Очень сложно сидеть на диете с подсчетом калорий?

Мне надо 1240 в сутки, но я всегда голодная, голова болит и не соображает. Как сбросить 6 кг? Увы, на спортзал нет ни минуты времени.

Очень сложно сидеть на диете с подсчетом калорий?