Очень сложно сидеть на диете с подсчетом калорий?

Мне надо 1240 в сутки, но я всегда голодная, голова болит и не соображает. Как сбросить 6 кг? Увы, на спортзал нет ни минуты времени.

Очень сложно сидеть на диете с подсчетом калорий?

На сколько можно похудеть, если бегать и прыгать на скакалке каждый день по 1, 5 часа за 4 месяца?

На сколько можно похудеть, если бегать и прыгать на скакалке каждый день по 1, 5 часа за 4 месяца?

На сколько можно похудеть, если бегать и прыгать на скакалке каждый день по 1, 5 часа за 4 месяца?

У меня диабет 2 типа, на таблетках. Сахар высокий, диету не соблюдаю, семья, муж, внук. Что делать, раздельное питание? Весь день

У меня диабет 2 типа, на таблетках. Сахар высокий, диету не соблюдаю, семья, муж, внук. Что делать, раздельное питание? Весь день
Дополнено (1). у плиты стоять?

У меня диабет 2 типа, на таблетках. Сахар высокий, диету не соблюдаю, семья, муж, внук. Что делать, раздельное питание? Весь день

ПРО масло. Рекоминдуют при диетах с утра пить льняное или оливковое масла, а если gbmn подсолничное?

ПРО масло. Рекоминдуют при диетах с утра пить льняное или оливковое масла, а если gbmn подсолничное?

ПРО масло. Рекоминдуют при диетах с утра пить льняное или оливковое масла, а если gbmn подсолничное?

Как укрепить сосуды?

После длительных диет ослабился организм очень, не могу никак восстановиться. Том числе и сердечно-сосудистая система. Головокружения, потемнение в глазах при смене положения тела, шум в ушах, слабость, метеочувствительность, учащённое сердцебиение, в общем все симптомы слабых сосудов. Это мне и доктор сказал, что именно о голодовок всё это. А как укрепить их народными методами, пилюлями не хочется травиться, может сборы трав каких-то, или ещё может какие методы есть? Питание то поятно, что нужно наладить, но посоветуйте, пожалуйста!

Как укрепить сосуды?

Где купить чай для похудения?

Где купить чай для похудения?

Где купить чай для похудения?

Если на ужин запивать стаканом кефира половинку торта, когда результаты диеты видны станут?

Если на ужин запивать стаканом кефира половинку торта, когда результаты диеты видны станут?

Если на ужин запивать стаканом кефира половинку торта, когда результаты диеты видны станут?

Мне нужно убрать в талии 4-5 см. Посоветуйте какую нибудь не сложную диету.

Мне нужно убрать в талии 4-5 см. Посоветуйте какую нибудь не сложную диету.

Мне нужно убрать в талии 4-5 см. Посоветуйте какую нибудь не сложную диету.

Почему при похудении в первую неделю вес стремительно уходит, а потом стоит на месте?

Дальше потихоньку снова уходит. С учетом, что кишечник опустошили в первый же день. Интересно узнать компетентное мнение.

Почему при похудении в первую неделю вес стремительно уходит, а потом стоит на месте?

Можно ли похудеть если выпить за целый день 2 литра кефира и больше ничего?

Можно ли похудеть если выпить за целый день 2 литра кефира и больше ничего?

Можно ли похудеть если выпить за целый день 2 литра кефира и больше ничего?

Как можно похудеть за 25 дней, на 5кг? Дайте конкретный ответ или даже совет

Как можно похудеть за 25 дней, на 5кг??? Дайте конкретный ответ или даже совет

Как можно похудеть за 25 дней, на 5кг? Дайте конкретный ответ или даже совет

Как отказаться от сладостей? От постоянного набитого рта по другому говоря...

Я вешу 50 кг, при росте 168 см. Ну по идее это норма, но я хочу чуть-чуть похудеть. Хожу в фитнес. Но мне мешает постоянная жажда еды(сладостей, шоколадок там, печенек). Я всегда их ела много. Но как пересилить себя, и урезать их употребление? Я НЕ питаюсь в фастфудах, не ем полуфабрикаты, чипсы, содовые не пью, с газом напитки не пью, но сладости… Их слишком много в моей жизни. Чем их можно заменить?

Как отказаться от сладостей? От постоянного набитого рта по другому говоря...

Говорят что если хочешь похудеть то наливай ванну с горячей водой насыпай горчици порошковый и лежишь 20 мин.

Кто пробывыл, и расскажите кто знает чтобы похудеть?
Дополнено (1). мылась норм )))
Дополнено (2). надо лежать раз в неделю ))посмотрим что будет

Говорят что если хочешь похудеть то наливай ванну с горячей водой насыпай горчици порошковый и лежишь 20 мин.

Мне 25 у меня 2 детей раньше весила 48 а сейчас 55 не знаю как похудеть, посоветуйте что делать?

Мне 25 у меня 2 детей раньше весила 48 а сейчас 55 не знаю как похудеть, посоветуйте что делать ?

Мне 25 у меня 2 детей раньше весила 48 а сейчас 55 не знаю как похудеть, посоветуйте что делать?

Почему считают, если человек спрашивает про похудание, то он обжора? Неужели толстеют только от еды?

Что это за невоспитанность"жрать меньше надо"?Кстати, часто суповые наборы именно жрут как свинтусы, просто не в коня корм.

Почему считают, если человек спрашивает про похудание, то он обжора? Неужели толстеют только от еды?

Фигура. Вопрос внутри.

Если бегать каждое утро и сидеть на диете (каши ) то можно уменьшить обьём ноги подтянуть мышцы ??

Фигура. Вопрос внутри.

Почему перестала расти грудь, и начала расти попа? (праастиите!) Может? Не на той диете сижу?)

Почему перестала расти грудь, и начала расти попа? (праастиите!)))Может? Не на той диете сижу?)))

Почему перестала расти грудь, и начала расти попа? (праастиите!) Может? Не на той диете сижу?)

Хочется похудеть! Решил после шести не есть... Если сейчас пойду попью борща, это будет не в счет? :)

Хочется похудеть! Решил после шести не есть… Если сейчас пойду попью борща, это будет не в счет? :))

Хочется похудеть! Решил после шести не есть... Если сейчас пойду попью борща, это будет не в счет? :)

А почему вы так сильно похудели?

А почему вы так сильно похудели?

А почему вы так сильно похудели?

Как похудеть в спине? Именно спина доставляет проблемы, бедра в платье влазят, а спина - нет.

Как похудеть в спине? Именно спина доставляет проблемы, бедра в платье влазят, а спина - нет.

Как похудеть в спине? Именно спина доставляет проблемы, бедра в платье влазят, а спина - нет.