Посоветуйте хорошую физических упражнений Для похудения

Посоветуйте хорошую физических упражнений Для похудения

Читать далее: Посоветуйте хорошую физических упражнений Для похудения

На сколько можно похудеть за 5 месяцев? И как правильно худеть? Мой рост 160 Вес 54

На сколько можно похудеть за 5 месяцев? И как правильно худеть? Мой рост 160 Вес 54

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-сколько-можно-похудеть-за-5-месяцев-и-как-правильно.html

Смогу ли я похудеть? - 6

Если я дополнительно буду тратить (с помощью физ.нагрузок) 1100 ккал в день (если брать в расчет что в 1 кг жира 7700 ккал), смогу ли я похудеть на 1 кг в неделю?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/смогу-ли-я-похудеть-1.html

Если в день сжигать столько же калорий сколько и употреблять можно ли похудеть?

Например в день я буду употреблять 1500 ккал и столько же сжигать
смогу ли я похудеть?
и если смогу то за какое время можно сбросить 6 кг?
Дополнено (1). Я буду дополнительно сжигать 1500 ккал с помощью физ.нагрузок

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-в-день-сжигать-столько-же-калорий-сколько-и.html

16 лет рост 165 вес 68, посоветуйте как похудеть?

Пробовала много раз похудеть, не получается. В последний раз не ела 2 недели сладкое, мучное и жирное, делала упражнения, но не похудела ни на один кг. Помогите пожалуйста.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/16-лет-рост-165-вес-68-посоветуйте-как-похудеть.html

Может ли человек, который был по жизни полным взять и похудеть?

Я решила заняться своим телом, так как моё телосложение мне не нравится вообще. Но родные говорят, что по природе я буду полной. Так можно ли похудеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/может-ли-человек-который-был-по-жизни-полным-взять-и.html

Ребята я очень худой, при росте 187см, рост 60 кг, посоветуйте диету чтоб хоть немного набрать?

КАКИЕ ПРОДУКТЫ, Количество И Т, Д,

Читать далее: https://dietami.ru/faq/ребята-я-очень-худой-при-росте-187см-рост-60-кг.html

Если есть на 800-900 калорий можно похудеть?

Ем полноценно 5 раз, курица там, овощи, фрукты, яйца, хлебцы, рыба, не голодаю.
+ Физические нагрузки небольшие
На сколько можно похудеть за 3 месяца?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-есть-на-800-900-калорий-можно-похудеть.html

Суток! Скажите как можно почистить кишечник перед похудением?

Доброго времени суток! Скажите пожалуйста, как можно почистить кишечник перед похудением? Заранее всем спасибо за ответы

Читать далее: https://dietami.ru/faq/суток-скажите-как-можно-почистить-кишечник-перед.html

Кому помог похудеть модельформ я сбросила только 2 кг кто сколько сбросил

Кому помог похудеть модельформ я сбросила только 2 кг кто сколько сбросил

Читать далее: https://dietami.ru/faq/кому-помог-похудеть-модельформ-я-сбросила-только-2-кг.html

15, никак не могу похудеть, люблю кушать сало

Спортом тоже заниматься не люблбю. Неужели нет методов похудеть без физ.упраж и диет?! 21-век на дворе!

Читать далее: https://dietami.ru/faq/15-никак-не-могу-похудеть-люблю-кушать-сало.html

Как похудеть за месяц, без строгой диеты

Как похудеть за месяц, без строгой диеты

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-за-месяц-без-строгой-диеты.html

Как можно разогнать обмен веществ? Вес стоит, пофиг на все диеты

Как можно разогнать обмен веществ? Вес стоит, пофиг на все диеты

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-можно-разогнать-обмен-веществ-вес-стоит-пофиг-на.html

Как похудеть на более чем 50 кг? За какие сроки возможно? И что нужно делать для этого?

Как похудеть на более чем 50 кг? За какие сроки возможно? И что нужно делать для этого?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-на-более-чем-50-кг-за-какие-сроки-возможно.html

Способ как легко и быстро похудеть в домашних условиях? Интересует онлайн марафон, автор Елена Кален, цена, результаты

Способ как легко и быстро похудеть в домашних условиях? Интересует онлайн марафон, автор Елена Кален, цена, результаты.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/способ-как-легко-и-быстро-похудеть-в-домашних-условиях.html

Посадил печень из-за сустанона, похудел на двадцать кг, как вернуть вес и какие принимать лекарства для печени?

Посадил печень из-за сустанона, похудел на двадцать кг, как вернуть вес и какие принимать лекарства для печени?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/посадил-печень-из-за-сустанона-похудел-на-двадцать-кг.html

Nl отзова кто худел на nl дринажи. Кактели

nl отзова кто худел на nl дринажи. Кактели.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/nl-отзова-кто-худел-на-nl-дринажи-кактели.html

После операции-удаление желчного пузыря, учитывая строгую диету на несколько месяцев, когда можно выпить немного вина?

