Сколько можно скинуть на неделе питьевой диеты? Параметры: Рост: 170 Вес: 48-49 Грудь: 75 Талия; 57-58 Бедра: 84-85

Сколько можно скинуть на неделе питьевой диеты? Параметры: Рост: 170 Вес: 48-49 Грудь: 75 Талия; 57-58 Бедра: 84-85

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сколько-можно-скинуть-на-неделе-питьевой-диеты.html

Помогите подкорректировать мне моё питание см ниже (хочу побыстрее похудеть, вешу 110 кг)

Сплю с 4 ночи до 12;00
12:00 - 200 грамм гречневой каши, омлет из 2 яиц и чай без сахара и молока и пару грецких орехов
15:00 - 150 грамм гречневой каши + 150-200 г куриной грудки / рыбы
18:00 - пол кило овощей сырых
21:00 - творог 200 гр
00:00 - куриная грудка 150-200 гр + сырые овощи
03;00 - 300 гр овощей

и скажите пожалуйста, что лучше, кардио или силовые? И за сколько вообще возможно мне похудеть до 70 кг?

Читать далее: Помогите подкорректировать мне моё питание см ниже (хочу побыстрее похудеть, вешу 110 кг)

Что будет? Я худею, но в 18:00 немного сорвалась и поела чипсы, будет ли что-нибудь фигуре?

Что будет? Я худею, но в 18:00 немного сорвалась и поела чипсы, будет ли что-нибудь фигуре?

Читать далее: Что будет? Я худею, но в 18:00 немного сорвалась и поела чипсы, будет ли что-нибудь фигуре?

Рост 1метр 62см, вес 49 кг. Нормально, или худеть? Мальчики обзываются, говорят что я толстуха

Рост 1метр 62см, вес 49 кг. Нормально, или худеть? Мальчики обзываются, говорят что я толстуха!

Читать далее: Рост 1метр 62см, вес 49 кг. Нормально, или худеть? Мальчики обзываются, говорят что я толстуха

Как похудеть чтобы не ускорять метаболизм? Медленный нужен

Как похудеть чтобы не ускорять метаболизм? Медленный нужен
Дополнено (1). И способы его замедлить
Дополнено (2). Нельзя спорт але. Смысл отвечать незнающим?

Читать далее: Как похудеть чтобы не ускорять метаболизм? Медленный нужен

Смогу ли я похудеть и на сколько (за месяц)

Ем в сутки 550-600 ккал, ем мясное, мороженое, напитки (0 ккал) , отказываюсь только от хлебобулочных изделий и снеков.
На спорт забила, просто гуляю.
На сколько я смогу похудеть за месяц, вешу 52

Читать далее: Смогу ли я похудеть и на сколько (за месяц)

Если два месяца сидеть на питьевой диете, и заниматься споротом можно ли похудеть? И на сколько можно похудеть?

Если два месяца сидеть на питьевой диете, и заниматься споротом можно ли похудеть? И на сколько можно похудеть?

Читать далее: Если два месяца сидеть на питьевой диете, и заниматься споротом можно ли похудеть? И на сколько можно похудеть?

Как вам такая диета. Сыр и сухое вино. Не кажется подозрительной?

Как вам такая диета… Сыр и сухое вино… Не кажется подозрительной?

Читать далее: Как вам такая диета. Сыр и сухое вино. Не кажется подозрительной?

Диета на твороге и гречке

Здравствуйте, хочу похудеть в области бедер и живота с боками.
Подскажите пожалуйста, если я буду сидеть неделю на твороге, кефире и гречке. Как вы думаете, сколько я могу скинуть на такой диете за неделю?

Читать далее: Диета на твороге и гречке

Когда пролил суперклей на пузо его стянуло а вы девушки ищите как похудеть

Когда пролил суперклей на пузо его стянуло а вы девушки ищите как похудеть))
Дополнено (1).

Читать далее: Когда пролил суперклей на пузо его стянуло а вы девушки ищите как похудеть

На сколько кг я похудею за 2 месяца?

Если буду заниматься спортом 4 раза в неделю (бег по 30 мин., зарядка утром, сжигающая примерно 200 ккал), без всяких диет, но правильно питаясь (не превышая норму при похудении 1000-1200 ккал)? И смогу ли я накачать пресс, бедра?

Читать далее: На сколько кг я похудею за 2 месяца?

