Кто пробовал Турбофит для похудения? Работает средство?

Всем привет, кто пробовал Турбофит для похудения? Работает средство?

Читать далее: Кто пробовал Турбофит для похудения? Работает средство?

Как долго и часто можно и нужно сидеть на русской диете? Кушать один раз, но целый день

Как долго и часто можно и нужно сидеть на русской диете? Кушать один раз, но целый день

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-долго-и-часто-можно-и-нужно-сидеть-на-русской-диете.html

Какие упражнение посоветуете что бы убрать живот, ну или сжечь жир. Хочу похудеть к лету, вес 47 не устраивает (хочу 42)

Какие упражнение посоветуете что бы убрать живот, ну или сжечь жир. Хочу похудеть к лету, вес 47 не устраивает (хочу 42)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какие-упражнение-посоветуете-что-бы-убрать-живот-ну-или.html

За какое время можно похудеть? - 1

Если есть максимум 900 калорий в день (естественно, питание правильное) и делать упражнения на ноги и пресс каждый день?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/за-какое-время-можно-похудеть.html

Зачем пьют воду 2 литра на диете? Она учавствует как-нибудь в снижение веса?

Зачем пьют воду 2 литра на диете? Она учавствует как-нибудь в снижение веса?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/зачем-пьют-воду-2-литра-на-диете-она-учавствует-как.html

На сколько похудею, если буду 2 недели есть только овощи (салат, помидоры)?

Мой вес 65-66. Овощей буду есть где-то на 500 ккал
Знаю, что это вредно.
Но очень нужно ваше мнение на этот счёт.
Может кг 7-9?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-сколько-похудею-если-буду-2-недели-есть-только-овощи.html

На диете съела шоколадку, это повлияет на мою фигуру. P.s я должна употреблять в день 500 ккл. Шоколадка 157 клл

Люди! На диете съела шоколадку, это повлияет на мою фигуру. P.s я должна употреблять в день 500 ккл. Шоколадка 157 клл.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-диете-съела-шоколадку-это-повлияет-на-мою-фигуру-p-s.html

Как похудеть, если вес всегда один и тот же, сколько бы я не жрала?

Я сама ем мало. Почти ничего не жру, это так. Не могу заставить себя поесть нормальную еду (каши, супы). Не ем хлеб, майонез, салаты, торты и так далее Перекусываю фруктами, сухофруктами, которые маман мне покупает чтобы я хоть что-то жрала. Воды пью много, особенно газированной (ессентуки всякие). Рыбу не ем, мясо только филе (курица, индейка) Ем только тогда, когда окончательно изголодаю. НО при любой возможности пожрать сладкое или другие вкусняшки (чипсы, фастфуд) я ее не упускаю. Обычно такое бывает на выходных, когда я хожу куда-то гулять.
Образ жизни у меня активный (я хожу на оздоровительные спортивные занятия и много двигаюсь, бегая по дому как сумасшедшая каждые 4 минуты, скача у зеркала и так далее) постоянно танцую, в порыве эмоций много двигаюсь…
Меня мучает размер моих ляжек и жопы, потому что верх НОРМАЛЬНЫЙ, кисти рук даже костлявые. Низ у ног (икрышки) тоже норм, если я в длинной мужской футболке, где видно только ноги от коленных чашечек и ниже, то создается впечатление что я вся худая и жопы у меня нет. Но я знаю, что это не так.
ШО мне делать?

Я просто хочу уменьшить жопу, ляжки и чуть-чуть бока. Все!
Хочу выглядеть ХУДОЙ, а не просто нормальной. Меня из-за жопы большинство одежды полнит жутко, остается только бесформенные вещи для мужиков, баб от 95+кг и монашек носить.

Когда на мне что-то свисает из одежды, я кажусь худой. Я уже отказалась от обтягивающего, потому что мои жопа и ляжки как у бабы, которая ночами их качает в зале, и это трындец. Я не жирная, нет. Я на днях убедилась в этом, запихав под одежду подушки, поролон и прочую херь, став визуально толстой, а потом сравнила свои реальные пропорции с этим. Я поняла, что: У меня большеваты ляжки и жопа, но сбоку это смотрится еще норм, а вот спереди уже заметно. И я хочу это исправить. Все!

И да, вес постоянно один и тот же. Иногда кажется, что я худею визуально (по сравнению с прошлым годом штаны почему-то меня уже не так обтягивают, хоть обхват бедер остался таким же и вес такой же. Разве что реально чуть уменьшились ляжки, но я их не мерю никогда)
Фигура у меня такая: 83-62(при условии, что живот все время втянут и я к этому привыкла) -93.Рост/вес-секрет.
Хочу Фигуру 73-57-80 (примерно)
Как?
Дополнено (1). Не спрашивать, почему я хочу не иметь сиськи. Просто мне так надо.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-если-вес-всегда-один-и-тот-же-сколько-бы-я.html

Возможно ли похудеть, если каждый день съедать по бруску хозяйственного мыла?

Возможно ли похудеть, если каждый день съедать по бруску хозяйственного мыла?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/возможно-ли-похудеть-если-каждый-день-съедать-по-бруску.html

На сколько кг примерно нужно похудеть, чтобы уменьшить грудь (второй размер) до первого размера (хотя бы)?

