Как похудеть! Мне 13 и вешу 87 пропишите диету

Как похудеть! Мне 13 и вешу 87 пропишите диету

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-мне-13-и-вешу-87-пропишите-диету.html

Если за день дефицит калорий, а на ночь съем сладкое всё равно не превышающее дефицит, то всё равно будет похудение?

Если за день дефицит калорий, а на ночь съем сладкое всё равно не превышающее дефицит, то всё равно будет похудение?

Читать далее: Если за день дефицит калорий, а на ночь съем сладкое всё равно не превышающее дефицит, то всё равно будет похудение?

Судя по его словам мне надо худеть?

Две недели назад тут спрашивала про вес и полноту. У меня рост 170, а вес 53-54. Один мужик отвечал, сказал что скажет мне полные ноги у меня или нет. Скинула фото, он начал требовать фото без леггинсов, говорит что так ничего не видно и начал писать "а вдруг у тебя живот торчит? А то у тебя майка, сфоткайся без майки и в трусах, так фигуру лучше видно. Фоткалась бы без, никто бы не сказал что ты полная." я ничего не ответила. Спустя две недели он мне пишет "как там твои ножки? Насколько пожирнели? Нужно оценить) Ну мало ли. Полмесяца прошло! Может и пожирнели! Смотри… А то ж лето скоро. Ножки стройные должны быть!" я пишу "а что нестройные? " он говоирт "Наверное нестройные. Ты обещала показать без леггинсов. Но может не можешь из-за того что нестройные? " я говорю "ты на свои лучше посмотри. Может они вообще жирные." он говорит "У меня нормальные, я спортом занимаюсь. Чувствую наслушалась моих комплиментов полмесяца назад, расслабилась и располнела"

Читать далее: Судя по его словам мне надо худеть?

Как похудеть за неделю? - 5

Как похудеть за неделю?

Читать далее: Как похудеть за неделю? - 5

Можно ли съесть кусок чёрного хлеба за ужином когда худеешь?

Можно ли съесть кусок чёрного хлеба за ужином когда худеешь?

Читать далее: Можно ли съесть кусок чёрного хлеба за ужином когда худеешь?

Можно ли пить минеральную воду на питьевой диете?

Можно ли пить минеральную воду на питьевой диете?

Читать далее: Можно ли пить минеральную воду на питьевой диете?

Почему от болезни щитовидки худеют. Как при недостатке гормонов, а иногда и при избытке, часто возникает дефицит веса

Почему от болезни щитовидки худеют. Как при недостатке гормонов, а иногда и при избытке, часто возникает дефицит веса

Читать далее: Почему от болезни щитовидки худеют. Как при недостатке гормонов, а иногда и при избытке, часто возникает дефицит веса

Сколько нужно есть, чтобы похудеть?

Нужно скинуть 30 кг. Хочу следить за кажим граммом
Нужен совет от тех, кто шарит))

Накачала приложений с тренировками и подсчетом калорий, уже неделю тренируюсь, но не умею считать калории и не знаю, сколько нужно их, чтобы стремительно худеть? Образ жизни у меня малоактивный, особенно перед и во время сессии (почти всегда сижу, лежу, за исключением тренировок и прогулок).
И как понять, сколько калорий сожгла на тренировке?

Читать далее: Сколько нужно есть, чтобы похудеть?

Как быстро накачать пресс без всяких диет? (Из упражнений посоветуйте что-то)

Летом 2016 весил 42, был худым вообще
Потом на лето 2017 начал жёстко жирнеть (не ел гадости) сейчас пузо и сиськи и вешу 50

Читать далее: Как быстро накачать пресс без всяких диет? (Из упражнений посоветуйте что-то)

Можно ли похудеть если отказаться от сладкого, мучного, жаренного и жирного?

Из сладкого можно только 1 ложку мёда или варенья утром, и фрукты тоже любые запрещены кроме яблок

Читать далее: Можно ли похудеть если отказаться от сладкого, мучного, жаренного и жирного?

Сколько нужно бегать чтобы похудеть? - 1

Сколько нужно бегать чтобы похудеть?

