Как можно похудеть за 7 дней на 10 кг?

Мне 12 лет вешу я 52 кг! Что же будет лет через 10? А диеты мама не разрешает=( много я не ем! Сладкие не очень люблю, стараюсь не кушать после 6!!! Скажите пожалуйста как можно 10 кг за неделю сбросить? ОЧЕНЬ НУЖНО!
Дополнено (1). рост у меня 164!
>>> Как можно похудеть за 7 дней на 10 кг?

Кому надо книга о правилильном похудении по ней жена стала очень стройной?

Её боюсь. Посадил её в клетку ..откармливаю.))
>>> Кому надо книга о правилильном похудении по ней жена стала очень стройной?

Кто сидел на арбузной диете привидите негативные отзовы пожалуйста

Моя племяница хочет сесть на арбузную диету, ни как не могу ее от этого отговорить. Кто пробовал, поделитесь пожалуйста своим опытом (отрицательным)
Дополнено (1). Про противопоказания ей уже объясняла, но это не помогло. Нужны примеры из жизни.
>>> Кто сидел на арбузной диете привидите негативные отзовы пожалуйста

Как мне похудеть? Если у меня в роду все толстые!

Как мне похудеть??? Если у меня в роду все толстые!!?
>>> Как мне похудеть? Если у меня в роду все толстые!

Многим надо похудеть, а мне надо наоборот прибавить чуть чуть падскажите как

Вот многим надо похудеть, а мне надо наоборот прибавить чуть чуть падскажите как
>>> Многим надо похудеть, а мне надо наоборот прибавить чуть чуть падскажите как

А у пооолной дуры. Есть шансы. Похудеть.?

… А у пооолной дуры… Есть шансы… Похудеть..?
>>> А у пооолной дуры. Есть шансы. Похудеть.?

Что лучше для похудения? Йога, пилатес или зумба спасибо

Что лучше для похудения? Йога, пилатес или зумба спасибо
>>> Что лучше для похудения? Йога, пилатес или зумба спасибо

Как заставить себя похудеть? Перечислите аргументы

Как заставить себя похудеть? Перечислите аргументы
Дополнено (1). надо надо худеть точняк
>>> Как заставить себя похудеть? Перечислите аргументы

Подскажите упражнения, диеты для ног

Мм, с чего бы начать..Я хорошего телосложения. Не совсем анорексичка, но худенькая. Внешность вроде бы тоже нормальная, и всё вроде бы ничего, но эти… НОГИ!Они такие толстые, просто слов нет! Перепробовала разные упражнения для ног, но ничего не помогает. Подскажите что-нибудь
>>> Подскажите упражнения, диеты для ног

Порекомендуйте диету для снижения веса без ущерба для здоровья

Порекомендуйте диету для снижения веса без ущерба для здоровья
>>> Порекомендуйте диету для снижения веса без ущерба для здоровья

Где лечится от ожирения?

Здравствуйте.Страдаю от ожирения. Мой вес на данный момент 112кг, возраст 24 Причина чисто психологическая, так как с гормонами, сахаром и так далее. Всё впорядке.
Посмотрела цикл передачи "Еда-моя навязчивая идея!". Поняла, что мне нужна такая же помощь-психология и полный контроль надо мной. Долго ищу по страницам интернета такую группу, санаторий, лагерь или ещё что-нибудь.Везде предлагаются клизмы, иглоукалывание, голодания, а я хочу просто поменять свой образ жизни, пересмотреть свои пристрастия, и вылечится наконец, а не радоваться кратковременному эффекту. Если есть какая либо информация, помогите. Спасибо
>>> Где лечится от ожирения?

Сок сельдерея кто пил? Сколько его надо выпивать в день что бы похудеть?

Сок сельдерея кто пил? Сколько его надо выпивать в день что бы похудеть?
>>> Сок сельдерея кто пил? Сколько его надо выпивать в день что бы похудеть?

Мне 13 лет, вешу 75 кг. Как похудеть хоя бы на 10 кг?

Я очень хочу похудеть, меня все обзывают, начиная с прохожих и одноклассников, и заканчивая родителями. Помогите пожалуйста.
>>> Мне 13 лет, вешу 75 кг. Как похудеть хоя бы на 10 кг?

Можно ли похудеть с помощью дыхательной гимнастики?

Можно ли похудеть с помощью дыхательной гимнастики ?
>>> Можно ли похудеть с помощью дыхательной гимнастики?

Что готовить мужу на ужин?

Муж работает на тяжелой физической работе (промышленный альпинист, рубит деревья на кладбищах и др. Местах), уже сильно похудел. Что лучше включить в его рацион, что бы увеличить или хотя бы поддержать массу.
>>> Что готовить мужу на ужин?

Помогите найти мотивацию для похудения

Не могу заставить себя похудеть. Мне 29, сыну 5лет, муж замечательный (его все устраивает). Худышкой никогда не была, на диетах не сидела. Люблю себя, не могу заставить себя ограничиться в еде. Силы воли даже не наблюдается. После родов поправилась на 30кг. При росте 170 - вес почти 100кг. Цифры - ужас, конечно. Умом понимаю, что надо, но "понедельник" все никак не наступает. Откликнитесь, девчушечки!
>>> Помогите найти мотивацию для похудения

Сведущие люди в фитнесе и похудении

Подскажите, пожалуйста, за сколько времени, крутя обруч (массажный-очень жесткий.1, 5 кг весом) - можно избавиться от живота? И сколько в лучшем случае нужно крутить его в день примерно?

Все это, конечно же, совмещается с диетическим питанием(отсутствие мучного, жареного, сладкого, маленькие порции, не есть после 6)!

Заранее спасибо
>>> Сведущие люди в фитнесе и похудении

Как можно похудеть после родов, если кормишь малыша грудью.

Как можно похудеть после родов, если кормишь малыша грудью.
>>> Как можно похудеть после родов, если кормишь малыша грудью.

Наши попы могли бы стать чемпионами в сумо?

Я не пойму, жирдяи япошки ведь специальную диету поддерживают. А наши чего такие жирные то?

Примеры:
http://s53.radikal.ru/i139/1209/e1/83b2c0b35b6d.jpg
http://s60.radikal.ru/i168/1209/30/42b17fb8a252.jpg
>>> Наши попы могли бы стать чемпионами в сумо?

Как похудеть за короткий срок, поскожите пожалуйстаза ранее спасибо

Как похудеть за короткий срок, поскожите пожалуйста))за ранее спасибо))
>>> Как похудеть за короткий срок, поскожите пожалуйстаза ранее спасибо