Не знаю, глупый вопрос про похудение

Моя подруга только что села на "голодовку", и попросила меня спросить здесь. Можно ли похудеть за месяц, питаясь только фруктами и овощами? И примерно на сколько килограм можно сбросить за месяц, если так питаться
Дополнено (1). Спасибо за ответы!

Читать далее: Не знаю, глупый вопрос про похудение

На сколько я похудею в неделю если

1. Буду пить много воды
2. 1200 ккал в день
3. Не есть после 6
4. Аэробика 40 мин. В день

Читать далее: На сколько я похудею в неделю если

Нужна диета для живота

Не могу найти диету для живота!
Нужна диета не слишком длинное время можно за неделю, но что бы она была эффективная и результат был хоть -4-5кг за неделю, если такое возможно?

Если такое возможно то составьте список прием продуктов и упражнений на неделю
Спасибо за понимание!

Читать далее: Нужна диета для живота