В середине Ноября соревнования по рукопашному бою. Говорят тем, кто в весовой категории более 75 кг тяжелее всего. Я 81 кг. Хочу за полтора месяца скинуть хотя-бы 7-8 кг.
Читать далее: Сколько можно будет сбросить кг если каждый день бегать примерно по 5 км и сидеть на диете?
