому просто в каждую найденную свободную минуту качаю пресс по 50 раз, мне казалось что с каждым днём будет всё легче и буду больше раз, но с каждым днём всё больнее, можно ли так скинуть вес и сколько это займёт времени, хочу похудеть до 62, и какие способы есть ещё?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/решил-похудеть-после-поправления.html

Как похудеть за короткий срок? - 1

Как похудеть за короткий срок?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-за-короткий-срок-2.html

Хочу сесть на диету по типу американских горок: 1-3 день 400 ккал, 4-6 - 600, 7-9 - 900, повтор цикла. Рост 174, вес 62

По ощущениям, лишнего жира во мне килограмм 5-7. За какое время я смогу скинуть такое количество жировой массы? Насколько я поняла, подобная диета не даёт метаболизму замедлиться, но правда ли это? Обоснуйте, пожалуйста.
Дополнено (1). Спортом занимаюсь изредка, но много нагуливаю в парке по вечерам, если доверять моему браслету, то шагов 10 000 как минимум.
Дополнено (2). Кстати, диетка длится 21 день.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/хочу-сесть-на-диету-по-типу-американских-горок-1-3-день.html