Срочно нужна помощь, это касается диеты для похудения

Моя двоюродная сестра весит не прилично много для её возраста, в 13 лет она весит более 90кг! Я решила ей помочь найти подходящую диету, решила остановиться на гречневой диете. Всего лишь нужно питаться только гречкой (естественно без масла и соли) и пить воду. И добавить пробежки и физические упражнения (скачала ей специальное приложение с упражнениями). Возможно ли за неделю такой диеты сбросить 7 кг? (диета естественно не на неделю, просто хочется узнать можно или нет, или какой максимальное количество кг можно сбросить за день). Ну и конечно же не есть после 6 вечера. Я очень хочу помочь своей сестре.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/срочно-нужна-помощь-это-касается-диеты-для-похудения.html

Вопрос про похудение на 5 кг На сколько %надо урезать дневной рацион И по сколько минут в день надо бегать

Вопрос про похудение на 5 кг На сколько %надо урезать дневной рацион И по сколько минут в день надо бегать

Читать далее: Вопрос про похудение на 5 кг На сколько %надо урезать дневной рацион И по сколько минут в день надо бегать

Я в 13 лет похудела около 5 кг, и ела сладости, как так вышло?

Я в 13 лет похудела около 5 кг, и ела сладости, как так вышло?

Читать далее: Я в 13 лет похудела около 5 кг, и ела сладости, как так вышло?

Хотелось бы сесть на диету но от голода у меня плохое настроение. Что делать?

Хотелось бы сесть на диету но от голода у меня плохое настроение. Что делать?

Читать далее: Хотелось бы сесть на диету но от голода у меня плохое настроение. Что делать?

Хочу сбросить вес, кроме физических нагрузок я прочитала в интернете лимонную диету

Второй вариант лимонной диеты еще называют «лимонадный», он более жесткий и использовать его стоит только при абсолютно здоровом желудке. Он позволит сбросить до 9 кг за 10 дней. Нельзя пользоваться таким способом похудения людям с повышенной кислотностью, сначала необходимо привести желудок в порядок. При отсутствии физических нагрузок в это время результат будет значительно ниже. Правила приема следующие: День 1 - до приема еды выпивайте 1 стакан теплой воды с соком из одного цитруса. Со 2 по 7 день - каждый день +1 плод, то есть 2-7 стаканов за сутки. День 8 (разгрузочный) - ничего не ешьте. На 3 литра воды выжмите 3 лимона, добавьте 3 ложки меда. Выпить нужно все в течение суток. День 9 - 7 стаканов, по 1 цитрусу в каждый. С 10 дня по 14 - уменьшаем прием напитка на 1 каждый день. День 15 - повторите первый день курса.
Сможет ли она помочь?

Читать далее: Хочу сбросить вес, кроме физических нагрузок я прочитала в интернете лимонную диету

Что очень вкусное можно есть во время похудения?

Что очень вкусное можно есть во время похудения?

Читать далее: Что очень вкусное можно есть во время похудения?

На сколько надо худеть? Рост 151 вес 36

Читать далее: На сколько надо худеть? Рост 151 вес 36

Я жирными пальцами после еды глубоко поковырялась в носу как это влияет на мое похудение?

Я жирными пальцами после еды глубоко поковырялась в носу как это влияет на мое похудение?

Читать далее: Я жирными пальцами после еды глубоко поковырялась в носу как это влияет на мое похудение?

Как похудеть до костей? Отвечать нормально. Тупые ответы закрываю

Как похудеть до костей? Отвечать нормально. Тупые ответы закрываю
Дополнено (1). Рост 160 см вес 60 кг

Читать далее: Как похудеть до костей? Отвечать нормально. Тупые ответы закрываю

Я жирными после еды пальцами глубоко поковырялась в носу и в обеих ноздрях - это влияет на мое похудение? Да или нет?

