Я сама ем мало. Почти ничего не жру, это так. Не могу заставить себя поесть нормальную еду (каши, супы). Не ем хлеб, майонез, салаты, торты и так далее Перекусываю фруктами, сухофруктами, которые маман мне покупает чтобы я хоть что-то жрала. Воды пью много, особенно газированной (ессентуки всякие). Рыбу не ем, мясо только филе (курица, индейка) Ем только тогда, когда окончательно изголодаю. НО при любой возможности пожрать сладкое или другие вкусняшки (чипсы, фастфуд) я ее не упускаю. Обычно такое бывает на выходных, когда я хожу куда-то гулять.
Образ жизни у меня активный (я хожу на оздоровительные спортивные занятия и много двигаюсь, бегая по дому как сумасшедшая каждые 4 минуты, скача у зеркала и так далее) постоянно танцую, в порыве эмоций много двигаюсь…
Меня мучает размер моих ляжек и жопы, потому что верх НОРМАЛЬНЫЙ, кисти рук даже костлявые. Низ у ног (икрышки) тоже норм, если я в длинной мужской футболке, где видно только ноги от коленных чашечек и ниже, то создается впечатление что я вся худая и жопы у меня нет. Но я знаю, что это не так.
ШО мне делать?
Я просто хочу уменьшить жопу, ляжки и чуть-чуть бока. Все!
Хочу выглядеть ХУДОЙ, а не просто нормальной. Меня из-за жопы большинство одежды полнит жутко, остается только бесформенные вещи для мужиков, баб от 95+кг и монашек носить.
Когда на мне что-то свисает из одежды, я кажусь худой. Я уже отказалась от обтягивающего, потому что мои жопа и ляжки как у бабы, которая ночами их качает в зале, и это трындец. Я не жирная, нет. Я на днях убедилась в этом, запихав под одежду подушки, поролон и прочую херь, став визуально толстой, а потом сравнила свои реальные пропорции с этим. Я поняла, что: У меня большеваты ляжки и жопа, но сбоку это смотрится еще норм, а вот спереди уже заметно. И я хочу это исправить. Все!
И да, вес постоянно один и тот же. Иногда кажется, что я худею визуально (по сравнению с прошлым годом штаны почему-то меня уже не так обтягивают, хоть обхват бедер остался таким же и вес такой же. Разве что реально чуть уменьшились ляжки, но я их не мерю никогда)
Фигура у меня такая: 83-62(при условии, что живот все время втянут и я к этому привыкла) -93.Рост/вес-секрет.
Хочу Фигуру 73-57-80 (примерно)
Как?
Дополнено (1). Не спрашивать, почему я хочу не иметь сиськи. Просто мне так надо.
Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-если-вес-всегда-один-и-тот-же-сколько-бы-я.html
