Как вы можете питаться кашей без соли и масла? Это же так невкусно?

Я ела гречку и рис без соли и масла, пару раз. Больше такого желания нет, я лучше фрукты съем, или огурцы-помидоры, чем давиться кашей.
Дополнено (1). Хотя один несомненный плюс есть - это дешево

Читать далее: Как вы можете питаться кашей без соли и масла? Это же так невкусно?

Зачем все так гонятся за балансом?

Зачем все так гонятся за балансом?
Дополнено (1). Мне кажется, что при похудении достаточно сделать ДИФИЦИТ калорий.
А уж баланс или дробное питание - дело десятое. Не?

Читать далее: Зачем все так гонятся за балансом?