Напишити самую эффективную диету которую вы пробывали? Только не есть после шести!

Напишити самую эффективную диету которую вы пробывали? Только не есть после шести!

Читать далее: Напишити самую эффективную диету которую вы пробывали? Только не есть после шести!

Продержалась 1 день голодания на воде, стоит ли дальше продолжать?

Физически пока есть не хочу, но психологически мозг помнит о кофе и шоколадке в холодильнике. Или для первого раза 1 дня хватит?

Читать далее: Продержалась 1 день голодания на воде, стоит ли дальше продолжать?

Какую-либо диету без спортзалов и гимнастики. Хочу что б я худела, но и в тоже время была сыта

Хочу похудеть в ногах (ляшках)

Читать далее: Какую-либо диету без спортзалов и гимнастики. Хочу что б я худела, но и в тоже время была сыта

На сколько можно похудеть за месяц.

Если придерживаться калорий 1200-1500. И два раза в неделю заниматься с тренером в тренажерном зале по 1.5 часа

Читать далее: На сколько можно похудеть за месяц.

180 гр углеводов в день для похудения-это достаточно?

180 гр углеводов в день для похудения-это достаточно?
Дополнено (1). вес 60 кг
Дополнено (2). рост 162.

Читать далее: 180 гр углеводов в день для похудения-это достаточно?

Можно ли похудеть с помощью скакалки? - 1

Хочу похудеть. Есть ли смысл прыгать на скакалке? Результат будет? И вообще сколько раз надо прыгать в день?

Читать далее: Можно ли похудеть с помощью скакалки? - 1

Можно ли куриный суп в диете № 5? Можно ли куриный суп в диете № 5?

Можно ли куриный суп в диете № 5? Можно ли куриный суп в диете № 5?

Читать далее: Можно ли куриный суп в диете № 5? Можно ли куриный суп в диете № 5?

Помогите диету найти корректную

Решил сесть на диету, мне 15, никогда так особенно на диетах не сидел, помогите подобрать такую диету, чтобы организму было нормально, там необходимое кол углеводов и белков и тд, но и эффективную чтобы худелось быстро, заранее спасибо

Читать далее: Помогите диету найти корректную

Помогите подобрать диету

Я решил сесть на диету, мне 15, никогда так особенно на диетах не сидел, помогите подобрать такую диету, чтобы организму было нормально, там необходимое кол углеводов и белков и тд, но и эффективную чтобы худелось быстро, заранее спасибо

Читать далее: Помогите подобрать диету

Почему я не могу похудеть почему?! Я уже что только не делаю! Не могу похудеть! Что не сделать?

Почему я не могу похудеть почему?! Я уже что только не делаю! Не могу похудеть! Подскажите, пожалуйста, что не сделать?
Дополнено (1). занимаюсь спортом! Ем уже меньше нормы! Похудела на 18 кг и не могу больше! Уже все чаи дл похудения перепробовала! Смотрю на себя в зеркало и уже реву

Читать далее: Почему я не могу похудеть почему?! Я уже что только не делаю! Не могу похудеть! Что не сделать?