Препараты для похудения

Уже давно страдаю избыточным весом. Начал меньше кушать, перепробовал много разных диет, ничего не помогает. Существуют-ли эффективные лекарства для похудения? Желательно провереные на личном опыте

Читать далее: Препараты для похудения

Ребят, мой вес 80кг, а рост 185-186 стоит худеть или набирать? 15 лет

Ребят, мой вес 80кг, а рост 185-186 стоит худеть или набирать? 15 лет.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/ребят-мой-вес-80кг-а-рост-185-186-стоит-худеть-или.html

Какие упражнения вам легче всего посогают похудеть?

Девушки, какие упражнения вам легче всего посогают похудеть?
Дополнено (1). Ссори, помогают

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какие-упражнения-вам-легче-всего-посогают-похудеть.html

Начала придерживаться кето-диеты

До этого около недели придерживалась другой диеты, но за углеводами следила, их значение не превышало 40. Сегодня второй день села именно на кето-диету, угли вообще пока убрала в ноль, позднее конечно добавлю овощи. Сегодня купила тест на кетоны, чтобы отслеживать процесс, ради интереса конечно решила попробовать и показал он 8 ммоль/л, что якобы должно означать активный кетоз. Что немного странно, а точнее рановато. Возможно ли, что из-за того, что дефицит углеводов был и ранее состояние кетоза наступило раньше? Или веры в эти пллоски мало?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/начала-придерживаться-кето-диеты.html

Похудеть за 10 дней на 3кг это мало? Без спорта

А похудеть за 10 дней на 3кг это мало? Без спорта.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/похудеть-за-10-дней-на-3кг-это-мало-без-спорта.html

Каким образом можно уменьшить объем потребляемой пищи для похудения, при этом не голодая, так чтобы вес не вернулся?

Каким образом можно уменьшить объем потребляемой пищи для похудения, при этом не голодая, так чтобы вес не вернулся?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/каким-образом-можно-уменьшить-объем-потребляемой-пищи.html

Обязательно ли заниматься спортом чтобы похудеть?

Я кушаю 500ккал в день, при такой цифре обязательно ли заниматься спортом чтобы не набрать в весе?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/обязательно-ли-заниматься-спортом-чтобы-похудеть.html

1200 ккал в день отдыха нормально? Для похудения при росте 170 см и весе 68 кг, на месте не сижу

1200 ккал в день отдыха нормально? Для похудения при росте 170 см и весе 68 кг, на месте не сижу

Читать далее: https://dietami.ru/faq/1200-ккал-в-день-отдыха-нормально-для-похудения-при.html

Как девушкам удаётся так легко сидеть на диете и ничего не есть долгое время? - 1

Как девушкам удаётся так легко сидеть на диете и ничего не есть долгое время?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-девушкам-удается-так-легко-сидеть-на-диете-и-ничего-1.html

Вес около 90 рост 177. Сколько нужно есть есть калорий чтобы за два месяца похудеть на 20 кг

Вес около 90 рост 177. Сколько нужно есть есть калорий чтобы за два месяца похудеть на 20 кг

Читать далее: https://dietami.ru/faq/вес-около-90-рост-177-сколько-нужно-есть-есть-калорий.html

Может ли произойти гормональный сбой из-за постоянного недоедания, ограничения в еде, постоянных похуданий?

Например, может ли из-за этого появиться общая слабость, бессоница, запоры, замедленный обмен веществ и так далее

Читать далее: https://dietami.ru/faq/может-ли-произойти-гормональный-сбой-из-за-постоянного.html

У кого камини в почках. Какая у вас диета, образ жизни? На таблетках?

