У меня есть проблемы с лишним весом (не прям сильно что брюхо выскакивало с брюк), но жирок с лях и на животе приличный.Я пыталась ограничивать себя в еде (не морила голодом, это ВАЖНО), и занятия спортом мало помогают.
Как быть?
Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-девочке-12-лет-2.html
