Например в день я буду употреблять 1500 ккал и столько же сжигать
смогу ли я похудеть?
и если смогу то за какое время можно сбросить 6 кг?
Дополнено (1). Я буду дополнительно сжигать 1500 ккал с помощью физ.нагрузок
Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-в-день-сжигать-столько-же-калорий-сколько-и.html