Я жирными после еды пальцами глубоко поковырялась в носу и в обеих ноздрях - это влияет на мое похудение? Да или нет?

Читать далее: Я жирными после еды пальцами глубоко поковырялась в носу и в обеих ноздрях - это влияет на мое похудение? Да или нет?

Я жирными после еды руками и пальцами глубоко поковырялась в носу и в обеих ноздрях - это влияет на мое похудение?

Я жирными после еды руками и пальцами глубоко поковырялась в носу и в обеих ноздрях - это влияет на мое похудение?

Читать далее: Я жирными после еды руками и пальцами глубоко поковырялась в носу и в обеих ноздрях - это влияет на мое похудение?

Как похудеть? Ваш личный секрет. Что ИМЕННО ВАМ помогло? Или вашим знакомым, родственникам и так далее и тому подобное?

Как похудеть? Ваш личный секрет. Что ИМЕННО ВАМ помогло? Или вашим знакомым, родственникам и так далее и тому подобное?

Читать далее: Как похудеть? Ваш личный секрет. Что ИМЕННО ВАМ помогло? Или вашим знакомым, родственникам и так далее и тому подобное?

Как похудеть? Надоело ходить с мамоном и жирными ляхами

Как похудеть? Надоело ходить с мамоном и жирными ляхами )

Читать далее: Как похудеть? Надоело ходить с мамоном и жирными ляхами

Что вас мотивировало чтобы вы начали худеть?

Что вас мотивировало чтобы вы начали худеть?

Читать далее: Что вас мотивировало чтобы вы начали худеть?

Если сидеть на питьевой диете во время экзаменов, это повлияет на продуктивность мозга (в плохом смысле)?

Если сидеть на питьевой диете во время экзаменов, это повлияет на продуктивность мозга (в плохом смысле)?

Читать далее: Если сидеть на питьевой диете во время экзаменов, это повлияет на продуктивность мозга (в плохом смысле)?

Что лучше во время диеты Ряженку или снежок?

Что лучше во время диеты Ряженку или снежок?

Читать далее: Что лучше во время диеты Ряженку или снежок?

Заметно похудел, но вес стоит на месте, почему так может быть?

Заметно похудел, но вес стоит на месте, почему так может быть?

Читать далее: Заметно похудел, но вес стоит на месте, почему так может быть?

Как похудеть с 91 кг до 70

Как похудеть с 91 кг до 70

Читать далее: Как похудеть с 91 кг до 70

Если у девушки еле выступает живот, значит что надо худеть?

Если у девушки еле выступает живот, значит что надо худеть?

Читать далее: Если у девушки еле выступает живот, значит что надо худеть?

Читала, что принимают чайную соду для похудения. А как принимать?

Читала, что принимают чайную соду для похудения. А как принимать?

Читать далее: Читала, что принимают чайную соду для похудения. А как принимать?

Диетологи проходят специальный курс психологии? В них бы влюблялись, сдвигали горы и худели

Интересно, диетологи проходят специальный курс психологии? В них бы влюблялись, сдвигали горы и худели…)

Читать далее: Диетологи проходят специальный курс психологии? В них бы влюблялись, сдвигали горы и худели

Таблетки для похудения из фильма Реквием по мечте

Вопрос к тем, кто смотрел фильм "Реквим по мечте" Даррена Аронофски. Помните маму главного героя Сару? Врач прописал ей таблетки для похудения, содержащие амфитамины. От их приема у нее начались жесткие галлюцинации. Насколько реалн такй ход событий? Я не помню, она принимала таблетки в терапевтической дозе или нет - вроде сначала да, она следовала инструкциям врача. Вообще такое развитие событий возможно?
Дополнено (1). *амфетамины

Читать далее: Таблетки для похудения из фильма Реквием по мечте

Нужно ли худеть девушке? Вот честно

Дополнено (1). И, кажется ли она полненькой?

Читать далее: Нужно ли худеть девушке? Вот честно