Так вот, раз в неделю думаю делать читмил, делать хочу в субботу так как в воскр отёки если и есть то ничего страшного, а в понедельник не очень как-то. Будет ли хуже идти процесс сжигания жира. 5 раз в неделю тренировки + учёба.
Читать далее: https://dietami.ru/faq/начал-соблюдать-диету-нужно-скинуть-немного-что-бы.html
