суббота, 28 января 2012 г.

Как эффективно похудеть в бедрах на 3-5 см за 2 недели? фото есть

16 февраля с мужем в отпуск едем, померила купальник - и расстроилась, бедра стали больше ( я в последнее время ем много хлеба, выпечки) раньше не ела. Хожу в тренажерный и сауну. иногда бассейн.
что можно еще поделать? может быть еще добавить какую-то диету? подскажите пожалуйста , а то как то стыдно даже с такими бедрами в купальнике появляться ((((((((((((((((((((
Дополнено (1). Как эффективно похудеть в бедрах на 3 5 см за 2 недели  фото есть
Как эффективно похудеть в бедрах на 3-5 см за 2 недели? фото есть

Объясните механизм "гречневой диеты"

Вот не могу понять, как работает эта диета, ведь в гречневой крупе очень много углеводов, а они как известно идут на расходы энергии, а остальное отдаёться в жир(по крайне мере большинство). См. в интернете, там написано что можно есть сколько угодно... что за бред?...Так ведь наоборот раздашься изза такой диеты. Объясните как она работает, не могу понять!
Объясните механизм "гречневой диеты"

Что самое тяжелое в диетах?

Что самое тяжелое в диетах ???
Что самое тяжелое в диетах?

Как сбросить кг10 подскажите эфективную диету

как сбросить кг10 подскажите эфективную диету
Как сбросить кг10 подскажите эфективную диету

А можно ли похудеть в Лице? :) как? :)

А можно ли похудеть в Лице?:)как?:)
А можно ли похудеть в Лице? :) как? :)

Как быстро похудеть не от еды а от мата?

как быстро похудеть не от еды а от мата??
Как быстро похудеть не от еды а от мата?

Как можно сбросить вес:? я вешу 42 кг.хочу похудеть очень! помогите...

Как можно сбросить вес:? я вешу 42 кг.хочу похудеть очень!помогите...
Как можно сбросить вес:? я вешу 42 кг.хочу похудеть очень! помогите...

На сколько кг можно похудеть за неделю и как?

на сколько кг можно похудеть за неделю и как?
На сколько кг можно похудеть за неделю и как?

Пропали месячные, что делать... Не знаю куда обратиться..

Некот. время назад обратилась к гинекологу эндокринологу по поводу нерегулярных месячных ( они ходили раз в 40-50 дней), мне прописали оральные контрацептивы, попив их 4 месяца я перестала их пить. Набрала 7 кг и после прекращения приема месячные стали ходить еще реже чем были.Тот врач была очень опытным специалистом, я сдавала кучу анализов, делала сто раз узи перед подбором таблеток, но почему то я все равно набрала вес... Потом я обратилась в гомеопатию, результат был очень хороший, месячные стали ходить раз в 30-3 дней, т.е. практически регул! ярно. Так было около полугода. Потом ни с того ни с счего месячные прекратились и их уже нету около 4 месяцев...Я не знаю что делать. Врач гомеопат прописала какие то сильные лекарства сказала еще месяц их принимать и подождать. Но что то я сомневаюсь уже, что они придут...Причем все эти 4 месяца периодически появляется тянущие ощущения внизу живота как при менструации, как будто они вот вот начнутся, но ничего нет..Не знаю, что делать.Знаю, что надо идти к гинекологу эндокринологу, Но я не хочу опять принимать гормоны, т.к. во первых не хочу оп�! �ть поправляться ( только только с�! �рос� �ла вес, но не диетой а спортом), а во вторых смысл их пить, если после них все равно все вернется назад, а то и еще хуже....Может кто то может посоветовать хорошего врача или вобще подскажет что делать???
Дополнено (1). Да, у меня в то время была очень сильная нервная перегрузка, Но мне казалось от нервов может быть задержка ну неделю, две, Но не столько же...тем более, что у меня к этому склонность всегда была ( к задержкам)
Пропали месячные, что делать... Не знаю куда обратиться..

А вы пробовали проверить?

Есть такая примета: чего боишься обязательно сбудется. Вот и решила бояться разбогатеть и похудеть!
А вы пробовали проверить?

Когда вы похудели... вы стали похожи на... ) ?

Когда вы похудели....вы стали похожи на....))) ?
Когда вы похудели... вы стали похожи на... ) ?

Как мне похудеть? - 8

как мне похудеть?
Как мне похудеть? - 8

От чего можно быстрее похудеть от окрошки и ли от овсянки?

окрошка сделана с варёной курицей,а не с колбасой и на сметане 15%
От чего можно быстрее похудеть от окрошки и ли от овсянки?

Вегетарианское питание для похудения и очищения организма?

вегетарианское питание для похудения и очищения организма?
Вегетарианское питание для похудения и очищения организма?

Как похудеть? - 108

Как похудеть?
Как похудеть? - 108

Можно ли похудеть, если не садиться на диету, а просто качать пресс, отживаться и бегать по вечерам?

На диету сесть не хватит сил, а физ.нагрузки легко, но если только вечером.
Дополнено (1). Отжиматься*
Дополнено (2). Дятел , всмысле в системе?
Можно ли похудеть, если не садиться на диету, а просто качать пресс, отживаться и бегать по вечерам?

А если пить мочегонные препараты (в виде настоя трав) можно похудеть?

а если пить мочегонные препараты (в виде настоя трав) можно похудеть?
А если пить мочегонные препараты (в виде настоя трав) можно похудеть?

Чего бы такого съесть чтобы похудеть?

чего бы такого съесть чтобы похудеть?
Чего бы такого съесть чтобы похудеть?

Подскажите пожалуйста самые лучшее упражнения с помощью которых можно похудеть в ляжках, и в бедрах

подскажите пожалуйста самые лучшее упражнения с помощью которых можно похудеть в ляжках, и в бедрах
Подскажите пожалуйста самые лучшее упражнения с помощью которых можно похудеть в ляжках, и в бедрах

Помогает ли бег похудеть? и как правильно бегать сколько раз в неделю?

помогает ли бег похудеть ? и как правильно бегать сколько раз в неделю?
Дополнено (1). и сколько км?
Помогает ли бег похудеть? и как правильно бегать сколько раз в неделю?