У кого камини в почках… Какая у вас диета, образ жизни? На таблетках?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/у-кого-камини-в-почках-какая-у-вас-диета-образ-жизни-на.html

Сахар не ем, ем только крупу, курицу и яблоки зеленые, качаюсь 1-2 часа на тренажере, приседаю, хожу пешком, но не худею

В чём может быть проблема?! Полторы неделю уже так питаюсь, а толку ноль. Одна цифра на весах всю неделю, ни больше-ни меньше. Может это всё из-за занятий с гантелями? Мышцы растут? Я реально сильно потею, всё. В зеркале фигура становится красивее, стройнее, но весы как будто прикалываются… Ничего не понимаю ((

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сахар-не-ем-ем-только-крупу-курицу-и-яблоки-зеленые.html

Если вообще ничего не есть с 16.00 до 10.00 похудеешь? Как быстро?

Если вообще ничего не есть с 16.00 до 10.00 похудеешь? Как быстро?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-вообще-ничего-не-есть-с-16-00-до-10-00-похудеешь.html

Как похудеть на 8 недели беременности?

Как похудеть на 8 недели беременности?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-на-8-недели-беременности.html

Мешки под глазами. Могут возникнуть из-за похудения?

Худею уже второй месяц. Неделю назад заметила припухлость под глазами где скулы. Типа мешки. Раньше такого не было. Возможно ли это из-за похудения?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/мешки-под-глазами-могут-возникнуть-из-за-похудения.html

Похудение Сколько нужно сжечь калорий, чтобы похудеть на 1кг?

Похудение Сколько нужно сжечь калорий, чтобы похудеть на 1кг?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/похудение-сколько-нужно-сжечь-калорий-чтобы-похудеть-на.html

Возможно ли поправиться эктоморфу если придерживаться диете

И вообще возможно ли набрать 10 кг мышечной массы за 5 месячем жесткому эктоморфу?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/возможно-ли-поправиться-эктоморфу-если-придерживаться.html

Выходит, если начать курить - то похудеешь? Жаль, только, что курение убивает организм

Выходит, если начать курить - то похудеешь? Жаль, только, что курение убивает организм.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/выходит-если-начать-курить-то-похудеешь-жаль-только-что.html

Похудею ли я при таком раскладе?

Мои параметры - 167/53. Веду очень малоподвижный образ жизни. В основном лежу (часто болею, приходится), и при этом всём я очень много ела (2000-2500 а то и больше ккал в день). Последние шесть дней я ем значительно меньше. Не ем больше жареное и соленое, сладкое редко, мучное еще реже. В день калорий 1000, иногда чуть меньше, иногда чуть больше. Если я так буду питаться примерно месяц-два, смогу похудеть? Или нужно еще больше калорий сократить? Иногда делаю упражнения, но это слишком мало. Я сейчас в основном лежу, так как снова в больнице.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/похудею-ли-я-при-таком-раскладе.html

Возраст: 14 Вес: 70кг Рост: 182см Вопрос: Нормальный ли вес. Решил не есть мучного, мяса, хочу похудеть надо ли?

Возраст: 14 Вес: 70кг Рост: 182см Вопрос: Нормальный ли вес. Решил не есть мучного, мяса, хочу похудеть надо ли?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/возраст-14-вес-70кг-рост-182см-вопрос-нормальный-ли-вес.html

Стоит ли продолжать мучиться с диетой и скидывать вес ниже 80 кг?

Стоит ли продолжать мучиться с диетой и скидывать вес ниже 80 кг?
Дополнено (1). Сейчас 84
Было 99.
Всю одежду придётся ушивать. А резон?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/стоит-ли-продолжать-мучиться-с-диетой-и-скидывать-вес.html

ЧТО МОЖНО ЕСТЬ НОЧЬЮ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ Вообще БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ?

ЧТО МОЖНО ЕСТЬ НОЧЬЮ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ Вообще БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/что-можно-есть-ночью-на-строгой-диете-вообще-без-вреда.html

В какой момент похудения можно садится на массу. Лишнего жира вообще не должно быть?

В какой момент похудения можно садится на массу. Лишнего жира вообще не должно быть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/в-какой-момент-похудения-можно-садится-на-массу-лишнего.html