При панкреатите показано 3-х дневное голодание?

Правда, что при панкреатите показано 3-х дневное голодание?

Читать далее: При панкреатите показано 3-х дневное голодание?

Стоит ли худеть? На сколько кг выгляжу?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/стоит-ли-худеть-на-сколько-кг-выгляжу.html

Ходить пешком. Похудеть? Если каждый день 5-7км пешком ходить, насколько кг можно похудеть за месяц? Или это мало?

Ходить пешком. Похудеть? Если каждый день 5-7км пешком ходить, насколько кг можно похудеть за месяц? Или это мало?
Дополнено (1). До рынка 10км пешком баловство ради.
До работы 10км пешком не хочу.
Дополнено (2). Диету соблюдаю и пешком.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/ходить-пешком-похудеть-если-каждый-день-5-7км-пешком.html

На сколько можно похудеть, если не есть после 12:00?

Как думаете, на сколько кг можно похудеть, если не кушать после 12 дня? ЗОЖниками, людям, которые категорически против диет и другим, пожалуйста, не пишите.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-сколько-можно-похудеть-если-не-есть-после-12-00.html

Можно ли похудеть на одной диете, вообще без физической активности? Например 20-30 минут ходьбы в день максимум

Не могу делать зарядки всякие и уж тем более физ упражнения, из-за болезни позвоночника. Мне нужно сбросить 10 кг лишних.

я весил нормально, но за год очень много ел сладкого и мучного и набрал 10 кг лишних

если можно сбросить вообще без физической активности, то как именно?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-на-одной-диете-вообще-без-физической.html

Спорт похудение Если я буду бегать 3 км, 3 раза в неделю, я похудею, но рацион будет обычного человека

Спорт похудение Если я буду бегать 3 км, 3 раза в неделю, я похудею, но рацион будет обычного человека

Читать далее: https://dietami.ru/faq/спорт-похудение-если-я-буду-бегать-3-км-3-раза-в-неделю.html

Как похудеть 11 летней на 10 кг?

Здравствуйте, есть родная сестра, очень хорошо общаемся, но очень волнуюсь о ее весе, она любит носить футболки с шортами, или обтягивающими джинсами, это ее стиль, но всем нравятся платья, родственники ей говорят быть более женственной и носить юбки, платья. А она из-за лишнего веса и из-за того, что она крупная, не хочет их одевать, и часто она выбирает штаны, а мне хочется, что бы она больше не стеснялась, втягивая живот, а было уверена в себе, и не мучилась, у нее тип тела Эндоморф, тяжело теряет вес, и худеет, а набирает после попытки похудеть, в 2 раза больше.
Дополнено (1). Рост у нее 155-157см Вес где-то в районе 55-60 кг

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-11-летней-на-10-кг.html

Можно ли есть клубнику во время голодания

Можно ли есть клубнику во время голодания

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-есть-клубнику-во-время-голодания.html

Какие есть конкурсы с призами по похудению?

И если вы лично участвовали в подобном - расскажите пожалуйста ваши впечатления!

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какие-есть-конкурсы-с-призами-по-похудению.html

За 3.5 месяца похудела на 10 кг и без всяких диет. Вам удалось стать стройными к лету?

За 3.5 месяца похудела на 10 кг и без всяких диет. Вам удалось стать стройными к лету?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/за-3-5-месяца-похудела-на-10-кг-и-без-всяких-диет-вам.html

Почему я похудел на килограмм?

Вчера после тренировки в 21:00 я сделал себе такой коктейль, измерился, вчера я был 46.5, a сегодня я 45.5 почему я не набрал массу, а наоборот её потерял?


Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-я-похудел-на-килограмм.html

Так что же все-таки важнее для похудения, разнообразие в рационе или баланс БЖУ?

Так что же все-таки важнее для похудения, разнообразие в рационе или баланс БЖУ?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/так-что-же-все-таки-важнее-для-похудения-разнообразие-в.html

В элиминирующей диете диете сказано не употреблять Молоко свежее. Здесь свежее молоко - это именно парное молоко?

В элиминирующей диете диете сказано не употреблять " Молоко свежее". Здесь свежее молоко - это именно парное молоко?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/в-элиминирующей-диете-диете-сказано-не-употреблять.html

Как за неделю похудеть, может есть какий-то упражнения? Мне скоро 12.Сейчас 11.Я вежу 41

Как за неделю похудеть, может есть какий-то упражнения? Мне скоро 12.Сейчас 11.Я вежу 41

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-за-неделю-похудеть-может-есть-какий-то-упражнения.html

Если я буду съедать максимум 1000 ккал в день + час спорта, то на сколько я похудею за 10 дней?

Если я буду съедать максимум 1000 ккал в день + час спорта, то на сколько я похудею за 10 дней?
Дополнено (1). Если что мне 15, вешу 60

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-я-буду-съедать-максимум-1000-ккал-в-день-час.html

Можно ли убрать перекусы из этой диеты?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-убрать-перекусы-из-этой-диеты.html

Влияет ли нарушение сна на похудение? ( обычно сплю с 1:00 до 11:00)

Влияет ли нарушение сна на похудение? ( обычно сплю с 1:00 до 11:00)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/влияет-ли-нарушение-сна-на-похудение-обычно-сплю-с-1-00.html

Если есть 1200-100 ккал и регулярные физ нагрузки, то можно ли похудеть на 4-5кг за месяц?

Если есть 1200-100 ккал и регулярные физ нагрузки, то можно ли похудеть на 4-5кг за месяц?
Дополнено (1). 1200-1300ккал

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-есть-1200-100-ккал-и-регулярные-физ-нагрузки-то.html

Терпеть не могу спорт, с диет каждый раз срываюсь, с детства обделена хорошим обменом веществ

. А с возрастом ситуация все хуже и килограммов всё больше. Я обречена быть жирухой?)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/терпеть-не-могу-спорт-с-диет-каждый-раз-срываюсь-с.html

Какой должна быть диета для больных раком крови

Подскажите какой должна быть диета для больных раком крови

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какой-должна-быть-диета-для-больных-раком-крови.html

Какая диета самая безопасная и быстрая?

Какая диета самая безопасная и быстрая?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какая-диета-самая-безопасная-и-быстрая.html

Нормальное ли это питание для похудения или нужно что-то подкорректировать? См ниже

8:00 - 150 г гречки / овсянки
11;00 - 300 г овощей ( все кроме картофеля)
14:30 - куриная грудка или рыба (200г) + 200 г овощей
18;00 - 300 г овощей
21;00 - 200 г творога или 0.5 кефира

Читать далее: https://dietami.ru/faq/нормальное-ли-это-питание-для-похудения-или-нужно-что.html

Сколько можно скинуть на гречневой диете? - 2

Сижу первый день и за этот день ела запаренную гречку с кефиром и выпила 1,5 литра воды, сбросила 2 кг за один день, очень часто ходила в туалет по маленькому, дальше смогу ли сбрасывать по 2 кг за день или сброс веса замедлится? И сколько можно скинуть за 2 недели (с достаточно большого веса, вес выше нормы, но не ожирение)
Дополнено (1). Кефир 2,5% пью

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сколько-можно-скинуть-на-гречневой-диете-2.html

Ну я и лох! Я ведь на диете, хочу сбросить жир - летом это легче всего сделать. Так нет же - съел сегодня пол-торта

Ну я и лох! Я ведь на диете, хочу сбросить жир - летом это легче всего сделать. Так нет же - съел сегодня пол-торта!

Читать далее: https://dietami.ru/faq/ну-я-и-лох-я-ведь-на-диете-хочу-сбросить-жир-летом-это.html