Можно ли похудеть, качая лишь пресс? Можно ли похудеть, качая лишь пресс? Или только уберется живот?

Можно ли похудеть, качая лишь пресс? Можно ли похудеть, качая лишь пресс? Или только уберется живот?
Дополнено (1). Да не у меня это -.-
Просто интересно стало -.-

Читать далее: Можно ли похудеть, качая лишь пресс? Можно ли похудеть, качая лишь пресс? Или только уберется живот?

Можно ли есть такой сыр при похудении?

Сыр твердый, в сухом веществе указано жира - 25% , белки - 23г., жиры-12г.
если можно, то в каком кол-ве?

Читать далее: Можно ли есть такой сыр при похудении?