Придерживалась пол года безуглеводного питания. Особых проблем с пищеварением не испытывала, зато сильно похудела. На пол пути, на пару месяц себя отпустила, не переедала конечно, как раньше, но позволяла себе радости, ела и картофель и фрукты. Сейчас уже неделю снова села на безуглеводную, дабы довести вес до запланированного ранее результата.
Так вот, спустя неделю появился резкий запах, простите, у мочи. Прям чувствуется. Трудно сказать, пахнет ли она ацетоном. Ацетоном раньше пахло у меня изо-рта. Моча никогда так резко не пахла, либо я просто не замечала.
Погуглила - везде пишут, что это признаки диабета… Но этого не может быть.
См. статью: Про безуглеводную диету.
четверг, 6 июня 2013 г.
Какая диета, или же комплекс упражнений наиболие еффективны при борьбе с лишним весом?
Мне 15. Рост 155, а вот вес 60… Никак не могу скинуть приевшиеся лишние кило из - за лени и слабой воли. Да и изнуряющие диеты с упражнениями даже за несколько месяцев не дают результата… Что делать?
См. статью: Какая диета, или же комплекс упражнений наиболие еффективны при борьбе с лишним весом?
См. статью: Какая диета, или же комплекс упражнений наиболие еффективны при борьбе с лишним весом?
Можно ли на диете пить йогурт 1.5% жирности фругурт помоему
Можно ли на диете пить йогурт 1.5% жирности фругурт помоему
См. статью: Можно ли на диете пить йогурт 1.5% жирности фругурт помоему
См. статью: Можно ли на диете пить йогурт 1.5% жирности фругурт помоему
Что вы думаете об этой диете? Эффективная? На сколько можно похудеть?
Эффективная?на сколько можно похудеть?
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200 гр. Нежирного творога
12.00 - 200 гр. Отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней.
Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. Сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива:
8:00 - кофе, чай
10:00 - вареное яйцо
12:00 - плавленный сырок с чаем
14:00 - отварная куриная грудка, говядина, рыба
16:00 - яблоко
18:00 - вареное яйцо
20:00 - стакан кефира, томатного сока
См. статью: Что вы думаете об этой диете? Эффективная? На сколько можно похудеть?
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200 гр. Нежирного творога
12.00 - 200 гр. Отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней.
Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. Сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива:
8:00 - кофе, чай
10:00 - вареное яйцо
12:00 - плавленный сырок с чаем
14:00 - отварная куриная грудка, говядина, рыба
16:00 - яблоко
18:00 - вареное яйцо
20:00 - стакан кефира, томатного сока
См. статью: Что вы думаете об этой диете? Эффективная? На сколько можно похудеть?
Как похудеть в ногах? Голод поможет? Можно голод совмещать с физическими упр и бегом?
Как похудеть в ногах? Голод поможет? Можно голод совмещать с физическими упр и бегом?
См. статью: Как похудеть в ногах? Голод поможет? Можно голод совмещать с физическими упр и бегом?
См. статью: Как похудеть в ногах? Голод поможет? Можно голод совмещать с физическими упр и бегом?
Можно ли похудеть если есть одни фрукты, и кататься на велосипеде каждый день?
Мне 12 лет рост 156-157 вес 53.00 родственники всё время приезжают и сравнивают меня говорят смотри какая ты толстая, а моя сестра такая худая - это всё реально достало я просто не могу это терпеть они самовыражаются унижая других людей вот и я хочу, чтобы я похудела и они перестали меня дразнить у меня же тоже есть чувства и меня бесит тогда когда они говорят это при каждой нашей встрече.
Вот умру от голодовки и тогда поймут свою ошибку
См. статью: Можно ли похудеть если есть одни фрукты, и кататься на велосипеде каждый день?
Вот умру от голодовки и тогда поймут свою ошибку
См. статью: Можно ли похудеть если есть одни фрукты, и кататься на велосипеде каждый день?
Как удалить программу 25кадр от похудения.
Я его даже не могу найти где он находится в компе. Поисковик пишет что результат не известен. После его закачки комп курсором не выключается, крупное разрешение экрана и настройки не поддается и еще много других причуд появилось. Закачивал с диска который мне выслали по заказу.
См. статью: Как удалить программу 25кадр от похудения.
См. статью: Как удалить программу 25кадр от похудения.
Сорвалась даже с диеты для ленивых. Что делать?
Мне 14 лет. Вес 59, рост 164. В общем, сегодня решила сесть на самую лёгкую из диет. И на завтрак и до завтрака держалась, он был примерно в 10 часов. А обед - только в 5. В середине между завтраком и обедом съела йогурт, после 2х стаканов воды. Это разожгло аппетит и я сорвалась - через полтора часа после йогурта съела булочку. Потом выпила воду и съела гречку с грибами - это был обед, на ужин - арахис, без воды, в 8 часов. Почему такой "режим"? Просто я живу у бабушки, а у них так принято - хотя никто не задумывается, как правильно. Во время обеда сильно разб! олелся живот, но когда уже перестала пить воду, всё восстановилось. Почему так? Можно ли завтра снова начать эту диету?
Дополнено (1). Это даже не диета. Принцип: можно есть всё, но за 20 минут до еды выпить 2 стакана воды, а после 2 часа не пить.
Дополнено (2). Я с утра выпила чуть больше литра (по поллитра в полчаса).
См. статью: Сорвалась даже с диеты для ленивых. Что делать?
Дополнено (1). Это даже не диета. Принцип: можно есть всё, но за 20 минут до еды выпить 2 стакана воды, а после 2 часа не пить.
Дополнено (2). Я с утра выпила чуть больше литра (по поллитра в полчаса).
См. статью: Сорвалась даже с диеты для ленивых. Что делать?
Подписаться на:
Сообщения (Atom)