Сижу уже достаточно долго на низкоуглеводной диете, жир горит. Решил побаловать себя: съел батончик Corny Big и 4 кусочка шоколадки. Съел потому что в них углеводов относительно мало, посмотрите на фото. Это ничего страшного, если я разок съел такие вкусности? До этого ел МИНИМУМ углеводов, в основном один белок, овощи и чутка жиров. И, конечно же, 5 тренировок в недели кроссфита.
//otvet.imgsmail.ru/download/220006664_d07d378394c787a459f7e0e25c179c31_800.jpg//otvet.imgsmail.ru/download/220006664_4ec4f1264f51df0f035f43f054769f4c_800.jpg//otvet.imgsmail.ru/download/220006664_da398e48e0779610f2252894445fabc6_800.jpg
Читать далее: Можно ли баловать себя на диете?
четверг, 30 июня 2016 г.
Как обратно похудеть.
Дайте совет какой. Аж плакать хочется. Худела больше года похудела на 10кг. Но по виду скажешь как будто 20скинула. Потом как то резко начал расти живот и я поправляюсь. Вес начал стремительно расти.
Читать далее: Как обратно похудеть.
Читать далее: Как обратно похудеть.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)