Сижу уже достаточно долго на низкоуглеводной диете, жир горит. Решил побаловать себя: съел батончик Corny Big и 4 кусочка шоколадки. Съел потому что в них углеводов относительно мало, посмотрите на фото. Это ничего страшного, если я разок съел такие вкусности? До этого ел МИНИМУМ углеводов, в основном один белок, овощи и чутка жиров. И, конечно же, 5 тренировок в недели кроссфита.
//otvet.imgsmail.ru/download/220006664_d07d378394c787a459f7e0e25c179c31_800.jpg//otvet.imgsmail.ru/download/220006664_4ec4f1264f51df0f035f43f054769f4c_800.jpg//otvet.imgsmail.ru/download/220006664_da398e48e0779610f2252894445fabc6_800.jpg
Читать далее: Можно ли баловать себя на диете?
