Вес снижается, но ноги не худеют

Здравствуйте, у меня проблема (Дело в том, что я решила похудеть и худею. Месяц назад я весила 52, а сейчас уже 49кг. Живот стал поменьше, но вот в бедрах даже пол сантиметра не ушло! Почему так, что мне делать? Я занимаюсь спортом 3-4 раза в неделю и делаю упражнения на ноги, а они не худеют (

Читать далее: https://dietami.ru/faq/вес-снижается-но-ноги-не-худеют.html

Ляйсан Утяшева похудела на 33 кг для дистрофика? Или есть любовь на стороне

Ляйсан Утяшева похудела на 33 кг для дистрофика? Или есть любовь на стороне.
Дополнено (1). Помимо мужа палочки.

Читать далее: Ляйсан Утяшева похудела на 33 кг для дистрофика? Или есть любовь на стороне

Сорвалась с диеты, нет сил восстановить свой рацион ПП! Не знаю как снова возобновить диету, нет силы воли

Сорвалась с диеты, нет сил восстановить свой рацион ПП! Не знаю как снова возобновить диету, нет силы воли
Дополнено (1). Не отвечайте глупо
Дополнено (2). Отнеситесь к этому с пониманием

Читать далее: Сорвалась с диеты, нет сил восстановить свой рацион ПП! Не знаю как снова возобновить диету, нет силы воли

Как быстро похудеть, но оставить мускулы

Как быстро похудеть, но оставить мускулы

Читать далее: Как быстро похудеть, но оставить мускулы

Периодическое голодание можно отнести к здоровому образу жизни?

Периодическое голодание можно отнести к здоровому образу жизни?

Читать далее: Периодическое голодание можно отнести к здоровому образу жизни?

Нехватка белка в организме, белковое голодание. Могут возникнуть проблемы с кожей?

Недавно узнал, что для нормального функционирования организма, человеку необходимо употреблять в сутки 1г белка на 1 кг веса. То есть для меня 70г белка в день, я подсчитал, что за последние годы я употреблял в день пищи, в которой суммарно могло содержаться 10-20 г белка, не больше. За последние годы у меня время от времени появлялись прыщи, воспаления. Из-за малого употребления белка, могли возникнуть эти проблемы с кожей или нет?

Читать далее: Нехватка белка в организме, белковое голодание. Могут возникнуть проблемы с кожей?

Короче решил убрать живот и подкожный жир голоданием

Голодаю короче уже месяц, рано утром стакан воды с фиником и всё, и только вечером тарелка гречки, и зелёный чай с фиником всё, больше ничего не ем, и так весь месяц при этом я на турнике подтягивался и пресс качал в начале весил 74 кг теперь вешу 73 только один кг бросил вы представляете почему так?

Читать далее: Короче решил убрать живот и подкожный жир голоданием

Как не худеть при занятиях в зале? Точнее что-бы жир не сгорал, вес то набирается медленно

Как не худеть при занятиях в зале? Точнее что-бы жир не сгорал, вес то набирается медленно

Читать далее: Как не худеть при занятиях в зале? Точнее что-бы жир не сгорал, вес то набирается медленно

Что нужно не есть чтобы похудеть?

Например каждый день гулять, и что-то не есть чтобы худеть? Подскажите пожалуйста, знаю что мучное, сладкое, а ещё что? Спасибо заранее.

Читать далее: Что нужно не есть чтобы похудеть?

Медовый массаж ускорит процесс похудения? Поможет ли он от целлюлита?

Правда ли что медовый массаж ускорит процесс похудения? Поможет ли он от целлюлита?

Читать далее: Медовый массаж ускорит процесс похудения? Поможет ли он от целлюлита?

Можно пить молоко при похудение мне ост 3 кг сбросить

Можно пить молоко при похудение мне ост 3 кг сбросить

Читать далее: Можно пить молоко при похудение мне ост 3 кг сбросить

Болят виски зубы лоб все кости на лице затылок месяца два так лицо похудело. ЧТО это за болезнь? Может рак?

Болят виски зубы лоб все кости на лице затылок месяца два так лицо похудело. ЧТО это за болезнь? Может рак?

