Наиболее оптимальная диета какова?

Наиболее оптимальная диета какова?

Читать далее: Наиболее оптимальная диета какова?

Как в 12 лет похудеть с 68 до 48 кг при росте 166?

Как в 12 лет похудеть с 68 до 48 кг при росте 166?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-в-12-лет-похудеть-с-68-до-48-кг-при-росте-166.html

Если сидеть на диете и пить мало воды это не помешает похудению или человек будет худеть медленнее?

Пить меньше 2-3л в день.
Просто вопрос… Не надо орать в на меня окей? XD

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-сидеть-на-диете-и-пить-мало-воды-это-не-помешает.html

Почему все вокруг худеют, даже мужчины?

Почему все вокруг худеют, даже мужчины? )

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-все-вокруг-худеют-даже-мужчины.html

Интервальное голодание день через день

На сколько можно похудеть за 2 недели, если чередовать голод/500ккал-1200ккал-голод/500ккал-1200ккал. Ну, и умеренный спорт (30 минут ежедневно).

Читать далее: https://dietami.ru/faq/интервальное-голодание-день-через-день.html

Может ли на жесткой диете исчезнуть чувство голода?

Известно, что при нервной анорексии, помимо психологических проблем, если долго голодать - чувство голода может исчезнуть. Также организм может не принимать пищу, если регулярно вызывалась рвота и не только. А может ли на жесткой диете пропасть чувство голода?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/может-ли-на-жесткой-диете-исчезнуть-чувство-голода.html

Подруга говорит что так можно похудеть

Она пьет водку хорошую дорогую и закусывает грейпфрутом! Морщится но ничем другим калорийным не закусывает. И реально наутро теряет в весе, ребят это правда или она мне врет? Но выглядит она отлично. Ходит на фитнес и следит за питанием

Читать далее: https://dietami.ru/faq/подруга-говорит-что-так-можно-похудеть.html

Сколько нужно есть моркови с лимоном чтобы похудеть

Сколько нужно есть моркови с лимоном чтобы похудеть? Срочно!

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сколько-нужно-есть-моркови-с-лимоном-чтобы-похудеть.html

Я толстая? Рост 166 вес 68 Я хочу чтобы у меня был лёгкий недостаток веса, до скольки надо худеть

Я толстая? Рост 166 вес 68 Я хочу чтобы у меня был лёгкий недостаток веса, до скольки надо худеть

Читать далее: https://dietami.ru/faq/я-толстая-рост-166-вес-68-я-хочу-чтобы-у-меня-был.html

Норма ли имт 21.1 в 15 лет или стоит похудеть?

Норма ли имт 21.1 в 15 лет или стоит похудеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/норма-ли-имт-21-1-в-15-лет-или-стоит-похудеть.html

Диета после удаления селезенки?

Попал в аварию, там то ли разорвало, то ли пробило селезенку, по итогу ее удалили. Начал читать, что теперь нужна диета, да и врачи говорят тоже. Ем сейчас только молочное и отварное, стараюсь держаться диеты. Вопрос таков, соблюдать диету придется всю жизнь или только год-два после удаления органа? Вычитал что нельзя пить кофе, а без него как без воды. Можно ли не часто, но нарушать диету, в пределах разумного?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/диета-после-удаления-селезенки.html

Чем опасен повышенный холестерин? И как его понизить если диета не помогает?

Чем опасен повышенный холестерин? И как его понизить если диета не помогает?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/чем-опасен-повышенный-холестерин-и-как-его-понизить.html

Дайте совет с диетой, удержанием веса/похудением

Мне 17 лет. Я контролирую вес, считаю калории. В среднем ем 1500-1600 калорий. Вчера съела 1500, меня мучил вчера легкий голод. Сегодня мне было очень плохо. Я с трудом встала. В автобусе ехала в вуз, мне было очень плохо, я даже чувствовала что еще чуть-чуть и упаду там. В вузе сидела никакая, с трудом ходила. Мне очень трудно было передвигаться, дышать, я при ходьбе задыхалась. Была сильная тяжесть, физическая слабость. С огромным трудом доплелась до дома. Меня начал мучить сильный голод. Утром я подъела немного арахиса. Я сорвалась и в итоге пережрала калорийной еды. И через 10 минут самочувствие нормализовалось. Одышка пропала, слабость исчезла. Стала чувствовать себя лучше. Уже неоднократно срываюсь и переедаю очень много лишней еды когда мне плохо и я не могу передвигаться, ходить, а сразу после переедания и на два дня вперед нормальное самочувствие. И в итоге я нажрала 4200 калорий за 1 день. (это из-за халвы, на 130 грамм она мне дала почти что 800 калорий) и арахис, плюс хлеб.
Если я 3-4 дня поголодаю, то есть я собралась есть за целый день только киви и 1-2 грейпфрута, что даст 300-400 калорий за целый день, я так потолстею, наберу лишнего из-за своего срыва или нет?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/дайте-совет-с-диетой-удержанием-веса-похудением.html

Какие таблетки для похудения продадут?

Какие действующие таблетки для похудения могут продать без рецепта плюс несовершеннолетней в аптеке?

(Пожалуйста, без стеба и оскорблений, знаю что вредно и типо того, но очень нужно)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какие-таблетки-для-похудения-продадут.html

Диета для похудения Здравствуйте не могу двигаться, после операции, подскажите диету чтоб сбросить вес

Диета для похудения Здравствуйте не могу двигаться, после операции, подскажите диету чтоб сбросить вес

Читать далее: https://dietami.ru/faq/диета-для-похудения-здравствуйте-не-могу-двигаться.html

Какие нестандартные варианты похудения? Может какие-то соки из приправ или травы?

Какие нестандартные варианты похудения? Может какие-то соки из приправ или травы?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какие-нестандартные-варианты-похудения-может-какие-то.html

Если я хочу подтянуть (подкачать) мышцы, мне тоже нужно соблюдать диету? Лишнего веса нет

Если я хочу подтянуть (подкачать) мышцы, мне тоже нужно соблюдать диету? Лишнего веса нет

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-я-хочу-подтянуть-подкачать-мышцы-мне-тоже-нужно.html

Как похудеть на 5 кг за месяц? - 1

Как похудеть на 5 кг за месяц?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-на-5-кг-за-месяц-1.html

Стоит ли худеть дальше? Вешу 53 кг при 165 см

Стоит ли худеть дальше? Вешу 53 кг при 165 см.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/стоит-ли-худеть-дальше-вешу-53-кг-при-165-см.html

При силовых тренировках тоже худеешь или только от кардио?

При силовых тренировках тоже худеешь или только от кардио?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/при-силовых-тренировках-тоже-худеешь-или-только-от.html