Мучное, печеное, сладкое, соленое у меня в рационе нет!
Если можно то в течении какого времени я смогу похудеть?
Рост 162 вес 57
Дополнено (1). через сколько времени я смогу похудеть???
Дополнено (2). А с помощью физических нагрузок можно похудеть??? И за какое время???
См. статью: Можно ли похудеть на 4 кг с помощью физических упражнений если заниматся по 1 часу в день?
