Что из гороха нут приготовить и как, говорят от него худеют, а пасту из него у нас не продают.

Что из гороха нут приготовить и как, говорят от него худеют, а пасту из него у нас не продают.
Дополнено (1). была передача жить здорово Малышева там говорила что от него худеют так же как от овсянки

Читать далее: Что из гороха нут приготовить и как, говорят от него худеют, а пасту из него у нас не продают.

Очень хочу похудеть, но не знаю, как.

При росте 158 (максимум 160) я вешу примерно 50 кг (примерно, потому, что в последний раз взвешивалась недели 2 назад, сейчас наверно все 70. Знаю, знаю, даже 50 это очень много, можете не писать, что в 14 лет (просто мне 14) вы весили гораздо меньше. Я пыталась сесть на диету, но максимум на сколько могу сбросить, это до 48, за 2 дня диеты я скидываю эти кг и всё, потом процесс либо останавливается, либо я только набираю вес. Спорт, спорт это хорошо, но из спорта я на карате хожу, недолго пока, тк при беге ноги не худеют, а качаются и это не красиво.

Читать далее: Очень хочу похудеть, но не знаю, как.