Как эффективно похудеть в бедрах на 3-5 см за 2 недели? фото есть

16 февраля с мужем в отпуск едем, померила купальник - и расстроилась, бедра стали больше ( я в последнее время ем много хлеба, выпечки) раньше не ела. Хожу в тренажерный и сауну. иногда бассейн.
что можно еще поделать? может быть еще добавить какую-то диету? подскажите пожалуйста , а то как то стыдно даже с такими бедрами в купальнике появляться ((((((((((((((((((((
Дополнено (1).
Как эффективно похудеть в бедрах на 3-5 см за 2 недели? фото есть