Кто нибудь похудел от бега? Я бегаю 2, 200 км 3 раза в неделю, поможет?
Дополнено (1). пью еще л карнитин перед пробежкой, бегаю даже в холод и дождь)
Дополнено (2). ой да ладно… Все бегают по асфальту… Никто еще не здох!)
по земле тяжело бегать, я уже пробовала, даже на тренированные парни бегают по асфальту, а не по земле) 1 парень только по земле бегает среди "спортсменов"
Дополнено (3). я не ем много, перестаньте думать стереотипно, нее все полные люди, много едят!
Дополнено (4). лишний вес может появиться не от чрезмерного питания, а от не правильного питания!
См. статью:
Кто нибудь похудел от бега? Я бегаю 2, 200 км 3 раза в неделю, поможет?