Ем и не поправлюсь вообще, а худею легко. Это нормально?
Читать далее: https://dietami.ru/faq/ем-и-не-поправлюсь-вообще-а-худею-легко-это-нормально.html
понедельник, 3 декабря 2018 г.
Выделения из влагалища при голодании нормально?
Вопрос чисто к худеющей части людей. Я села на голодание около 3-х дней назад. Голодание частичное, около 200-500 ккал в сутки. На 3-ий день появились небольшие коричнево-красные выделения. У меня часто такое было, что в середине цикла у меня появляются какие-то выделения. Ну так вот. Можно ли считать выделния во время голодания тревожным знаком или всё в пределах?
Читать далее: Выделения из влагалища при голодании нормально?
Читать далее: Выделения из влагалища при голодании нормально?
Рост 181, вес 87. Как похудеть до 75 кг? Очень хочу похудеть. Голодание поможет?
Рост 181, вес 87. Как похудеть до 75 кг? Очень хочу похудеть. Голодание поможет?
Читать далее: Рост 181, вес 87. Как похудеть до 75 кг? Очень хочу похудеть. Голодание поможет?
Читать далее: Рост 181, вес 87. Как похудеть до 75 кг? Очень хочу похудеть. Голодание поможет?
Я так похудею или нет?
17 лет. Студентка
- утром молоко 12 калорий, два печенья 147 калорий, одна конфета 50 калорий, сыр 85 калорий, хлеб 223 калорий
- в обед гречка 186 калорий, горбуша 37 калорий, йогурт обезжиренный 85 калорий
Это за весь день.
ИТОГ 830 калорий
Может еще сегодня кофе без сахара буду пить и все. Это чтобы аппетит убить. Мне кофе отлично убивает аппетит (без сахара, без подсластителей, кофе сыплю очень мало, на дне меньше чем по стандарту). Я так делаю специально чтобы не есть. Помогает (тьфу тьфу тьфу)
Дополнено (1). Утром подъедаю сладкое чтобы не сорваться. Потому что я потом срываюсь если ограничиваю себя
Читать далее: Я так похудею или нет?
- утром молоко 12 калорий, два печенья 147 калорий, одна конфета 50 калорий, сыр 85 калорий, хлеб 223 калорий
- в обед гречка 186 калорий, горбуша 37 калорий, йогурт обезжиренный 85 калорий
Это за весь день.
ИТОГ 830 калорий
Может еще сегодня кофе без сахара буду пить и все. Это чтобы аппетит убить. Мне кофе отлично убивает аппетит (без сахара, без подсластителей, кофе сыплю очень мало, на дне меньше чем по стандарту). Я так делаю специально чтобы не есть. Помогает (тьфу тьфу тьфу)
Дополнено (1). Утром подъедаю сладкое чтобы не сорваться. Потому что я потом срываюсь если ограничиваю себя
Читать далее: Я так похудею или нет?
Это значит что мне надо худеть?
Отец сравнил меня с полноватой женщиной на улице и сказал что я как она
я начала его переспрашивать. Он не стал отвечать. Говорит "не хочу отвечать на твои вопросы. Мне плевать на твой вес. Это не мои проблемы. Это не проблема." спросила на сколько надо худеть чтобы не быть как та женщина. Он говорит 1-2 кг. И заявляет что мне надо держать вес, но ни в коем случае не набирать его.
я спросила его а если буду только завтракать, а все остальные приемы пищи пропускать. Похудею ли. Он сказал да. И что он не против того чтобы я так питалась
Читать далее: Это значит что мне надо худеть?
я начала его переспрашивать. Он не стал отвечать. Говорит "не хочу отвечать на твои вопросы. Мне плевать на твой вес. Это не мои проблемы. Это не проблема." спросила на сколько надо худеть чтобы не быть как та женщина. Он говорит 1-2 кг. И заявляет что мне надо держать вес, но ни в коем случае не набирать его.
я спросила его а если буду только завтракать, а все остальные приемы пищи пропускать. Похудею ли. Он сказал да. И что он не против того чтобы я так питалась
Читать далее: Это значит что мне надо худеть?
Хорошо ли помогают таблетки для похудения? ПОРЦИОЛА
Хорошо ли помогают таблетки для похудения? ПОРЦИОЛА
Читать далее: Хорошо ли помогают таблетки для похудения? ПОРЦИОЛА
Читать далее: Хорошо ли помогают таблетки для похудения? ПОРЦИОЛА
Какие-нибудь диеты, упражнения и так далее что бы похудеть на 15 кг
Вешу 58 кг при росте 162, посоветуйте что-нибудь
Читать далее: Какие-нибудь диеты, упражнения и так далее что бы похудеть на 15 кг
Читать далее: Какие-нибудь диеты, упражнения и так далее что бы похудеть на 15 кг
Можно ли похудеть если в течения месяца питаться только не жирной едой? И на сколько?
Не жирная эта супы, фрукты и так далее. ( Даже если не пить молоко и так далее )
Читать далее: Можно ли похудеть если в течения месяца питаться только не жирной едой? И на сколько?
Читать далее: Можно ли похудеть если в течения месяца питаться только не жирной едой? И на сколько?
Как похудеть с 48-50 до 44 -46 работа малоподвижная, после работы перемерзшая из офиса идут домой скорей
Как похудеть с 48-50 до 44 -46 работа малоподвижная, после работы перемерзшая из офиса идут домой скорей
Дополнено (1). На работе холод, постоянно чувсвтво голода, фрукты не помогают перекусы до обеда. Тролку от них 0.что естьь что брать с собой? В чем причина, помогает только мучное хлеб, пирожок, булка после чувство сытости.