Существуют же праздники и дни рождения!

Читать далее: https://dietami.ru/faq/после-операции-удаление-желчного-пузыря-учитывая.html

Если есть один маринованный лук можно ли похудеть

Если есть один маринованный лук можно ли похудеть

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-есть-один-маринованный-лук-можно-ли-похудеть.html

Мама запрещает худеть

Я сюда пришла с помощью. Хочу, чтобы мама поняла, что мне не уютно в своём теле и я не АНОРЕКСИЧКА. Хочу, чтобы отец перестал меня оскорблять анорексичкой и понял меня.
Начнем с того, что мне 14 лет. Рост 160 вес 61 килограмм. Я всегда была полным ребёнком, нет. Меня никогда не оскорбляли. Было пару раз, но мне было все равно я была ребёнком. Мои родители полные. Конечно же, с самого детства они говорили, что надо за собой доедать. Конечно, теперь я зависима от еды. Как сказать "надо жить не ради еды, а есть ради жизни и жить ради жизни"! Я такой человек, который учится на чужих ошибках. Я никогда в жизни не сидела на диетах. Я всегда буду против анорексии и булимии! Поэтому, кроме как интуитивного питания, я ничего и не нашла. С помощью него я похудела с 75 кг. Я начала худеть дальше, но мама заметила, что я есть начала мало. И подумала, что я больна анорексией конечно же. Я ей все в подробностях объяснила, что да как. Я ей доверяла, говорила. Что я не АНОРЕКСИЧКА, она перестала на меня давить. Прошло некоторое время, отец начала оскорблять анорексичкой, сказал, что я ничего в жизни не добьюсь и сдохну на помойке с 25 килограммами. Меня это задело и весь этот год, я потеряла. За этот год я почти перестала быть зависимой от еды! Но одни лишь слова, они тво***мать слова, решили всю мою судьбу! Я начала все заедать. У меня появились истерики, от этого. Мама сказала, что я И ТАК ХУДАЯ. Начала опять говорить, что я АНОРЕКСИЧКА вместе с отцом! Отец и до этого говорил, что я ЖИРНАЯ СВИНЬЯ, испортил все мои нервы, а теперь говорит наоборот. Говорю маме, что примерно ещё на 10 кг похудею, это не от меня зависит, а от моего тела, сколько захочет сбросить, столько и сбросит. Она говорит, что я в 18 лет буду сама решать, что мне делать, аа сейчас мне ЗАПРЕЩЕНО В ЛЮБОМ случае худеть. Я понимаю, но. МОЙ ОРГАНИЗМ САМ ХУДЕЕТ. Все, что мне надо делать, это есть когда хочется. Мама сама же мне купила эту книгу! Я хочу питаться на интуитивном питании, как и все худые люди. Я научилась понимать, что хочет мой организм, научилась не передать, научилась жить ПОЛНОЦЕННО. Я перестала о еде думать. И вот, пришло последнее испытание. Родители. Они начали меня оскорблять и не верить в меня, что я смогу жить полноценно и перестать думать о еде. Это было последнее испытание, я его провалила. Всё, что я сделала за год просто исчезло. Я хочу похудеть, я не хочу чувствовать себя ужасно и эти отдышки, эта тяжесть в желудке, она ужасна. Нет, я не АНОРЕКСИЧКА. Я не больна ею. Помогите пожалуйста. Как объяснить родителям.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/мама-запрещает-худеть.html

Как похудеть в 10 лет? Мне 10, рост 155 а вес аж 47 кг. Как мне похудеть

Как похудеть в 10 лет? Мне 10, рост 155 а вес аж 47 кг. Как мне похудеть

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-в-10-лет-мне-10-рост-155-а-вес-аж-47-кг.html

У меня вес 105 килограмм при росте 185 см. Возможно ли похудеть за 2 месяца на 20 кг до 85 кг? Какую лучше диету выбрать?

У меня вес 105 килограмм при росте 185 см. Возможно ли похудеть за 2 месяца на 20 кг до 85 кг? Какую лучше диету выбрать?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/у-меня-вес-105-килограмм-при-росте-185-см-возможно-ли.html

При росте 165 см, вешу 89 кг, как похудеть но только без спорта и диеты?

При росте 165 см, вешу 89 кг, как похудеть но только без спорта и диеты?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/при-росте-165-см-вешу-89-кг-как-похудеть-но-только-без.html

Действительно ли можно похудеть во время поста? И если я занимаюсь спортом, то блин это плохо для организма?

Действительно ли можно похудеть во время поста? И если я занимаюсь спортом, то блин это плохо для организма?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/действительно-ли-можно-похудеть-во-время-поста-и-если-я.html