Читать далее: Болят виски зубы лоб все кости на лице затылок месяца два так лицо похудело. ЧТО это за болезнь? Может рак?

Не понимаю, как правильно худеть?

Я перепробовал много диет, но всеиэто было не мое. Однако, я остановился на одной диете, а именно исключил мучное и сахар полностью. В остальном не ограничиваюсь. Но возникла проблема в день уходит 700 грамм, то есть за неделю 5кг. Я прочитал и все говорят, что это мышечная масса, и именно она уходит. Но почему? Ем я достаточно, в качалку хожу. Но все равно минус 1 кг. Просто тупо из-за отсутствия сахара и мучного.

Читать далее: Не понимаю, как правильно худеть?

Как похудеть на 15 кг за месяц? - 1

Рост 173
вес 77
16 лет
Талия 95 см
Грудь 92см
Бедра107 см

Инструмент 7 и 12 см, толщина 2.5 3.5

Читать далее: Как похудеть на 15 кг за месяц? - 1

Похудение с большого веса

Если девушка 24 года при большом весе 128 кг и нужно поскорее сбросить вес! По 2,5-3 кг в неделю с такого веса можно худеть?

Читать далее: Похудение с большого веса

Что исключить, кроме сладкого и мучного, из рациона, чтобы похудеть?

Что исключить, кроме сладкого и мучного, из рациона, чтобы похудеть?

Читать далее: Что исключить, кроме сладкого и мучного, из рациона, чтобы похудеть?

Флуоксетин - лучшее лекарство от ожирения? Закидывал по приколу. От 2 пачек Флуоксетина похудел на 5 кг за 2 недели

Флуоксетин - лучшее лекарство от ожирения? Закидывал по приколу. От 2 пачек Флуоксетина похудел на 5 кг за 2 недели
Дополнено (1). Хотя цели такой у меня не было. Это для разгона и по приколу

Читать далее: Флуоксетин - лучшее лекарство от ожирения? Закидывал по приколу. От 2 пачек Флуоксетина похудел на 5 кг за 2 недели

Можно есть куриную печень на ужин при похудении?

Вроде белок не калорийная и полезная а составляла меню на день и нигде не увидела вечером печень куриную (обычно овощи рыба или куриная грудка ).Так можно ли печень пареную с овощами при похудении вечером на ужин?

Читать далее: Можно есть куриную печень на ужин при похудении?

Как похудеть если с работы приходишь в 7 а то и в 8 часу и хочется есть, а работа физическая как быть?

Как похудеть если с работы приходишь в 7 а то и в 8 часу и хочется есть, а работа физическая как быть?

Читать далее: Как похудеть если с работы приходишь в 7 а то и в 8 часу и хочется есть, а работа физическая как быть?

Можно ли и как похудеть без постоянного чувства голода?

Можно ли и как похудеть без постоянного чувства голода?

Читать далее: Можно ли и как похудеть без постоянного чувства голода?

Можно ли заниматься спортом днем, чтобы похудеть?

Я не полная, но хочу поправить фигуру в области ляжек и живота.
Возможно ли похудеть, если каждый день заниматься спортом днем? Утром нет возможности на 30-ти минутную тренировку, только 5-ти минутная разминка)

Читать далее: Можно ли заниматься спортом днем, чтобы похудеть?

Как привести кожу в тонус после похудения?

После похудения на 10 кг. Моя кожа стала слишком мягкой, особенно чувствуется на животе, руках и бедрах. Подскажите чем можно привести ее в тонус, может крема какие? Или упражнения? Вообще возможно ли придать ей тонуса и упругости? Заранее спасибо!

Читать далее: Как привести кожу в тонус после похудения?

Сколько можно будет сбросить кг если каждый день бегать примерно по 5 км и сидеть на диете?

В середине Ноября соревнования по рукопашному бою. Говорят тем, кто в весовой категории более 75 кг тяжелее всего. Я 81 кг. Хочу за полтора месяца скинуть хотя-бы 7-8 кг.

Читать далее: Сколько можно будет сбросить кг если каждый день бегать примерно по 5 км и сидеть на диете?