возрат 30 рост 170 вес уже 71-72 такого не было никогда! Был 67-68, даже 64
хочу 64 кг
Дополнено (2). Я девушка
Дополнено (3). Попрело, ела и раньше так…
Дополнено (4). Поперло ела и раньше так…
Дополнено (5). Хочу к нг похудеть
чусвтво голода не дает на работе
Дополнено (6). Чтобы не колыхалось ничего подтянуть
Дополнено (7). Тело=сбросить еще
Читать далее: Как похудеть с 48-50 до 44 -46 работа малоподвижная, после работы перемерзшая из офиса идут домой скорей
Дополнено (1). На работе холод, постоянно чувсвтво голода, фрукты не помогают перекусы до обеда. Тролку от них 0.что естьь что брать с собой? В чем причина, помогает только мучное хлеб, пирожок, булка после чувство сытости.
возрат 30 рост 170 вес уже 71-72 такого не было никогда! Был 67-68, даже 64
хочу 64 кг
Дополнено (2). Я девушка
Дополнено (3). Попрело, ела и раньше так…
Дополнено (4). Поперло ела и раньше так…
Дополнено (5). Хочу к нг похудеть
чусвтво голода не дает на работе
Дополнено (6). Чтобы не колыхалось ничего подтянуть
Дополнено (7). Тело=сбросить еще
Читать далее: Как похудеть с 48-50 до 44 -46 работа малоподвижная, после работы перемерзшая из офиса идут домой скорей
Выделение пота это жир плавиться? Если хорошо вспотеть на трени хорошо похудеешь?
Выделение пота это жир плавиться? Если хорошо вспотеть на трени хорошо похудеешь?
Читать далее: Выделение пота это жир плавиться? Если хорошо вспотеть на трени хорошо похудеешь?
Читать далее: Выделение пота это жир плавиться? Если хорошо вспотеть на трени хорошо похудеешь?
Похудеть Сколько можно скинуть если пить одну воду всю неделю?
Похудеть Сколько можно скинуть если пить одну воду всю неделю?
Читать далее: Похудеть Сколько можно скинуть если пить одну воду всю неделю?
Читать далее: Похудеть Сколько можно скинуть если пить одну воду всю неделю?
Можно ли так похудеть - 3
Начал каждый день заниматься на беговой дорожке (30 мин, примерно 3-4 км пробега), 3 раза в неделю хожу в тренажерный зал делаю фулбади тренеровки (с большим весом на каждую группу мышц)
Сижу на белковой диете (избегаю сладкое, мучное, жареное). В основном рис/гречка/макароны + отварная грудка (изредка рыба) , по вечерам овощи. Ем 2-3 раза в сутки.
Можно ли с таким графиком скидывать в месяц по 4-5 кг?
Читать далее: Можно ли так похудеть - 3
Сижу на белковой диете (избегаю сладкое, мучное, жареное). В основном рис/гречка/макароны + отварная грудка (изредка рыба) , по вечерам овощи. Ем 2-3 раза в сутки.
Можно ли с таким графиком скидывать в месяц по 4-5 кг?
Читать далее: Можно ли так похудеть - 3
Как похудеть и держать себя в форме человеку склонному к полноте?
Почему некоторые люди могут есть сладкое и обжираться гамбургерами и вообще не толстеть а некоторые очень быстро поправляються?
Читать далее: Как похудеть и держать себя в форме человеку склонному к полноте?
Читать далее: Как похудеть и держать себя в форме человеку склонному к полноте?
Как насыться пищей если ты на диете?
Решил сбросить пару лишних кило.
Хочу жрать. Но ем только яблоки и суп диетический. Картофельный
так же каши и финики и чай пью без сахара.
вместо хлеба ем хлебцы.
Как вообще лучше насытиться чтобы есть не хотелось?
игры помогают отвлечься.
но блин иногда хочется пол батона отрезать и сделать домашний сэндвич с сыром колбасой и майонезом в микроволновке а сыр потом положить чтобы был чуть подогретый как и майонез. Но нельзя.
2 неделя пошла.
на днях одна знакомая брала себе хотдог блин
хорошо что был телефон с тетрисом и сабвейсерферм хоть как-то отвлекся.
помогите люди.
Дополнено (1). Спортом занимаюсь.
но не загоняюсь.
и так в универе физра.
Читать далее: Как насыться пищей если ты на диете?
Хочу жрать. Но ем только яблоки и суп диетический. Картофельный
так же каши и финики и чай пью без сахара.
вместо хлеба ем хлебцы.
Как вообще лучше насытиться чтобы есть не хотелось?
игры помогают отвлечься.
но блин иногда хочется пол батона отрезать и сделать домашний сэндвич с сыром колбасой и майонезом в микроволновке а сыр потом положить чтобы был чуть подогретый как и майонез. Но нельзя.
2 неделя пошла.
на днях одна знакомая брала себе хотдог блин
хорошо что был телефон с тетрисом и сабвейсерферм хоть как-то отвлекся.
помогите люди.
Дополнено (1). Спортом занимаюсь.
но не загоняюсь.
и так в универе физра.
Читать далее: Как насыться пищей если ты на диете?
Говорят, что когда худеешь нужно пить много воды, а если вместо воды пить пиво, эффект будет?
Говорят, что когда худеешь нужно пить много воды, а если вместо воды пить пиво, эффект будет?
Читать далее: Говорят, что когда худеешь нужно пить много воды, а если вместо воды пить пиво, эффект будет?
Читать далее: Говорят, что когда худеешь нужно пить много воды, а если вместо воды пить пиво, эффект будет?
Подписаться на:
Сообщения (Atom)