воскресенье, 24 июня 2018 г.

Можно ли бегать и не худеть от этого?

Очень сильно похудела, нужно набрать вес (41/167)
Бегаю 4 раза в неделю по 10 км с утра натощак (мне так легче), но из-за этого получается, что худею еще больше.
Может оставить бег, хотя бы на время и заняться другим видом спорта? Я думаю насчет пилатеса

Читать далее: Можно ли бегать и не худеть от этого?