Посоветуйте диету, чтобы привести себя в порядок за две недели?

Посоветуйте диету, чтобы привести себя в порядок за две недели?
Дополнено (1). Стыдно на удице в открытых вещах ходить

Читать далее: Посоветуйте диету, чтобы привести себя в порядок за две недели?

Почему, когда человек худеет, он становится моложе и привлекательнее, чем раньше?

Почему, когда человек худеет, он становится моложе и привлекательнее, чем раньше?

Читать далее: Почему, когда человек худеет, он становится моложе и привлекательнее, чем раньше?

Можно ли есть яблоко красное на ужин при похудении?

Можно ли есть яблоко красное на ужин при похудении?

Читать далее: Можно ли есть яблоко красное на ужин при похудении?

Если меня назвали пухляшкой, значит надо худеть?

Если меня назвали пухляшкой, значит надо худеть?

Читать далее: Если меня назвали пухляшкой, значит надо худеть?

На сколько я похудею если

Просто буду есть гречку без соли 7 дней+сделаю выход потихоньку добавляя другие продукты. Рост 162 вес 64 .Мне бы кг 5 хотябы скинуть нужно. +еще будет небольшой с порт ну приседания там по леснице подниматся а не по лифту прогулки и такое

Читать далее: На сколько я похудею если

Села на диету дюкана

Она вроде как не голодная. Но я не выдержала, и после месяца диеты, стала кушать как обычно, кг вернулись сразу же. Очень сложно не кушать… Все говорят не жри… А ты попробуй не жрать, когда в голове одни только мысли о еде, я конечно порадовалась что я похудела, но какой ценой, 3 недели как в аду. И сразу же вернулись после… Получается что бы мне не растолстеть надо постоянно сидеть на диете… Кошмар… А муж жрет самые вкусные вкусности, и подруги тоже, вокруг все жрут, только не толстеют. А я толстею.

Читать далее: Села на диету дюкана

Можно ли бегать и не худеть от этого?

Очень сильно похудела, нужно набрать вес (41/167)
Бегаю 4 раза в неделю по 10 км с утра натощак (мне так легче), но из-за этого получается, что худею еще больше.
Может оставить бег, хотя бы на время и заняться другим видом спорта? Я думаю насчет пилатеса

Читать далее: Можно ли бегать и не худеть от этого?

Те кто на спортивной диете, что вы делаете когда хочется есть?

Просто иногда так хочется съесть жареной картошки с котлетой, пельмени например, пиццу с колой, и от этих мыслей еще больше жрать охота) Что вы делаете, чтобы есть не хотелось?

Читать далее: Те кто на спортивной диете, что вы делаете когда хочется есть?

У кого есть реальные методы похудения? Посоветуйте диеты на которых реально скинуть вес, основанные на своем опыте

У кого есть реальные методы похудения? Посоветуйте диеты на которых реально скинуть вес, основанные на своем опыте)

Читать далее: У кого есть реальные методы похудения? Посоветуйте диеты на которых реально скинуть вес, основанные на своем опыте

Хочу похудеть мне 14 мальчик напишите программу бега пресса и мышц чтобы привести себя в форму

Хочу похудеть мне 14 мальчик напишите программу бега пресса и мышц чтобы привести себя в форму

Читать далее: Хочу похудеть мне 14 мальчик напишите программу бега пресса и мышц чтобы привести себя в форму

Можно ли на диете есть брокколи, огурцы, сельдерей, кабачки, болгарский перец в неогранич количестве?

Можно ли на диете есть брокколи, огурцы, сельдерей, кабачки, болгарский перец в неогранич количестве?

Читать далее: Можно ли на диете есть брокколи, огурцы, сельдерей, кабачки, болгарский перец в неогранич количестве?

Можно ли сейчас на ночь съесть помидор и огурец, если худеешь?

Можно ли сейчас на ночь съесть помидор и огурец, если худеешь?

Читать далее: Можно ли сейчас на ночь съесть помидор и огурец, если худеешь?

Родила 4 месяца назад, это нормально, что похудела до прежних размеров, а размер груди стал на 2 больше?

Но "держится", не обвисает
Дополнено (1). И круги под глазами
Дополнено (2). Ужасные, серые, тоналка не берет

Читать далее: Родила 4 месяца назад, это нормально, что похудела до прежних размеров, а размер груди стал на 2 больше?