Порекомендуйте эффективную (!) диету. Готова на жесткие условия, главное - результат

Всерьез решила заняться собой. Жду вашей помощи
Дополнено (1). всем огромное спасибо за ответы:)
>>> Порекомендуйте эффективную (!) диету. Готова на жесткие условия, главное - результат

Можно ли сидеть на диете Дюкана если диабет 2 типа и 2 группа крови?

Можно ли сидеть на диете Дюкана если диабет 2 типа и 2 группа крови?
>>> Можно ли сидеть на диете Дюкана если диабет 2 типа и 2 группа крови?

Если съедаешь по 1/8 яблока в сутки. Сыроеденье или голодание?

Если съедаешь по 1/8 яблока в сутки..Сыроеденье или голодание?)
>>> Если съедаешь по 1/8 яблока в сутки. Сыроеденье или голодание?

Можно ли похудеть на здоровом питание?

Можно ли похудеть на здоровом питание?
>>> Можно ли похудеть на здоровом питание?

У кого есть диета Дюкана?

У кого есть диета Дюкана???
Дополнено (1). Я набрала в поисковике, открылся конструктор, отправила запрос через телефон, прислали код, но ещё и подписку на какую то ерунду за 23 руб. В день. Как мне взять диету без этой подписки???
>>> У кого есть диета Дюкана?

Если мужчина после ваших упреков похудел, вы станете более благосклонны? +++

Учитывая то, что в общем вы с ним играете и он вам не нравится. Просто сказали, что он толстый-он похудел…
>>> Если мужчина после ваших упреков похудел, вы станете более благосклонны? +++

Вас можно пробудить к чему то, начав стыдить?

Типа воздействовать на самолюбие, например похудеть: ну ты как поросенок, когда худеть начнешь? Или: ой, у тебя такая страшная обшарпанная мебель, когда же ты будешь делать ремонт?
Лично у меня вызывает только отвращение и негатив такои метод. А у Вас?
Дополнено (1). одна моя знакомая применяет ко мне этот метод постоянно. Меня уже бесит!
>>> Вас можно пробудить к чему то, начав стыдить?

Как натянуть кожу на животе после того как сильно похудел?

Как "натянуть" кожу на животе после того как сильно похудел?
>>> Как натянуть кожу на животе после того как сильно похудел?

Чем заняться для похудения?

Чем лучше всего заняться, чтобы похудеть, но без возврата? Надо сбросить 10 кг за полгода, а точнее до след. Весны. Хотела заниматься танцами живота, но от них не похудеешь…
Пробовала заниматься шейпингом. В итоге регулярных занятий в течении 2 месяцев (3 раза в неделю ходила) результата ну вообще никакого не увидела.
>>> Чем заняться для похудения?

Правильное ли я приняла решение?

Я так и продолжаю заниматься спортом(хотя это бесполезно-я не худею) У меня обмен веществ нарушен. Поправляюсь даже от огурцов с помидорами. Диетами нарушила обмен веществ. Я решила просто питаться правильно и не зацикливаться на своей фигуре..Буду жить и радоваться жизни, хотя и набрала лишние 9 кг за лето..Ещё раз повторюсь-диетой испортила обменку..Эндокринологи разводят руками. Я хочу жить как раньше)))Раньше я была жизнерадостной!! Если я забуду про диеты, питаться правильно, продолжать бегать по вечерам, то всё наладится?
Дополнено (1). Спасибочки всем))
>>> Правильное ли я приняла решение?

Можно ли сидеть на арбузной диете в критические дни?

Можно ли сидеть на арбузной диете в критические дни?
>>> Можно ли сидеть на арбузной диете в критические дни?

Всё.Последний вопрос-девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба?

Всё.Последний вопрос-девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба?
>>> Всё.Последний вопрос-девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба?

Как часто нужно ходить в фитнес для похудения? Какие занятия и тренажеры посещать?

Я ни разу не занималась фитнесом и спортом, решила худеть с помощью фитнеса, т. К с помощью диет долго и неэффективно.
Вчера пошла в фитнесс паллада - занималась фит боллом 1 час.
На субботу запланирована встреча с тренером, вводная инструкция бесплатная.
Вопрос -сегодня можно побегать на беговой дорожке, или сделать перерыв до завтрашней встречи с тренером?
>>> Как часто нужно ходить в фитнес для похудения? Какие занятия и тренажеры посещать?

