Села на диету год назад. Ни грамма не сбросила. Может вапшэ ни есть?

Блин села на диету год назад..ни грамма не сбросила… Может вапшэ ни есть?

См. статью: Села на диету год назад. Ни грамма не сбросила. Может вапшэ ни есть?

Могу ли я так похудеть за месяц, и убрать бока

Кручу обруч 1 час каждый день, несколько упражнений на живот, бедер, не ем после 5ти, исключила хлеб, майонез, сахар, и в день 2 литра воды, ну я не полненькая, есть маленький живот (не весит) и чуть чуть бока, реально ли за месяц похудеть?

См. статью: Могу ли я так похудеть за месяц, и убрать бока

Для вас тема похудения - актуальная тема? Доброго дня, СДДши

Для вас тема похудения - актуальная тема? Доброго дня, СДДши:)

См. статью: Для вас тема похудения - актуальная тема? Доброго дня, СДДши

Диета на 6 дней! Подскажите?

Нужна жесткая диета на 6 дней, нужно к одному событию приготовится… Какую-нибудь действенную!

См. статью: Диета на 6 дней! Подскажите?

Можно ли во время похудения, на ужин выпить стакан чая или нужно обязательно что-то съесть?

Можно ли во время похудения, на ужин выпить стакан чая или нужно обязательно что-то съесть?

См. статью: Можно ли во время похудения, на ужин выпить стакан чая или нужно обязательно что-то съесть?

Вы радуете своих питомцев яблочной диетой?

См. статью: Вы радуете своих питомцев яблочной диетой?

Как похудеть до сорока пяти? Сколько калорий нужно съедать в день?

Сейчас вес скачет от 50 до 54 (вечером могу быть 50, а утром уже 54 и наоборот), рост 164 см. До этого весила 59 кг, похудела до 50 за две недели (маложрание или вообще нежрание и физ. Нагрузки). Становилось всё хуже - шаталась, могла упасть и дико морозило. Последние две недели ем как раньше, позволяю себе булочки, тортики и прочее (не толстею), но немного пошатываюсь до сих пор.
Всё ещё хочу похудеть хотя бы до сорока пяти, за какое время - не так важно.
Посоветуйте какую-нибудь не особо голодную диету или скажите, сколько примерно калл в день съедать. Также занимаюсь спортом и танцами - около девяти часов физ. Нагрузок в неделю.
Дополнено (1). Я довольно красивая, милая, но жирная. Хд
Дополнено (2). Кстати о возрасте. Да, я ещё мелкая и худеть мне не надо бы. Но я занимаюсь танцами, а поднимать огромные ляхи и вообще трясти жирком как-то не очень легко и стыдно.

См. статью: Как похудеть до сорока пяти? Сколько калорий нужно съедать в день?

Помогите измениться и похудеть.

Помогите пожалуйста измениться и похудеть.

См. статью: Помогите измениться и похудеть.

Помогает ли зел. Чай похудеть?

Помогает ли зел. Чай похудеть?

См. статью: Помогает ли зел. Чай похудеть?

Как похудеть, чтоб не посадить желудок?

Как похудеть, чтоб не посадить желудок?
Дополнено (1). Здравствуйте. Мне 17 лет и грядет выпускной. Я стараюсь нормально питаться, занимаюсь спортом, но изнурительные тренировки не дают особого результата. Чтоб мой день был продуктивный - я должна не ощущать чувство голода. При этом я не представляю свой день без кусочка сладенького утром. Сейчас я в почти нормальном своем весе. Но бока и целлюлит на попе мне не дают покоя. + Хотелось бы талию поуже, ведь тело еще позволяет. Как мне похудеть, при этом не навредить организму и быть весь день в тонусе???

См. статью: Как похудеть, чтоб не посадить желудок?