Вы, хоть раз, сидели на диете?

А вы, хоть раз, сидели на диете?

См. статью: Вы, хоть раз, сидели на диете?

Подскажите супер-диету для быстрого похудения! Очень надо!

Подскажите супер-диету для быстрого похудения!!)очень надо!

См. статью: Подскажите супер-диету для быстрого похудения! Очень надо!

Такая диета - нормально?

Решила сесть на гречневую диету по Шаталовой. То есть, с вечера залить гречку кипятком без соли и сахара и на следующий день есть только это. Но позволяю себе еще немного разнообразия. Например, с утра ела не гречку, а полкусочка творожного пудинга (он с сахаром сделан). В обед - гречка (порция величиной с кулак)+стакан 200граммовый молока. На ужин планирую столько же гречки с молоком. Вечером за 2 часа до сна опять кусочек пудинга с чаем.
Дополнено (1). Завтра на свой вкус добавлю какой-нибудь другой продукт для разнообразия.

См. статью: Такая диета - нормально?

Можно ли похудеть на 4 кг с помощью физических упражнений если заниматся по 1 часу в день?

Мучное, печеное, сладкое, соленое у меня в рационе нет!

Если можно то в течении какого времени я смогу похудеть?
Рост 162 вес 57
Дополнено (1). через сколько времени я смогу похудеть???
Дополнено (2). А с помощью физических нагрузок можно похудеть??? И за какое время???

См. статью: Можно ли похудеть на 4 кг с помощью физических упражнений если заниматся по 1 часу в день?

До моря 10 дней! Помогите похудеть.

Может быть вам покажется, что я написала очень много, но пожалуйста! Не линитесь, прочитайте о моей проблеме! Умоляю!!! Мне 13 лет. Меня мой вес полностью устраивает. По всяким там таблицам он у меня идеальный. Но как ни крути мне уже все намекают, что я толстая! Я не обижаюсь, потому что сама понимаю, что мой живот ну уж слишком большой! Ну как слишком? Не очень много, но и не очень мало! Через 10 дней еду на море с родителями, моей тетей и ее мужем. Стыднее всего перед тетиным мужем показаться такой толстой! Понимаю, что уже я ничего не успею идеаль! но исправить, но помогите сбросить хотя бы 2-3 кг. Я готова себя изматывать эти 10 дней, только помогите пожалуйста!!! Может у кого-то есть какие-то сложные, но эффективные упражнения или что-нибудь!Пожалуйста!Я вам буду очень-очень-очень благодарна!!! Спасибо заранее!!!

См. статью: До моря 10 дней! Помогите похудеть.

Что будет если я сделаю тату, а потом похудею на много кг? Тату на предплечье

Что будет если я сделаю тату, а потом похудею на много кг? Тату на предплечье

См. статью: Что будет если я сделаю тату, а потом похудею на много кг? Тату на предплечье

21 день лечебного голодания, на сколько можно похудеть при весе 68 кг и росте 162?

ОТВЕЧАТЬ ТОЛЬКО ТОМУ КТО ПРОБОВАЛ ЭТОТ МЕТОД!
Дополнено (1). Я ДЕВУШКА
Дополнено (2). +бегаю по утрам

См. статью: 21 день лечебного голодания, на сколько можно похудеть при весе 68 кг и росте 162?

Можно ли похудеть если не есть после 18:00?

Можно ли похудеть если не есть после 18:00?
Дополнено (1). разгрузочные дни? Это как? Вообще не чего не есть?
Дополнено (2). я не ем свинину ненавижу мясо !!!

См. статью: Можно ли похудеть если не есть после 18:00?

Диету на морепродуктах поделитесь рецептом?

Кто знает диету на морепродуктах поделитесь рецептом?

См. статью: Диету на морепродуктах поделитесь рецептом?

Можно ли похудеть, если постоянно ходить в тренажерный зал? Если да, то намного ли?

Можно ли похудеть, если постоянно ходить в тренажерный зал? Если да, то намного ли?

См. статью: Можно ли похудеть, если постоянно ходить в тренажерный зал? Если да, то намного ли?