Худею. Ем Геркулес на воде? Соль ограничела. Воду пить не хочется, как заставить?

Худею. Ем Геркулес на воде? Соль ограничела. Воду пить не хочется, как заставить?

Читать далее: Худею. Ем Геркулес на воде? Соль ограничела. Воду пить не хочется, как заставить?

14 лет, вес 70, рост 176 худеть или набирать мышечную массу?

Мне 14 лет, вес 70, рост 176 худеть или набирать мышечную массу?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/14-лет-вес-70-рост-176-худеть-или-набирать-мышечную.html

Не ела ничего с 17 часов. Сейчас всего лишь 19:55, а меня рвёт. Хочу похудеть. Мне терпеть?

Не ела ничего с 17 часов. Сейчас всего лишь 19:55, а меня рвёт. Хочу похудеть. Мне терпеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/не-ела-ничего-с-17-часов-сейчас-всего-лишь-19-55-а-меня.html

Подправить здоровье удасться? ЕСЛИ СТРОГО СЛЕДОВАТЬ ДИЕТЕ? ИСКЛЮЧИТЬ ЖАРЕНОЕ, КОПЧЁНОЕ? НЕ НЕРВНИЧАТЬ?

Подправить здоровье удасться? ЕСЛИ СТРОГО СЛЕДОВАТЬ ДИЕТЕ? ИСКЛЮЧИТЬ ЖАРЕНОЕ, КОПЧЁНОЕ? НЕ НЕРВНИЧАТЬ?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/подправить-здоровье-удасться-если-строго-следовать.html

Какая диета мне подойдёт? - 1

Вешу 58 кг при росте 165 см. Занимаюсь спортом (БОРЬБОЙ), учусь в универе на сложной специальности и работаю.


Читать далее: https://dietami.ru/faq/какая-диета-мне-подойдет-1.html

Могу ли я похудеть на 12 кэгэ постоянно думая о вашем муже девочки?

Могу ли я похудеть на 12 кэгэ постоянно думая о вашем муже девочки?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/могу-ли-я-похудеть-на-12-кэгэ-постоянно-думая-о-вашем.html

Вопрос при похудении - 2

Что главное в диеете слышал что главное дифицит калорий если будет дифицит то все ровно будешь худеть и слышал наооброот так что правельнее

Читать далее: https://dietami.ru/faq/вопрос-при-похудении-2.html

Подскажите, мою суточную норму потребления калорий в день для эффективного похудения?

Мужского пола
Возраст - 22 года
Рост - 172см
Вес в данный момент - 79,3кг
Желаемый вес: в районе от 63кг до 68кг
Уровень активности - малоподвижный образ жизни

Читать далее: https://dietami.ru/faq/подскажите-мою-суточную-норму-потребления-калорий-в.html

Можно ли делать читмил при похудении? Немного скинуть надо что бы была сечка так скажем ахаха, не пишите что за бред

Это просто вопрос>< Мне 17 лет 5 раз в неделю тренировки по тхэквондо 2 часа, при похудении не больше 1300ккал всю неделю держу

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-делать-читмил-при-похудении-немного-скинуть.html

Начал соблюдать диету нужно скинуть немного, что бы отлично виден был пресс килограммов 5

Так вот, раз в неделю думаю делать читмил, делать хочу в субботу так как в воскр отёки если и есть то ничего страшного, а в понедельник не очень как-то. Будет ли хуже идти процесс сжигания жира. 5 раз в неделю тренировки + учёба.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/начал-соблюдать-диету-нужно-скинуть-немного-что-бы.html

Это вообще нормально каждый день худеть на 500 грамм?

За неделю похудела на 4.5 килограмма. Я конечно рада, но это немного пугает даже.
Дополнено (1). А в сумме 9.5 килограмм скинула. Потому что пару месяцев вес снизился на 5 кг за пару дней.
Дополнено (2). Пару месяцев назад ☝

Читать далее: https://dietami.ru/faq/это-вообще-нормально-каждый-день-худеть-на-500-грамм.html

Начинать худеть к лету, или можно повременить?

