Что самое главное убрать из продуктов чтобы похудеть?

Что самое главное убрать из продуктов чтобы похудеть? Калории считаю просто хотела узнать какой продукт провацирует появления веса

Читать далее: https://dietami.ru/faq/что-самое-главное-убрать-из-продуктов-чтобы-похудеть.html

Можно ли терпеть когда хочешь есть? Я сижу на диете но я хочу есть. Я слышала если терпеть то наоборот потолстеешь?

Можно ли терпеть когда хочешь есть? Я сижу на диете но я хочу есть. Я слышала если терпеть то наоборот потолстеешь?

Читать далее: Можно ли терпеть когда хочешь есть? Я сижу на диете но я хочу есть. Я слышала если терпеть то наоборот потолстеешь?

Как за месяц сбросить 10 кг я занимаюсь балетом и мне надо похудеть кг на 15 но пока что остановлюсь на 10

Как за месяц сбросить 10 кг я занимаюсь балетом и мне надо похудеть кг на 15 но пока что остановлюсь на 10

Читать далее: Как за месяц сбросить 10 кг я занимаюсь балетом и мне надо похудеть кг на 15 но пока что остановлюсь на 10

Пюре на воде, овощи, суп с 2 сухарями, после 18:00 вода - нормальный рацион для похудения?

Пюре на воде, овощи, суп с 2 сухарями, после 18:00 вода - нормальный рацион для похудения?

Читать далее: Пюре на воде, овощи, суп с 2 сухарями, после 18:00 вода - нормальный рацион для похудения?

Есть один раз в день. Можно ли так похудеть?

Моя подруга по утрам пьет зеленый чай с лимоном, в обед может поесть супчик или салатик, и на ужин кефир. Она так питается уже несколько лет. И стала очень худенькой.
Можно ли так похудеть?

Читать далее: Есть один раз в день. Можно ли так похудеть?

Хочу похудеть не набирая мышечную массу, я вешу 49, но у меня есть жир, как мне похудеть чтоб не набрать мышечную массу

Хочу похудеть не набирая мышечную массу, я вешу 49, но у меня есть жир, как мне похудеть чтоб не набрать мышечную массу

Читать далее: Хочу похудеть не набирая мышечную массу, я вешу 49, но у меня есть жир, как мне похудеть чтоб не набрать мышечную массу

Какая диета при холодовой аллергии что можно, а что нельзя? Можно ли пользоваться косметикой?

Лаками для ногтей, духами?

Читать далее: Какая диета при холодовой аллергии что можно, а что нельзя? Можно ли пользоваться косметикой?

За какое время можно похудеть с 64-х кг до 54-х кг, если заниматься спортом, и есть на 1000-1200 ккал при ПП?

За какое время можно похудеть с 64-х кг до 54-х кг, если заниматься спортом, и есть на 1000-1200 ккал при ПП?

Читать далее: За какое время можно похудеть с 64-х кг до 54-х кг, если заниматься спортом, и есть на 1000-1200 ккал при ПП?

Можно ли на диете есть хлебцы во второй половине дня?

Можно ли на диете есть хлебцы во второй половине дня?

Читать далее: Можно ли на диете есть хлебцы во второй половине дня?

Если я буду в два раза меньше есть от этого будет польза для похудения?

Если я буду в два раза меньше есть от этого будет польза для похудения?

Читать далее: Если я буду в два раза меньше есть от этого будет польза для похудения?

Смогу ли я похудеть? Или нужно прибавить активности?

Если питаться только школьными завтраками ( не полностью их съедать, а только половину) примерно завтраки в школе на 500 кк, но я съедать буду около 250. После чего весь оставшийся день пить только кофе и воду. Приходя домой вечером заниматься минимум час физическими нагрузками ( обруч, пресс, приседания, планка и тому подобное), то удастся ли не похудеть за месяц на 5-8кг?
Дополнено (1). Возможно еще буду ходить на волейбол 2-3 раза в неделю по полтора часа

Читать далее: Смогу ли я похудеть? Или нужно прибавить активности?

Можно ли плавленый сырок на диете?

Люблю делать с макаронами такой, и так люблю.
Один сырок 90 - 100 грамм
Можно ли иногда?

Читать далее: Можно ли плавленый сырок на диете?

Нужна помощь? Помогите похудеть? Я начала толстеть после Аппендицита

Рост 168 вес 86 возраст 24 г раньше была как щепка 48 кг с 20 лет я начала толстеть.

