Времени нет придерживаться правильного питания, на счет диет я категорически против (не люблю морить себя голодом и считаю это бесполезным), на сколько можно похудеть если не есть после 18:00 недельки две?
Читать далее: Если не кушать после 18:00, то можно похудеть?