Какой спорт или упражнение приносят результат к похудению?

Какой спорт или упражнение приносят результат к похудению?

Читать далее: Какой спорт или упражнение приносят результат к похудению?

Как перестать обращать внимание на еду?

Прошу писать только те, кто действительно может помочь! Советы по поводу того, что не есть это глупо, или что лучше бы я села на пп и стала заниматся спортом мне не нужны.
Скажите, как перестать обращать внимание на еду?
Я могу спокойно голодать, желания поесть у меня нет. Но как только я вижу любимую еду, не чего не могу с собой поделать. А после так противно, от этой тяжечти в желудке… Кто голодал, поймет, как это неприятно.
Подскажите пожалуйста, что делать?

Читать далее: Как перестать обращать внимание на еду?