Как похудеть? И почему мои родители худые, особенно мама, а я нет? Мне 12 лет

Как похудеть? И почему мои родители худые, особенно мама, а я нет? (Мне 12 лет.

Читать далее: Как похудеть? И почему мои родители худые, особенно мама, а я нет? Мне 12 лет

Как похудеть за ночь на 20 кг

Как похудеть за ночь на 20 кг

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-за-ночь-на-20-кг.html

Рост 166, вес -56 . 14 лет-нормально ли это? Хочу весить (50 кг) стоит ли мне худеть?

Рост 166, вес -56 . 14 лет-нормально ли это? Хочу весить (50 кг) стоит ли мне худеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/рост-166-вес-56-14-лет-нормально-ли-это-хочу-весить-50.html

Для похудения на один килограмм сколько надо выделять дней лучше всего?

Для похудения на один килограмм сколько надо выделять дней лучше всего?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/для-похудения-на-один-килограмм-сколько-надо-выделять.html

Хотят ли жирные похудеть, если бы это можно было сделать по взмаху волшебной палочки?

Как вы думаете, хотят ли жирные похудеть, если бы это можно было сделать по взмаху волшебной палочки?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/хотят-ли-жирные-похудеть-если-бы-это-можно-было-сделать.html

Нормально ли терять 200 гр в день? На диете

Всем привет)
Рост 161, вес 66,6((. Набрала в зиму так много, сама не заметила как. Решила худеть до 52. Отказалась от всего всего вредного. В первые дни теряла по 500 гр. А сейчас регулярно 200гр и ни больше, ни меньше. Мне кажется, это мало. Я так очень долго буду худеть.

ПРОШУ НЕ ГОВОРИТЬ О ПП, ВРЕДЕ ДИЕТ И Так далее И ТП, ВСЕ САМА ЗНАЮ.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/нормально-ли-терять-200-гр-в-день-на-диете.html

Диетологи и просто худеющие

Всем привет)
Рост 161, вес 66,6((. Набрала в зиму так много, сама не заметила как. Решила худеть до 52. Отказалась от всего всего вредного. Итог минус 4,5 за 10 дней. Сейчас 62,1. Сравнила фото до и сейчас. И разницы 0! Абсолютно нет разницы! Почему минус кг, но разницы не видно? Знаю, что скинула мало, но хоть что-то должно было уменьшиться. Объёмы уменьшились на 1-2 см. В чем дело?
ПРОШУ НЕ ГОВОРИТЬ О ПП, ВРЕДЕ ДИЕТ И Так далее И ТП, ВСЕ САМА ЗНАЮ.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/диетологи-и-просто-худеющие.html

Сижу на диете и плюс кило?

Рост 161. Вес 66,6 был. Похудела до 62 за 10 дней. Очень мало ем и без вредного. И тут плюс килограмм с утра! Опять 63! В чем дело? Ничего вредного не ела. Все как обычно
О пп и вреде диет не писать. Только по делу прошу.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сижу-на-диете-и-плюс-кило.html

Как похудеть девочке 12 лет? - 2

У меня есть проблемы с лишним весом (не прям сильно что брюхо выскакивало с брюк), но жирок с лях и на животе приличный.Я пыталась ограничивать себя в еде (не морила голодом, это ВАЖНО), и занятия спортом мало помогают.
Как быть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-девочке-12-лет-2.html

Правильный рацион Кремлёвской диеты

Всем привет, скиньте пожалуйста правильный рацион Кремлёвской диеты, говорят. Что это очень эффективный способ похудеть. Причём можно есть почти всё и всегда сытый

Читать далее: https://dietami.ru/faq/правильный-рацион-кремлевской-диеты.html

Как похудеть при гипотериозе при ттг 0,062, сколько мкг эутирокс пить? Ттг 0,062 т4 15,7

Как похудеть при гипотериозе при ттг 0,062, сколько мкг эутирокс пить? Ттг 0,062 т4 15,7

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-при-гипотериозе-при-ттг-0-062-сколько-мкг.html

Похудею ли я при таком питании?

Понедельник- в 6 утра не ем, только воды (2 стакана) и чаю зелёного выпью, потом в 15:00 тарелку макаронов с сыром и зелёного чая, с 19:00 и до 21:00 у меня занятие в тренажёрке, 21:30 2-3 жаренные куриные ножки, 4 варёных яйца, 200 Грам творога, кружка молока и спать до 06:00. (И так понедельник, среду и пятницу)
Вторник - в 6 утра тарелка овсянки и зелёный чай, потом весь день не ем и только вечером часов в19:00 тарелку макаронов с сыром и чай зелёный, потом сон до 6 (И так вторник, четверг, суббота, воскресенье), если имеет какое-то значение то в выходные в 8 утра встаю. Если нет, то что нужно поправить?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/похудею-ли-я-при-таком-питании.html

Спортзал, фитнес, похудение?