Читать далее: Нужна помощь? Помогите похудеть? Я начала толстеть после Аппендицита

У меня рост 157 и вес 64 кг. Насколько кг надо худеть? (Мне 12 хы) Насколько кг надо худеть? (Мне 12 хы)

У меня рост 157 и вес 64 кг. Насколько кг надо худеть? (Мне 12 хы) Насколько кг надо худеть? (Мне 12 хы)

Читать далее: У меня рост 157 и вес 64 кг. Насколько кг надо худеть? (Мне 12 хы) Насколько кг надо худеть? (Мне 12 хы)

Похудение, физические нагрузки и кома

Здравствуйте. Согласно углеводному и жировому обмену глюкоза используется для энергетического субстрата всех процессов в клетке. Неиспользуемая глюкоза превращается в печени в гликоген и в жировой слой под кожей. Гликогена запасается не много, он используется для каких-то непредвиденных ситуаций, когда глюкозы в клетке попросту не будет хватать. После того, как человек израсходует запас гликогена, например отказавшись от глюкозы и выполняя физические нагрузки - в расщепление идут жиры - подкожно жировая клетчатка, человек начинает худеть. Так вот, при расщеплении жирных кислот, в результате биохимических реакций, образуются так называемые кетоновые тела, которые мозг использует вместо глюкозы для собственого питания, НО в то же время они токсичны для него и могут привести к кетоацидотической коме при больших концентрациях. Вопрос: Кто-нибудь сталкивался с тем, что его знакомый, или еще кто-то, впадал в такую кому после интесивных нагрузках?

Читать далее: Похудение, физические нагрузки и кома

Посоветуйте диеты. Так, чтобы ушло 10 кг. /только без колёс

Посоветуйте диеты. Так, чтобы ушло 10 кг. /только без колёс, спасибо/

Читать далее: Посоветуйте диеты. Так, чтобы ушло 10 кг. /только без колёс

Кто сидел или сидит на диете 16/8?

Хочу попробовать диету 16/8 (ну или окно питания). Кто сидел на ней? Сколько и за какое время сбросили вес? Сложно ли? Хочу знать всё в подробностях

Читать далее: Кто сидел или сидит на диете 16/8?

Креатин при похудении Поможет ли креатин сделать тело рельефнее при сгонке веса?

Креатин при похудении Поможет ли креатин сделать тело рельефнее при сгонке веса?

Читать далее: Креатин при похудении Поможет ли креатин сделать тело рельефнее при сгонке веса?

Халва при Диете 5 Можно ли кушать халву при диете 5. Я болел гепатитом А и сижв на диете! А можнт есть халву?

Халва при Диете 5 Можно ли кушать халву при диете 5. Я болел гепатитом А и сижв на диете! А можнт есть халву?

Читать далее: Халва при Диете 5 Можно ли кушать халву при диете 5. Я болел гепатитом А и сижв на диете! А можнт есть халву?

Не уходит вес? Я весил 70 мне было 11 лет. Решил похудеть, сейчас вешу 49 рост 167 13 лет, почему больше не могу похудет

Не уходит вес? Я весил 70 мне было 11 лет. Решил похудеть, сейчас вешу 49 рост 167 13 лет, почему больше не могу похудет

Читать далее: Не уходит вес? Я весил 70 мне было 11 лет. Решил похудеть, сейчас вешу 49 рост 167 13 лет, почему больше не могу похудет

Лечебное голодание! Поможет ли?

Страдаю повышенными потоотделением. Вес 90 кг
Может ли мне помочь лечебное голодание для избавления сильной потливости?

Читать далее: Лечебное голодание! Поможет ли?

Реально ли за полгода похудеть до 67? Рост 178, вес 122кг. Выгляжу жирным

Реально ли за полгода похудеть до 67? Рост 178, вес 122кг. Выгляжу жирным.
Дополнено (1). До 67кг

Читать далее: Реально ли за полгода похудеть до 67? Рост 178, вес 122кг. Выгляжу жирным

Реально ли похудеть в ногах? Все говорят разное. Поэтому не знаю надо ли начинать заниматься

Реально ли похудеть в ногах? Все говорят разное. Поэтому не знаю надо ли начинать заниматься.
Дополнено (1). Рост 160 вешу 62 кг.
Должна весить 54 или же 50
Узнала я это от кореянок)
Давай я вам объясню
1) Ваш рост в см - 100 (Пример: 160-100=60)
2) Умножить полученное число на 0.9 (Пример: 60х0.9=54)

Читать далее: Реально ли похудеть в ногах? Все говорят разное. Поэтому не знаю надо ли начинать заниматься

Родители сказали то что если похудею до 40кг то мне купят новый компьютер. Какая самая эффективная диета?

Родители сказали то что если похудею до 40кг то мне купят новый компьютер. Какая самая эффективная диета?

Читать далее: Родители сказали то что если похудею до 40кг то мне купят новый компьютер. Какая самая эффективная диета?