На сколько кг примерно нужно похудеть, чтобы уменьшить грудь (второй размер) до первого размера (хотя бы)?
Дополнено (1). Примерно. Свой вес и рост не буду говорить.
Дополнено (2). Мне так хочется. Я хочу выглядеть всю жизнь как ребенок. Пока выгляжу как ребенок я только лицом.
Дополнено (3). Утяжки я ношу, но хочу, чтобы грудь реально была маленькой, чтобы я могла в купальнике выйти нормально

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-сколько-кг-примерно-нужно-похудеть-чтобы-уменьшить.html

Хочу похудеть, но уже не знаю как

Моя история такова, что я худею на протяжении 2, 5 лет. Я испробовала для похудения всякие разные: диеты, упражнения, обертывания. Это помогало, но не надолго, в итоге у меня было компульсивное переедание, а когда оно слабело, я снова садилась на диету. И этот чёртов круг начинался снова. Я пару дней назад решила, что пойду в спортзал, но как услышала цену, я просто в обморок чуть не упала. В общем меня это очень расстроило. А вопрос остался не решённым .Я хочу похудеть. Я хочу уменьшить % жира в теле. Очень. Сильно. Прошу, помогите, пожалуйста, знатоки. Я просто сижу и реву уже от безысходности.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/хочу-похудеть-но-уже-не-знаю-как.html

Как лучше бегать чтобы похудеть? Медленно, но на длинные дистанции или очень быстро, но на короткие расстояния

Как лучше бегать чтобы похудеть? Медленно, но на длинные дистанции или очень быстро, но на короткие расстояния

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-лучше-бегать-чтобы-похудеть-медленно-но-на-длинные.html

Если каждый день ходить на беговой дорожке по часу, буду худеть? (и питаться на 600-800 кал.)

Если каждый день ходить на беговой дорожке по часу, буду худеть? (и питаться на 600-800 кал.)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-каждый-день-ходить-на-беговой-дорожке-по-часу-буду.html

Нормальный ли вес? Стоит ли худеть?

Рост- 187,5 см, вес-92 кг стоит ли? Друг говорит стоит, хотя я вообще не жирный, в зал хожу

Читать далее: https://dietami.ru/faq/нормальный-ли-вес-стоит-ли-худеть.html

Похудел на 8 кг и стал вылазить пупок! Что с ним не так?

Похудел на 8 кг и стал вылазить пупок! Что с ним не так?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/похудел-на-8-кг-и-стал-вылазить-пупок-что-с-ним-не-так.html

Нужно ли отказаться от хлеба чтобы похудеть?

Нужно ли отказаться от хлеба чтобы похудеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/нужно-ли-отказаться-от-хлеба-чтобы-похудеть.html

Питьевая диета- два чуда шоколада и два активиа (биойогурт) питьевых, не слишком ли это много в плане калорий за день?

Питьевая диета- два чуда шоколада и два активиа (биойогурт) питьевых, не слишком ли это много в плане калорий за день?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/питьевая-диета-два-чуда-шоколада-и-два-активиа-1.html

Диеты, голодовки, питание

Здравствуйте, такой вопрос, многие когда худели сначала быстро сбрасывали вес (когда вода уходит), а потом он очень затормаживался (пытался не дать себя загубить)
Так вот, пыталась сесть и на правильное питание, и жёсткие голодовки - результат все такой же - вес затормаживается
Сколько надо питаться правильно, чтоб он начали спадать снова после этой паузы?
Спасибо

Читать далее: https://dietami.ru/faq/диеты-голодовки-питание.html

Какое питание должно быть чтобы похудеть? ПП это каши?

Какое питание должно быть чтобы похудеть? ПП это каши?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какое-питание-должно-быть-чтобы-похудеть-пп-это-каши.html

На сколько получится похудеть?

Вешу 56 киллограм при росте 160, на сколько можно примерно похудеть за месяц сидя на питьевой диете и заниматься бегом?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-сколько-получится-похудеть.html

Как похудеть если не можешь заставить себя отказаться от еды

Мне 18, я вешу 114 кг, рост 175. Я пытаюсь ограничить себя в еде, но не получается-постоянно срываюсь.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-если-не-можешь-заставить-себя-отказаться.html

Помогите с физическими упражнениями и диетой

Наткнулась недавно на лимонадовую диету. Вопрос - кто-нибудь пробовал её, как ощущения, правда ли работает? Что можете вообще о ней сказать?
Если можно, напишите свою диету какую-нибудь, которая не тратит много денег)

И про физические упражнения.
Нужно похудеть в области живота-ягодиц-ляшек. Какие не очень, так сказать сложные для новичка упражнения можно поделать?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/помогите-с-физическими-упражнениями-и-диетой.html

Если делать любые физические нагрузки каждый день 2 недели то можно похудеть? Или диету тоже надо

Если делать любые физические нагрузки каждый день 2 недели то можно похудеть? Или диету тоже надо

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-делать-любые-физические-нагрузки-каждый-день-2.html

13 вес 45 нужно скинуть 5 кг за сколько времени похудеть можно И как

Мне 13 вес 45 нужно скинуть 5 кг за сколько времени похудеть можно И как

Читать далее: https://dietami.ru/faq/13-вес-45-нужно-скинуть-5-кг-за-сколько-времени.html