Начинать худеть к лету, или можно повременить?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/начинать-худеть-к-лету-или-можно-повременить.html

ЭТО КРАЙ Как заставить себя наконец худеть

Непарился о весе долгое время, весил 68… Есть фотка при этом весе, а сейчас вешу 75, тоже сфоткал и сравнил я - жиробас, занимаюсь спортом все дела да показатели мышечной массы конечно растут, но и жира видно больше стало гораздо, КАК ЗАСТАВИТЬ ПОХУДЕТЬ СЕБЯ

Читать далее: https://dietami.ru/faq/это-край-как-заставить-себя-наконец-худеть.html

Как похудеть мальчику 15 лет без спорта?

Я 173 см 83 кг… На спорт нет времени… Серьёзный вопрос… Без подколов пожалуйста))

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-мальчику-15-лет-без-спорта.html

Как похудеть. Как похудеть если нет времени уделять спорту но хочется быть стройним дайте пару советов

Как похудеть. Как похудеть если нет времени уделять спорту но хочется быть стройним дайте пару советов

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-как-похудеть-если-нет-времени-уделять.html

Какие добавки надо пить до и после тренировок для похудения?

Здравствуйте. Какие добавки надо пить до и после тренировок для похудения?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какие-добавки-надо-пить-до-и-после-тренировок-для.html

У меня панкреатит, врач сказал первые 3 дня голодать, потом диета и таблетки

НО ПРИ ЭТОМ У МЕНЯ ГАСТРОДУОДЕНИТ, ничего не ем от боли загибаюсь. Что делать как лечить вообще, врач ничего толкового не сказал

Читать далее: https://dietami.ru/faq/у-меня-панкреатит-врач-сказал-первые-3-дня-голодать.html

Смотрю картинки до и после похудения. Что случилось между этими двумя состояниями не совсем понятно. А есть такое

Чтобы восхищались до и после поправления?)) Был такой худой дрыщ и бац… Красота неземная.))

Читать далее: https://dietami.ru/faq/смотрю-картинки-до-и-после-похудения-что-случилось.html

Эффективное средство для похудения

Бросил курить некурю 1,5 года немного набрал вес 10 кг, есть ли какие-нибудь эффективные средства для похудения? Фитнес зал ходить никак работа непозволяет, спасибо

Читать далее: https://dietami.ru/faq/эффективное-средство-для-похудения.html

Как перебороть себя и перестать срываться с диет? Как относитесь к ано-бабочкам

Как перебороть себя и перестать срываться с диет? Как относитесь к ано-бабочкам

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-перебороть-себя-и-перестать-срываться-с-диет-как.html

Почему, когда человек на диете, ему обязательно дарят много колорийных вкусняшек? Прямо закон подлости в действии

Почему, когда человек на диете, ему обязательно дарят много колорийных вкусняшек?) Прямо закон подлости в действии… (

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-когда-человек-на-диете-ему-обязательно-дарят.html

Худеть или качать пресс?

Живот немного круглый. Когда втягиваю-внизу остается… Жирок?) Не знаю похудеть на 2-3кг или начать качать пресс?
Дополнено (1). Д13, рост 161, вес 52

Читать далее: https://dietami.ru/faq/худеть-или-качать-пресс-1.html

Как вы худели или худеете? Какие упражнения и какое питание? Подробнее

Расскажите как вы худели или худеете? Какие упражнения и какое питание? Подробнее, пожалуйста.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-вы-худели-или-худеете-какие-упражнения-и-какое.html

Как сделать попу меньше, похудеть в попе? Мне 12 лет. Есть какие-нибудь упражнения?

Как сделать попу меньше, похудеть в попе? Мне 12 лет. Есть какие-нибудь упражнения?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-сделать-попу-меньше-похудеть-в-попе-мне-12-лет-есть.html