На сколько кг можно похудеть на такой диете (описание внутри)

1 день – зеленый чай
2 день – 4 стакана кефира
3 день - 1 бутылка минералки
4 день – 1 яблоко
5 день – 4 стакана молока
6 день – зеленый чай
7 день – 4 стакана молока
8 день- 2 яблока
9 день- литр кефира
10 день- 2 огурца
11 день-зеленый чай
12 день-литр молока
13день-3 яблока
14 день- минеральная вода
>>> На сколько кг можно похудеть на такой диете (описание внутри)

Я не ем после 12 утра.

Чувствую себя замечательно. Кушаю только до 12утра. А потом нет)
Родители и друзья в паники)) Закатывают скандала что я себя доведу до анорексии.
Хотя ничего подобного! Мой рост 164 и вес 53кг. По моему это норма и то я хочу похудеть еще до 48кг.
Вес держится (( уже полгода. Что делать? Подскажите что нибудь? ТОЛЬКО НЕ ДИЕТЫ.
Для меня лучше либо ВООБЩЕ НЕ ЕСТЬ. Либо есть до 12. Я занимаюсь физ нагрузкой. Каждый день по 10-20минут. Может мне увеличить время занятий? Да и еще..обязательны ли разгрузочные дни. Никак не могу себя, в последнее время, заставить разгрузиться) Спасибо.
Параметры
82
57
92
Возраст 16 лет)
Дополнено (1). Пф… ) я конечно ожидала что нибудь подобного)) Ну в конце концов народ! Имейте совесть. Если вас насрать на это то молчите, если вы хотите тупо потроллить идите на другие сайты. Я задала вопрос, и надеюсь получить на него ответ, а не ваши гребыные насмешки. Гастрит мне не грозить, это питание с моим желудком самое правильное.
Дополнено (2). ну уже полтора года там питаюсь и ничего со мной не случилось. ЧЕРТ ОТВЕЧАЙТЕ НА ВОПРОС! Мне не нужно ваше мнение о том как мне будет плохо из-за этого. По теме пожалуйста.
>>> Я не ем после 12 утра.

Есть ритуалы на похудение? И чем они вредны?

Есть ритуалы на похудение? И чем они вредны?
>>> Есть ритуалы на похудение? И чем они вредны?

Царевну на диету посадили? ++

Царевну на диету посадили? ++
>>> Царевну на диету посадили? ++

Модель-ДЕВУШКА, при росте 158, должна весить 38 кг.

Интересно, при помощи каких диет можно т акой стать… Сыроедение или веганство???
Дополнено (1). берут в модели с таким ростом и у нас и в европе и в японии
Дополнено (2). Девочки, мне 53 года, вы хотя бы культуре какой-то научитесь и воспитанию. Одна грубость, а не ответы.
>>> Модель-ДЕВУШКА, при росте 158, должна весить 38 кг.

Как похудеть за три дня?

Как похудеть за три дня? )

>>> Как похудеть за три дня?

Скоро в будущем человеку еда будет не нужна, равно как и пищеварительный тракт?

Ведь сейчас же есть множество способов питаться. Через вену, через верхний наружный квадрант ягодицы, через среднюю треть наружной поверхности бедра, через подкожную клечатку живота, через руку, через анус.
Плюсы:не переешь и не потолстеешь, быстро похудеешь. Т. Е больше никаких диет, тренажеров и прочих танцев с бубном.
Не нужно мыть посуду (просто выкинул шприц, ампулу или капельницу )
Нет никаких ароматизаторов/усилителей вкуса и пр.
Меньше болеть люди будут (так как все будут правильно питаться, ведь переесть -легко, а вот переколоть вещества-никак).
Врачи станут мало нужны.
Или это пока миф?
Тогда люди будут брать вместо гамбургеров вредных и хот-догов ампулы с витаминами и глюкозой. Вместо в вилок, ложек и тарелок-шприцы, вата и спирт. Вот будет здорово.
>>> Скоро в будущем человеку еда будет не нужна, равно как и пищеварительный тракт?