В общем. Именно так я похудела на 5 кг за 4 дня

Я не специально скушала одну не очень свежую ролину, две не очень свежие креветки (было застолье) и после этого меня таак штырило. Господи. Первые два дня я вообще о еде ЗАБЫЛА! В меня чай крепкий без сахара кое как вливали! Нуу. А вот на третий день мой друг Жорик (жор) навестил меня и я начала попивать куриный бульон, но в очень малом кол-ве. В общем, на четвертый день смотрю я на весы и понимаю, что минут 5 кг:D))) Душой радуюсь, а желудок с животом болят:)) :((. В общем, у меня нету силы воли, я не смогу больше намеренно не употреблять еду в минимальном кол-ве, по этому хочу что ни будь схомячить не свежее, что бы еще сделать минус 5 кг, но уже с опаской. Планирую скинуть вес до 55 кг, а потом из остатка жирка, в спортзале, после поправки, начать набирать мышечную массу.

И многие меня осудят за игры со здоровьем! Хочу сказать, что организм я свой знаю, с помощью физ нагрузок он не худеет:( Проверенно на пятилетних занятиях в спортзале. А так, ваши комменты с удовольствием почитаю:)))) А те, кто захочет узнать конец моих стараний, отпишитесь, я вам потом расскажу:)))

Читать далее: В общем. Именно так я похудела на 5 кг за 4 дня

Лучшая диета это пить вилкой кефир? Как считаете?

Лучшая диета это пить вилкой кефир? Как считаете?))

Читать далее: Лучшая диета это пить вилкой кефир? Как считаете?

За сколько смогу похудеть на 15 кг?

Если организм уже привык к нагрузкам. Так как занимаюсь спортом уже очень долгие годы. Я собираюсь худеть бегом увеличивая каждый день на 5 кругов через сколько я смогу похудеть?

Читать далее: За сколько смогу похудеть на 15 кг?