Удалось похудеть за лето

Это скорее не вопрос, просто хочу поделиться. Удалось похудеть за лето.
за 2 месяца похудел на 15 кг. В первый месяц старался меньше есть, делал зарядку (качал и качаю пресс). Начинал с 30-50 раз (так как раньше никогда ничем не занимался) сейчас дошел до 300 раз, занимаюсь 6 раз в день. В первый месяц старался меньше есть… В первый же месяц похудел на 10кг. Во второй ел немного больше, продолжал заниматься и сбросил еще 5кг… Сейчас вес держится. Продолжаю заниматься. Ем не сказать что вообще не ем, ем достаточно, но держу меру… Пишите что думаете, может у кого есть похожая ситуация… Есть чем поделиться. Спасибо
Дополнено (1). прошу прощения, ошибся-делаю сейчас 400 раз

Читать далее: Удалось похудеть за лето

Как определить, надо ли тебе худеть? Если мужчина может отнести тебя на руках в постель -ты в форме…

Как определить, надо ли тебе худеть? Если мужчина может отнести тебя на руках в постель - ты в форме… Если нет - поменяй нафиг ты этого доходягу на нормального мужика!

Читать далее: Как определить, надо ли тебе худеть? Если мужчина может отнести тебя на руках в постель -ты в форме…