Как похудеть на 10 кг? Рост 155 вес 55. Что категорически запрещаеться есть?

Как похудеть на 10 кг? Рост 155 вес 55. Что категорически запрещаеться есть?

См. статью: Как похудеть на 10 кг? Рост 155 вес 55. Что категорически запрещаеться есть?

Похудеть без спорта возможно? Лишнего веса нет, норма 60-80 кг, хочу сбросить с 73 до 63 кг.

Похудеть без спорта возможно? Лишнего веса нет, норма 60-80 кг, хочу сбросить с 73 до 63 кг.
Дополнено (1). Нина, есть такое понятие как индекс массы тела, норма - это не одна цифра, а диапазон.

См. статью: Похудеть без спорта возможно? Лишнего веса нет, норма 60-80 кг, хочу сбросить с 73 до 63 кг.

Насколько сильно вредны таблетки для похудения?

Моя девочка хочет принимать эти таблетки и я никак не могу её отговорить. На здоровье ей всё равно, на своё будущее тоже. Ей главное быть худой. Хочет принимать их и всё. Ей 14. Насколько это может быть опасно для неё в этом возрасте? И как отговорить от их применения ?

См. статью: Насколько сильно вредны таблетки для похудения?

Физкультура. Какие упражнения нужно делать что бы похудели ляжки?

Физкультура. Какие упражнения нужно делать что бы похудели ляжки?
Дополнено (1). Так то я худая. Рост 177 см, вес 60 кг. Просто ляжки полноваты. И физкультурой я занимаюсь. А они не худеют.
Дополнено (2). Так то я худая. Рост 177 см, вес 60 кг. Просто ляжки полноваты. И физкультурой я занимаюсь. А они не худеют.

См. статью: Физкультура. Какие упражнения нужно делать что бы похудели ляжки?

Как отговорить мою девушку худеть?

Моя девушка имея рост 171, примерно, весит 58-59 кг. Фигура у неё средняя, обычная. Я же с чуть большим ростом имею вес 70 кг, но хожу в качалку. Она же давно хочет похудеть, где-то до 50. Я её отговаривал, даже поставил чёткий ультиматум. Но сегодня, взвесившись, она решила, что вот всё, прям обязательно нужно худеть! И никак не отговорить, не ультиматумом(а ведь обидно, кажется, что и чувства не такие сильные), не всяческими уговорами и намёками, как прямыми так и далёкими, что худые мне не нравятся. Сам обладая далеко не худой фигурой никак не могу на ! худых сосредоточить внимание… Но всё бы ничего, если бы она не решила худеть с таблетками. Очень опасаюсь этого - ведь не знаю состав, не знаю как они влияют на организм(всевозможные таблетки для похудения). Хотя слышал, что они особо и не помогают, но всё таки ведь риск опасения за организм есть. Вообщем совсем не знаю что делать, она обижается если я начинаю обижаться, и ничего не помогает, говорит - всё решила и теперь не отговорить

См. статью: Как отговорить мою девушку худеть?

На сколько можно похудеть за 7 дней если полностью отказатся от еды

Мой вес: 100 кг.
Мой рос: 190 см.
Мой возраст: 12 лет (Да да:) )
Мой стиль жизни: Подвижный
Лишних килограммов: 10
Не ем уже 3 дня.

См. статью: На сколько можно похудеть за 7 дней если полностью отказатся от еды

Как похудеть, если ты продолжаешь много есть и не занимаешься спортом?

Как похудеть, если ты продолжаешь много есть и не занимаешься спортом?

См. статью: Как похудеть, если ты продолжаешь много есть и не занимаешься спортом?

Кто худел при помощи тренажерного зала?

Кто худел с личным тренером в тренажерном зале или фитнесе? Эффиктивно ли это? Добились желаемого? И как строили свой режим, распорядок дня и питание?) заранее спасибо))

См. статью: Кто худел при помощи тренажерного зала?

Если женщина худеет - значит дама влюблена! Если женщина полнеет - значит счастлива она?

Если женщина худеет - значит дама влюблена… Если женщина полнеет - значит счастлива она?

См. статью: Если женщина худеет - значит дама влюблена! Если женщина полнеет - значит счастлива она?

Кто реально похудел чисто на кардиотренажёре?

Я знаю, что на нём нужно каждый день заниматься. Или силовые обязательно нужны? Не могу никак понять эту систему, столько статей прочитала, и обнаружила много противоречий. Боюсь от силовых наоборот увеличиться в размерах. Только без приколов, серьезно. И прошу ответить реально знающих людей. Спасибо большое заранее.

См. статью: Кто реально похудел чисто на кардиотренажёре?