Читать далее: Сколько нужно бегать чтобы похудеть? - 1

Какая диета при похудении наиболее эффективна?

Какая диета при похудении наиболее эффективна?

Читать далее: Какая диета при похудении наиболее эффективна?

На сколько можно похудеть с 88 кг если не есть неделю? Я занимаюсь упражнениями из аэробики пью витамины, чай, воду

Ничего не ем совсем
ответ в цифрах и по конкретнее пожалуйста

Читать далее: На сколько можно похудеть с 88 кг если не есть неделю? Я занимаюсь упражнениями из аэробики пью витамины, чай, воду

Хочу похудеть, какие тренажёры юзать в фитнес клубе или что делать?

Хочу похудеть, какие тренажёры юзать в фитнес клубе или что делать?

Читать далее: Хочу похудеть, какие тренажёры юзать в фитнес клубе или что делать?

Смотрели фильм рос. Я худею? Шикарный! Вот мне нужны его русские аналоги. Не документалки а художеств типа комедий

Смотрели фильм рос. "Я худею"? Шикарный! Вот мне нужны его русские аналоги. Не документалки а художеств типа комедий

Читать далее: Смотрели фильм рос. Я худею? Шикарный! Вот мне нужны его русские аналоги. Не документалки а художеств типа комедий

Нормальный ли рацион подростка для похудения?

Завтрак: стакан молока с медом+2 вареных яйца, и 3 кусочка сыра
Обед: омлет из 2 яиц с сыром и огурец
Ужин: овощной салат

Читать далее: Нормальный ли рацион подростка для похудения?

Похудение, Диета для сброса веса

Что можно есть доступное что бы очень мало либо вообще не получать колорий, просто мне нужно похудет за этот месяц я хочу на диете похудеть

Читать далее: Похудение, Диета для сброса веса

Ребята, поспорил на 35 тысяч рублей кто больше похудеет

Поспорил с другом на 35 тысяч рублей, кто больше похудеет за месяц! Нужно от вас все, тактики, методике, все что знаете, помогите

Читать далее: Ребята, поспорил на 35 тысяч рублей кто больше похудеет

Как похудеть в 14 лет

Рост 172 вес под 95, есть желание скинуть вес, занимаюсь спортом, (бег там всё такое) но заветного результата не наблюдается, каким образом можно ещё напрячь организм на сжигание веса?
Дополнено (1). Ем правильно, на пароварке готовлю

Читать далее: Как похудеть в 14 лет

Буду ли я поддерживать норму (не худеть и не толстеть), если есть 1500 каллорий

Буду ли я набирать или худеть при питании в 1500ккал, при малоподвижной деятельности, при росте 177 и весе 52.1?

Читать далее: Буду ли я поддерживать норму (не худеть и не толстеть), если есть 1500 каллорий

Увлекся ответами и незаметно слопал банку варенья, как вот теперь совесть то заглушить, я же на диете?

Увлекся ответами и незаметно слопал банку варенья, как вот теперь совесть то заглушить, я же на диете?

Читать далее: Увлекся ответами и незаметно слопал банку варенья, как вот теперь совесть то заглушить, я же на диете?

Можно ли подростку садиться на диету Дюкана? На правильном питании вес почти не уходит

Можно ли подростку садиться на диету Дюкана? На правильном питании вес почти не уходит

Читать далее: Можно ли подростку садиться на диету Дюкана? На правильном питании вес почти не уходит

Как поправиться ну хоть на 5 кг, а то похудела и отёки возникли, думаю может жир заберёт? Ничего другое не помогает

Читать далее: Как поправиться ну хоть на 5 кг, а то похудела и отёки возникли, думаю может жир заберёт? Ничего другое не помогает

Как похудеть на 10 кг? Объясите я вешу 40 а надо 30 как быстро похудеть?

Как похудеть на 10 кг? Объясите я вешу 40 а надо 30 как быстро похудеть?

Читать далее: Как похудеть на 10 кг? Объясите я вешу 40 а надо 30 как быстро похудеть?