Есть проблема. Нужно худеть после родов и гормонотерапии. У меня АРТРИТ, бегать нельзя. Хожу с хорошей скоростью в горку вместо этого. Сижу на диете хожу в спортзал. С тренером. Отходила 3 месяца каждый день и через день. Чудовищно заболели колени. Пришлось делать ещё один гормогадьный укол. Короче результата 0. На гормоны проверяли, типа нормально все ( как после гормональных уколов все нормально может быть…)? Что делать? Я в панике. Хочу вернуться к своему весу. Надо почти 30 кг сбросить…

Читать далее: https://dietami.ru/faq/спортзал-фитнес-похудение.html

Почему мужчины не сидят на диете? Даже толстые

Почему мужчины не сидят на диете? Даже толстые )

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-мужчины-не-сидят-на-диете-даже-толстые.html

Сколько можно скинуть если выполнять специальные упражнения для похудения?

Сколько можно скинуть если выполнять специальные упражнения для похудения?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сколько-можно-скинуть-если-выполнять-специальные.html

ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО БУДЕТ ЗАМЕТНО, ЧТО ПОХУДЕЛА?

Всем привет)
Рост 161, вес 66,6((. Набрала в зиму так много, сама не заметила как. Решила худеть до 52. Отказалась от всего всего вредного. Итог минус 4,5 за 10 дней. Сейчас 62,1. Сравнила фото до и сейчас. И разницы 0! Абсолютно нет разницы!
ВОПРОС:
Сколько надо скинуть примерно кг, чтобы заметно схуднуть? Когда это будет зрительно заметно?
ПРОШУ НЕ ГОВОРИТЬ О ПП, ВРЕДЕ ДИЕТ, ЧТО СЛИШКОМ МАЛО ПОХУДЕЛА И Так далее И ТП, ВСЕ САМА ЗНАЮ.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/через-сколько-будет-заметно-что-похудела.html

Зачем худеют к лету, как будто в холодное время года не видно, что жирная?

Зачем худеют к лету, как будто в холодное время года не видно, что жирная?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/зачем-худеют-к-лету-как-будто-в-холодное-время-года-не.html

Можно ли худеть в 12 (в апреле 13) лет при росте 164 и весе 66

Можно ли худеть в 12 (в апреле 13) лет при росте 164 и весе 66? Помогите пожалуйста

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-худеть-в-12-в-апреле-13-лет-при-росте-164-и.html

Можно ли есть шашлык из свинины с салатом из помидор и огурцов при похудении?

Можно ли есть шашлык из свинины с салатом из помидор и огурцов при похудении?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-есть-шашлык-из-свинины-с-салатом-из-помидор-и.html

Выхожу с низкокалорийной диеты, если буду прибавлять по 100 ккал в неделю, то не наберу же свой максимальный вес? 158/42

Выхожу с низкокалорийной диеты, если буду прибавлять по 100 ккал в неделю, то не наберу же свой максимальный вес? 158/42

Читать далее: https://dietami.ru/faq/выхожу-с-низкокалорийной-диеты-если-буду-прибавлять-по.html

Можно ли похудеть (убрать жир с ног и живота) только бегая?

Можно ли похудеть (убрать жир с ног и живота) только бегая?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-убрать-жир-с-ног-и-живота-только.html

В общем села на диету, каждое утро-овсянка, ужин-кефир. На обед не знаю что есть. Посоветуйте что купить на 20-25р на обед

В общем села на диету, каждое утро-овсянка, ужин-кефир. На обед не знаю что есть. Посоветуйте что купить на 20-25р на обед

Читать далее: https://dietami.ru/faq/в-общем-села-на-диету-каждое-утро-овсянка-ужин-кефир-на.html

Почему когда я худею жир уходит а вес скачет?

Сначала 70 кг, на след день 69, через другой день 74 кг. И так по разному. То скидываю, то набираю, а жир уходит и уходит. Это как? Виднеется пресс и тело становится рельефнее.

с весами все хорошо, что-то не так со мной. Может вы знаете.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-когда-я-худею-жир-уходит-а-вес-скачет.html

Как похудеть за 3 дня?

Ребятки, привеет!
Через 3 дня я лечу в Турцию)
Ну очень надо потерять Максимум 5 кг!
Может у вас есть какие-то советы?
Помогите пожалуйста, а то я очень комплексую…

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-за-3-дня.html